前段时间，孙俪发布了这样一条微博，迅速上了热搜榜：
孙俪的经纪人叫郭思，就是照片里这位坐在床边，正在吃早餐的女人。她凌晨产子，早上9点从床上爬起来和孙俪对工作，让孙俪直呼：要不要这样敬业？
其实了解过郭思的人就知道，她一直是一个非常拼命的人。几年前，她就曾爆出狂减74斤的新闻，仅用时5个月20天：
瘦下来的她实现了人生逆袭，和黄晓明的保镖喜结连理。
有人说，不能小瞧每个保持身材的女人，因为她们的自律是常人所不能比的，她们愿意腾出尽可能多的时间让自己变得更美好。
闫妮的身材也惊艳了很多人，瘦下来你就是女神！
那么，孙俪的兽设秘诀究竟是什么呢？深扒了孙俪的微博之后，发现，孙俪娘娘最主要推荐的方式就是：合理的饮食习惯和调整饮食结构！孙俪的女性减肥法，帮人瘦74斤，不绝食没大量运动，一个月瘦10斤。
但讲真，其实很多人平时工作已经很辛苦了，在家里也有一堆事要做，一天忙到晚，根本没有多少时间去锻炼。
忙碌的生活加上日渐增长的体重，想要成功瘦下来，最好的办法就是把减肥带到生活的日常中，只有这样，才能事半功倍！
减肥为什么会如此之难？？
每当看到这里的时候，小编的内心就无比煎熬，减肥为什么会如此之难？
很多姐妹为了能够瘦下来，试过：
节食减肥、
运动减肥、
针灸、拔罐、绝食，
甚至于连减肥药都有试过，
但是效果往往却不如人意！因为我曾经也是一名146斤的胖子，所以感同身受。
都说减肥是没有捷径的，但是您知道吗？减肥是有窍门的！就像我们平时说的那样，选择大于努力，往往之所以会失败，其实只不过是方法没用对而已。
我之所以能够从146斤成功瘦到98斤，并非我的毅力有多坚强，事实上我当初在经历多次失败后，也有过放弃的想法！
而最后一次减肥之所以瘦了，其实只是用对了方法而已，虽然只是将饮食调整了下，换了个吃法，但是却让我成功瘦了48斤，而且既没有副作用，还一点也没反弹！
好的减肥方法，不是因人而异，
而是无论是顽固性体质，还是小基数体重，
甚至于不分男女老少，
都是可以成功瘦下来的！就像我成功了，我很多同事也是用这个方法瘦下来的。
没有人愿意告诉你真实的减肥方法，因为他们不想让你“一点弯路也不走”就瘦下来，这是人性使然，就像俗话说的那样，除了父母外，没有人希望你过得好！
所以有一位同事用我的方法瘦下来后，逢人便说是通过健身成功减肥的，事实上我知道，她总共就去过健身房几次，而且每次只是象征性的摆拍，然后去朋友圈炫下而已。
并非减肥本身有多难，而是要想瘦下来，首先还得有个靠谱的方法才可以，你认同吗？
閱讀更多 青檸味的呀 的文章
