杨建候宗师说能断才能连，杨家有“虚空粉碎”之说。如何断，如何连，身之九节中最灵活的是胳膊。身法中对胳膊之节有合具体的要求呢？
【太极隐士谈肩、肘、腕】
我们说肩靠、肘发、腕点。
靠劲在肩，是身形，整劲，但更重要的是顺发、顺我，
身形顺我自伸舒，在于“伸舒”，由玉女穿梭使出来，拿死
对方的肩…
肘劲是手势，手动身不动，是钉钉子的劲。
腕发在点。点劲不过腕，小巧玲珑，极其精细，变化无常，
快而短。
螺旋劲，要一只手定位，另一只手旋，两手同时旋转也行。
练拳的人，想练好拳的人，必须做到下面两点：
1.要明白无误地知道动的是腕、肘、肩的哪个部位。
2.要自由灵活而精确地控制自己腕、肘、肩的运动。
(2016年)
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