孕晚期怎样做有助于顺产?孕后期体重暴增30斤,月子期间能减肥吗?

琴亲27


第一胎 预产期3-23号,在家里等着一直没反应, 提前一天去了医院,去了办理了住院,在医院呆着,也没反应,婆家人着急一直不生,结果,医生安排了催产素!!



🌺第一天住院:塞了米索,待产房呆了一天一夜没反应

🌺第二天住院:安排催产素,输了一天,晚上观察了还是没反应送回病房

🌺第三天住院:医生说要人工破水➕催产素,我没同意破水,只输了催产素,到了下午4点半肚子开始规律宫缩,那种疼还可以忍受!医生内检之后说开了两指 到了七点多,特别疼,再次内检3指了 一直到好像十点多,特别疼,开了四指,医生迫不及待让我生,给我人工破水了,破水之后 的疼几乎不能忍受了,接着内检,已经可以进产房了, 我没打无痛,叫了导乐师,虽然没什么用,但是一直陪着我进产房


🌺因为是打催产素 ➕人工破水,所以骨头开得很快,进产房之后已经痛不欲生了, 医生让我使劲 我根本就把全部力气用在腿上...我一直说要转刨腹产,还被医生骂了一通, 我没什么力气了 医生也不管了 医生说我不听话,就去旁边等我疼的时候才过来,😂感觉简直就是冰冷的产床,自己很无能为力,

🌺 后来医生看实在没办法了 过来帮我左侧切 会阴什么的应该也切了很多,当时已经感受不到疼痛了!我在用力 宝宝头终于出来了,7斤7两男宝

🌺产后大出血,因为打催生针的原因,大出血,打了止血针,当时一听大出血 特别害怕。宝宝已经出来了,我就感觉自己没救了😂 还问医生是不是止不住血了…… 侧切没感觉 缝针很疼 后来打了止血针,直接整个人呕吐到怀疑人生…… 然后在产房观察了一个小时,还有可怕的按肚子[流泪][流泪][流泪] 催产素慎打,容易造成大出血!还好宝宝很可爱😂


刚怀孕那会想知道男女,在网上买了些杂七杂八的试纸啥的,都不准,所以新手孕妈不要太相信那些,生出来是什么才是最真的。整个孕期放松心态,宝宝才能健康成长。

再来说说我的恢复和月子 在医院住了三天就出院了,回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活,喂奶和换尿片是我每天都在经历的,在这里提醒各位家务不做不会有多大影响,所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务,而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候,我的体重就129斤了,生了宝宝后,孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条,听一个宝妈说有一种产后,收,腹衣穿着很舒适,效果也不错。


就找到了那个買家,了解了一下又是纠结买不买,最终下定决心买了一套,收到货后就赶紧试穿,别说穿上后体。型马上就改变了,肚子上松垮垮的肉收紧了,肚子看着平坦了好多。第二,也是最重要的,穿上后整个腹部感觉热热的,一个月下来,我竟然痩了16斤! 顿时觉得没有花冤枉钱,贴身穿也很透气。 就这样我穿了2个多月,肚子基本收平了,产后140到现在99斤,体重明显下降。不建议节食和吃减肥现在一直坚持母乳,健康的灰复了!

我认为产后一定要穿收复的,这样利于身材恢复和防止子宫下垂。现在出门都说我不像生过宝宝的,痩了穿什么衣服都好看!

孕期哪些准备有助于顺产

1、准妈妈在怀孕期间可以多看一些生育方面的书籍,多了解孕前、孕期、分娩的知识,多与分娩过的妈妈交谈及跟医护人员交流等。

2、配合医生,定期做好产前减产,要与医生多交谈、询问,充分了解自然分娩的概率,对自己要有信心。

3、准妈妈可以跟丈夫一起进行拉梅兹呼吸运动、拉梅兹按摩镇痛及有助于分娩的辅助肌锻炼等,这些运动能帮助产妇顺利分娩。

4、掌握去医院的路线、时间,准备好交通工具,可以准备备用的方案,以便交通堵塞或交通工具出问题时能及时到达医院。

5、预产期的前两周要预先安排好工作及生活,并充分注意休息,为分娩做好工作。


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