在大学的时候,怎样静下心来好好学习?

CarKei


记得在大学时,班主任讲过一句话我至今印象深刻:学习都是孤独的。之后在我考证学习时,我慢慢懂得了这句话的意思。

在大学学习,仿佛变成了一件很“尴尬”的事情,尤其是在宿舍,当其他人都在玩手机而自己却抱着本书读时,总觉得我是个“异类”,后来我改变了做法,不再邀人一起去学习,而是没课时自己一个人起床去图书馆学习,这是非常有效的方法。只有在图书馆时周围都是读书的学生,环境也都是非常安静的,只有这样我才能沉下心来学习。

我是一个心没有那么容易静下来的,所以只有环境安静心才能静下来认真的学习,也不用在意自己是否合群,学习占了大学生活的绝大部分,我们既能是一个个体,也能成为集体的一部分,想学习时不用在意他人的目光,做你自己想做的,结果会给你回报的。



双胞胎姐妹小阳小月


这位同学,我是王少康,我来回答一下你这个问题吧!


经验一:

1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。

除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可。

经验二:

学习效率这东西,我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况:某同学学习极其用功,在学校学,回家也学,不时还熬熬夜,题做得数不胜数,但成绩却总上不去其实面对这样的情况,我也是十分着急的,本来,有付出就应该有回报,而且,付出的多就应该回报很多,这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此,这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢?好比学一样东西,有人练十次就会了,而有人则需练一百次,这其中就存在一个效率的问题。

如何提高学习效率呢?我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑,所以适当的休息,娱乐不仅仅是有好处的,更是必要的,是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢?以我的经历来看,课前要有一定的预习,这是必要的,不过我的预习比较粗略,无非是走马观花地看一下课本,这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了,听起课来就比较有针对性。预习时,我们不必搞得太细,如果过细一是浪费时间,二是上课时未免会有些松懈,有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的,但就象我以前一个老师讲的,任何人也无法集中精力一节课,就是说,连续四十多分钟集中精神不走神,是不太可能的,所以上课期间也有一个时间分配的问题,老师讲有些很熟悉的东西时,可以适当地放松一下。另外,记笔记有时也会妨碍课堂听课效率,有时一节课就忙着抄笔记了,这样做,有时会忽略一些很重要的东西,但这并不等于说可以不抄笔记,不抄笔记是不行的,人人都会遗忘,有了笔记,复习时才有基础,有时老师讲得很多,在黑板上记得也很多,但并不需要全记,书上有的东西当然不要记,要记一些书上没有的定理定律,典型例题与典型解法,这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥,势必影响课上听课的效率,得不偿失。

作题的效率如何提高呢?最重要的是选"好题",千万不能见题就作,不分青红皂白,那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的,而且很多题是相当类似的,首先选择想要得到强化的知识点,然后围绕这个知识点来选择题目,题并不需要多,类似的题只要一个就足够,选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高,很大程度上还取决于作题之后的过程,对于做错的题,应当认真思考错误的原因,是知识点掌握不清还是因为马虎大意,分析过之后再做一遍以加深印象,这样作题效率就会高得多。

评:夏宇同学对于听课和做题的建议,实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上",即合理分配时间,听课、记笔记应抓住重点,做习题应抓住典型,这就是学习中的"事半功倍"。

经验三:

学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么,我们如何提高自己学习效率呢?

第一点,要自信。很多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地,你做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反,一个人如果失掉了自信,那他就会一事无成,而且很容易陷入永远的自卑之中。

提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程,应当是用脑思考的过程,无论是用眼睛看,用口读,或者用手抄写,都是作为辅助用脑的手段,真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子,比如说记单词,如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写,也许要很多遍才能记住,而且不容易记牢,而如果你能充分发挥自己的想象力,运用联想的方法去记忆,往往可以记得很快,而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法,也都是强调用脑筋联想的作用。可见,如果能做7到集中精力,发挥脑的潜力.希望我的回答能够帮助到你!

#王少康


王少康


大学,多好啊。花时间去恋爱啊,去培养自己的兴趣啊,去旅游啊。开玩笑了。

大学被西方人成为象牙塔,在中国,被学习折磨了这么多年的中国孩子来说,像天堂一样,可以做很多之前想做做不了的事情。大胆的恋爱,培养自己的兴趣爱好,找到一群志同道合的朋友。慢着,我们是不是该花点时间静下来想想你想要什么,你对未来的路是怎么规划的?这些问题我相信很多人都没有想过,当然想过的人也不会提这种问题了。

大学是一个人从家庭学校的温室步入社会的过渡期,这个阶段很重要!我们不仅仅要学到一技之长,更重要的要学会人格独立和自己的价值观!我们要学习怎么和人打交道,学习解决问题,学会拒绝别人等等,很多的事情我们要在大学学习。

你不能静下心来学习,有很多的外部原因,比如舍友在谈恋爱,舍友在玩游戏,同学在练摊创业等等。但关键的问题是你的内心,你想的太多了,却做的很少!如果你想考研做技术型人才,你就好好学习,如果你想创业就多出去走走试试,你想毕业后就工作,就多了解现在你算从事的工作的内容等等。

当你毕业后,你就会发现,各种问题扑面而来,找工作,租房子,父母催婚,职场矛盾等等。你是不是要独立不向家人求助经济支持,你是不是要留在大城市打拼,你是不是有合适的恋人一起努力到结婚?

