思平Girl
在我人生的道路之中，最迷茫的是两年前，绝望抓狂，无路可走。感觉心里像破了一个洞，不停地在流血。我用了几种方法，让自己慢慢的走了出来，从心理到生理都变得强大。
一，我找了两个关系最好的朋友倾诉，记住一定是关系最好的，否则有些人只会看你笑话。她们听完我的倾诉之后，都给了我非常中肯的，指导性的意见。其实这个意见也是我心中所想的，得到了朋友的肯定之后就毫不犹豫的去执行了。
二，开始努力的锻炼身体。我的身体素质还不错，但是年龄稍大之后就有一些腰酸腿疼的现象，我努力克服自己的惰性，订上闹钟，每天上午跑步半个小时，下午3:00多之后开始练瑜伽(当时正是放假时间，如果没有时间的话还是改成跑步)还可以利用一些碎片时间，随时随地练习一些瑜伽的拉筋动作。坚持了两个月，效果就很明显，我瘦了一圈儿，身材又细又长，看上去非常精神，最主要是感觉自己也自信强大了许多。
三，努力的提升自己，学习一门新的技艺。观察周围的同学或者同事，成功的人不外乎都有一个共同点，就是在不断的努力提升自己。世事如逆水行舟，不进则退。明白了这一点之后，忽然发现自己以前有多懒，大把的时间都无聊的度过了。所以说只有努力，努力，努力！你不放弃你自己的时候，你才会有希望！
当然了，除了以上几点，我还经常和自己对话，盘腿冥思，整理自己一天这么言行，善待周围的一切，我相信，只要你不断努力的争取，只要心中怀有希望，好运一定会慢慢的靠近，梦想就一定能实现[加油]
一池莲1
子曰：学而不思则網，思而不学则殆
讲的是学习和思考的关系，只会读书却不思考就会迷惑，只是空想，却不学习就会精神疲惫而无所得[委屈][委屈][委屈]
所以，当人感觉特别迷茫的时候，
[来看我]我的建议是：
1放空自己，休息，有可能遇到的瓶颈和挫折让你身心俱疲，给自己放个假，听听音乐[听歌]旅行散心，俗话说读万卷书不如行万里路，走出去视野就开阔了。。。[可爱]
2寻找身边值得信赖的良师益友，倾诉你的迷茫，和他交流你的困惑，会得到指导和帮助
3学习，学习能提升自己思想境界，有一句话这样说的：当你的才华还不能支撑你梦想的时候，请静下心来学习[点亮平安灯][点亮平安灯][点亮平安灯]
云爱唱歌
我之前有过一段特别迷茫的时候。
当时我花了一天的时间
去规划自己以后要干什么？怎么做？
当时我把所有的东西放下，用了一天的时间。
把手机关机，回到了父母的家，看了看我最爱的电影，刷了刷微博，吃了一顿家里的饭菜。
准备离开的时候看到了爸爸头上的白头发，当时我就想，我不可以再这么颓废了，家人在一天天的老去，社会在一天天的进步，如果我就此停步，我应该会被社会所淘汰吧。
迷茫的时候就给自己放一天假，重新去看看那些，因为赶时间而错过的东西，你会发现还有很多东西值得你去努力。
Forest亭子笑
车到山前必有路！
中国梦想谜网
大学三年级下半学期，被老师推荐进入一家文化公司，一直到今天，三年半了……
前面的几年，无论是吃、住、朋友等等，生活工作都过的很舒服，一度让自己陷入了一种及其安逸的包围圈，去年妈妈生病，远在一千多公里的我，没有任何的办法，也只是请假留在家里待了一个星期，继续上班……
原本我以为，我只要好好努力，我是可以克服这个远距离的。疫情、复工，改革，这一项一项都在告诉我，我在这样没有未来思维的话会被淘汰。
我开始进行反思，开始静下心来整理自己这三年的成果，我坚持输出自己的成长日记，把自己这些年做过的ppt系统的整理、形成系列课程。
会在关键节点给自己以仪式感。
希望接下来的自己会走出这份恐慌。
听欢喜姑娘讲故事
每个人都会有迷茫的时候，不知道自己想要的是什么，没有航标，迷失当下，迷失自我。
当你静下来的时候，有没有问过自己，你想要的是什么？迷茫是虚无，当自己的内心找到正确的方向，也不在迷茫，从无到有。
在我的生活当中，工作遇到了瓶颈期，不知道工作是为了什么，是名利，还是尊重，还是…
在工作中不断的否定自己，自信心也逐渐消失，在复杂的情绪下，我给自己制订了目标，让自己变的更加充实。经过半年的努力，我慢慢找回了自己内心，浮躁的心也平静下来了，生活又有了希望。
接下来我将从消极对话、习惯、运动、读书四个方面，去给大家解读当你迷茫的时候，我们应该怎么去做。
消极对话：停止消极对话，不要贬低自己
人在迷茫的时候，自己会跟自己对话，会不断的否定自己。
