南陽網訊 疫情面前,南陽市姜營小學全體教職工,積極響應國家“停學不停課”的政策,並對學生進行“陽光心理,健康成長”的心理健康疏導教育。
疫情阻斷了師生之間的相見,但阻斷不了姜營小學的領導和全體老師對學生的掛念。姜營小學積極響應“關於在疫情防控期間加強中小學生心理健康教育工作的通知”,在3月19日下午號召各班召開“”陽光心理 健康成長”的主題班會。
新型冠狀病毒感染的肺炎疫情仍在蔓延中,作為小學生的我們該做些什麼呢?我們應該學會自我保護,處理負面情緒,做好自己的心理小醫生。
同學們認真的聆聽“陽光心理 健康成長”的心理疏導主題班會。我們不僅要自我保護,隔離生理上的病毒,也要隔離心理上的病毒:焦慮、抑鬱、強迫等,避免恐慌。
疫情當前,形勢嚴峻,作為小學生也應該為國分憂,讓我們做好自己的心理小醫生,我們站在陽光下,我們比陽光更加耀眼。
怎樣才能更好地守護我們的身心健康呢?我們要有規律的生活,充足的睡眠,合理的膳食和均衡的營養,找回正常的生活節奏。
這是一場沒有硝煙的持久戰,關係到我們每個人的生命健康。作為小學生的我們,要按照專家的囑託,注意個人衛生,勤洗手,勤洗澡,注意個人防護,出門戴口罩,為這場防疫戰,貢獻自己的一份力量。
在這次主題班會中,姜營小學的全體教職工呼籲家長:給孩子多點陪伴,多點愛,陪伴是最長情的告白。和孩子一起聽課,一起讀書,一起做科學小實驗……
而居家大家可以跳舞、做手工、跳繩、打籃球、打乒乓球、聽音樂……我們的生活豐富多彩,充滿樂趣,我們在享受健康的同時,也緩解了心理壓力。
“陽光心理 健康成長”的主題班會,很好地消除了學生在疫情期間焦慮恐慌,煩躁不安等心理健康問題,一場疫情,一次感悟,疫情,讓我們懂得要更加努力地學習,讓自己的知識更加豐富,為自己成為對人民、對社會、對國家有貢獻的人,打好基礎。
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