例如：I am loser，我怎么这么没用，我什么都做不好，我无可救药，要立刻停止负面消极的对话，贬低自己，除了让心情雪上加霜以外没有任何好处。不要遭受了挫折就否定自己。
自我否定从心理学上来说是一种不愿意面对的逃避，负能量永远比正能量传染的快，就像病毒侵入到你的身体，如果你自身的免疫力，通过与病毒顽强的搏斗，最终战胜了黑暗，前方就是光明。如果遇到困难就逃避，敌军很快击败你的内心。
香港首富李嘉诚曾说：
“每天告诉自己一次，我真的很不错。”
我们在遇到迷茫和困惑时，一定要告诉自己你是最棒的，每天给自己传输正能量，积极的对话能指使我们找到前方的道路， 就如三毛所说：“每天吃一颗糖，然后告诉自己，今天的日子，果然又是甜的。”
习惯：早睡早起成为一种习惯
早睡早起一定不要睡懒觉，因为一睡懒觉，整天就会浑浑噩噩，纵观那些成功的人都会养成早睡早起的好习惯。
比如苹果公司的CEO蒂姆库克就以早起出名，大概是早上 3：45 起床处理邮件，5：00 开始健身， 6：30 他会到办公室开始一天的工作。
以前我是个夜猫子，每天凌晨两点多才睡，第二天早晨早起上班，到了办公室就睡意朦胧，整天人的精神都无精打采，就像丢了魂一样。
这样的工作状态，会让自己对任何事情都不敢兴趣，会消磨你的意志，经过半年的自律，每天早上6点起，给自己心爱的人煮早餐，晚上11点之前睡。早睡早起的习惯，让我慢慢有了能量，生活也变得丰富多彩了。
人有时候之所以迷茫，有可能我们慢慢失去了生活原有的本真，应该慢下脚步来，仔细品味生活中带来的点点滴滴。
运动：锻炼身体，让自己爱上一种运动
人在迷茫的时候，可能有很多不同的释放方式 。
例如：有的人每天去灯红酒绿的娱乐场所；有的人把自己关在一个房间里几天不出来；有的人喜欢用音乐的音符去诠释自己情感，而我喜欢用运动的方式去释放自己情绪。
每当我迷茫困惑时，我就会找一些伙伴打篮球，打篮球不仅可以锻炼自己的身体，还可以锻炼我们到我心里，让我们得精神世界更上一层楼。
当一个人迷茫的时候，不一定非得选择打篮球，还可以选择爬山、健身、跑步等等，在大汗淋漓的下，能让我们忘记所有生活中的烦恼。
罗兰曾说：
运动除了强身健体之外，更是使一个人的精神保持清新的最佳途径。
读书，让自己静下来寻找方向
我记得奥美有篇文章非常的精彩，在着跟大家共勉。
我害怕阅读的人，我一跟他们谈话我就像一个透明的人，苍白的脑袋五法隐藏，我所拥有的内涵是什么，不就是脱颖而出，游荡在空气中最通俗的认识吗；我害怕阅读的人，他们的血液里充满答案，越来越少的问题会让他们恐惧，仿佛站在巨人的肩膀上，习惯俯视一切，那自信从容，是世上在好看的一张脸。
有一天我坐在阳台前，我在想，我为什么迷茫呢，我为什么不从容自信呢，是因为自己不够优秀，可能在自己认知里，自己足够优秀，为什么还是没有达到理想的业绩，我永远活在自己认知里，没有走出来。
俗话说：“书中自有黄金屋”，在我们读书过程中，我们会不知不觉的会找到答案，会让自己变得更加强大，任何事物不会击垮我。
我在迷茫这段时间读了许多书，例如：《道德经》、《人性的弱点》、《曾国藩全集》、《解忧杂货店》等等，如果感兴趣的话可以读读，一定会改变你现在的状况。
【结语】
朋友们当你迷茫的时候，不妨试一试这四点，一定可以解决你心中的疑惑，解铃还须系铃人，迷茫的本源在自己，等自己内心春暖花开之时，迷茫就是从无到有。
art张小宁
迷茫的时候什么也不会做，等我不迷茫。
若如初见何须画扇
那时因为想的太多，做的太少
MOOD猎手
我认为一个人一生当中，或都会有迷茫的时候，把它看作正常的过渡期，相信一切都会好起来的。
这时候，或找一位导师来指点迷津，指引前方的路；或找一位知己去倾诉内心的困惑，聊聊心里话，会很舒畅。
其实，最终还是要靠自己，这个时候要静下心来，想想人生还有数不完的美好！
读读励志的书，让自己振作精神；或看看电视，心情也能豁然开朗。
总之，先使自己浮躁的心平静下来，一步一步来，时间是最好的朋友。
永乐悟
人生总会有不顺的时候，但这只是暂时性的。在这个时候，你应该要理性，冷静的思考一些问题，从而找出理想的解决方式！人生坎坎坷坷是必然的！每一种经历都会使你变得更加坚强！很多烦恼都是自找的，好好睡一觉，或者几个好朋友聊聊天，然后再大吃一顿！如果有机会的话，出去旅游，散散心！坚强努力面对一切，生活还是要过的，开开心心过完每一天不是更好，明天是美好的！