我到而立之年了,我以一个过来人讲几个我的故事。

1,租房子,我上大学在石家庄,那里的冬天很冷,我工资不高,在学校旁边的村子租150元的房子,只有6个平方。靠南边是大大窗户,夏天很热冬天很冷。冬天的时候,有没暖气,我就用可乐瓶子装上热水放到脚底取暖,早上醒来的时候,我被子里的瓶子里的水已经结冰了。在那个房子里住了一年多。

2,找工作,我是学工科的,实习的时候做技术员,还不错当时,后来我想去做销售,工作大幅度减少(销售是靠业绩的)我从第一个月700多的工资做到第二份工作(也是销售)最高一个月拿过4万多。第一份是纯电销,第二份是电销和陌拜。每天早晚都会跳抓钱舞,周末也要加班,每天工作到晚上11点多。

3,谈恋爱,我很感谢我大学和刚毕业遇到的女孩子,特别漂亮,特别贤惠。不花我的钱(我当时也没钱),给我做饭洗衣服,一起住那么简陋的房子。不过后来都分开了。祝他们幸福!

说了这么多想告诉了,大学时纠结的问题都不是问题。好好计划你的大学生活吧!因为等你工作几年以后,你会后悔的是你没有好好珍惜这么黄金的时间!


秦洋步履


娃子觉得好好学习包括课上和课外,下面我就说说我的看法。

对于课上:1前排占座,和老师沟通交流,一旦和任课老师有了亲密感之后,责任感和师生情让你继续坐在前排并积极和老师互动。

2积极回答老师问题,当班上的同学寂寂无声的时候,你的回答一旦成了经常性的,就会促使你主动学习,回答老师问题(此时班上同学基本仰仗你)会导致强者愈强的局面。

上面两种都可以实现再很多人围观的情况下的自觉,君子慎独,自习的时候管理好自己才更加困难。

对于自习:1所谓独处学习的困难的情况下,可以再很多人(陌生人)的教室和图书馆学习,为了避免打扰同学,学习是最好的选择。

2对于一个人学习的时候,为了完成学习,最好立下flag,设置惩罚目标,可以下载计划清单类APP,限制时间,树立紧迫感。

3对于细节:喝水可以集中注意力。

不要带频繁拿取的零食。

背书的时候走路背,来回走走,在固定的场所背诵一个题目,形成场所记忆。

关掉手机,或者不带手机,或者把手机放在你懒得拿的地方。

希望对你有帮助。


疯娃子物语


现是一大三学生,深有体会,静下心来好好学习是多么的可贵。




渡过了三年,在我看来要静下心来好好学习,有以下几点。


1.明确自己的目标。每个人刚进入大学时,对于自己的大学生涯多多少少是有很多憧憬的,有的人已经计划好考研,考证,有的人计划加入学校组织与社团锻炼自己,也有的人无所事事。而我的身边也都经常接触到他们,那些有目标的伙伴,基本上都泡在图书馆,这是他们静下心来学习的见证。我也曾看到过一位励志考研伙伴的日程表,每一天都安排得井井有序,学习真的是特别认真。他是学应用数学的,为了这个目标,他考了英语四六级,拿校级,省级数学竞赛一等奖等等一系列,这些都是他努力奋斗的结果。而其他的伙伴也陆续考取了各种证书,由此可见有一个清晰的目标是多么的重要。

2.多去图书馆或自习室。很多伙伴都说在寝室学习,但是寝室很难静下心来学习,因为缺少了氛围,而在图书馆和自习室则不一样,安静的学习气氛环绕四周,渲染着每一个人。我也曾去过图书馆和自习室,在这里我那颗浮躁的心奇迹般的安静了下来并慢慢的投入学习,这是一次心灵的洗礼,我学习到知识,也收获了安定。3.与好友一起相约学习。彼此之间相互监督,相互促进,也增进了友谊。我也是在一次偶然间与我的一个好朋友相遇了,她不是我的室友,不是同一专业的同学,可是缘分就是这么奇妙,我们共同约好时间去图书馆,她要考证,我也要考证。周末也都定好闹钟,谁起得早就打电话喊对方起床,不得有过多拖延,这是一种学习方式,也是我们之间美好的回忆,很高兴的是我们最后都考到了。


静下心来好好学习,并不是那么困难,兴趣、目标、自律都很重要。在大学这三年,我收获了很多,翻开书就学习已然成了习惯,而对于我的大四生涯就应画上一个圆满的句号。


A筑梦旅程


关键词:静下心 好好学习!

最基本的,该学习的时候就得好好学习。比如说每天的课程都要认真听,认真做好笔记,大学老师不像之前的老师,所以还得靠自己。

怎么静下心?戒骄戒躁吧,玩心不要太大了,否则一天只想着玩,那是不行的。首先得明确上大学的目的是学习。如果自己不是一个自律的人,尝试着每天都给自己安排好任务,先从每天的课程都认真上,到慢慢的在一些课余时间,加上一些轻松的学习任务,比如说记记单词;复习复习之前的学习等。


彩虹糖gir


首先先定下一个目标,我的动力是来源于我身边看不起我的人,但同样我也看不起他们,我是个自尊心强的人,我无法接受把我的世界让给一群不如我还看不起我的人,所以一想到他们对我的侮辱,我就动力十足,所以先订目标,每次学不下去,就想想看不起自己侮辱自己的那群人的模样,化悲愤为动力


仙班丶豆腐脑我吃酸的


1.去图书馆

想要好好学习,首先你得有一个安静的环境,寝室里萦绕着游戏、电视剧、聊天的声音,会影响到你,让你很难集中注意力,降低你的学习效率。图书馆相对而言,学习氛围更浓厚,噪声也非常少,且大家都在认真看书,也能帮助你更快的进入学习状态。

2. 杜绝无效社交

大学里有一部分人整天诉说着社交有多么重要,能给你的未来铺垫多少道路,千万不要轻易听信这样的话。那些听起来冠冕堂皇的社交活动只会浪费你的金钱,消耗你的时间,对你根本没有任何帮助。所以当你面对这样的社交邀请时,一定要学会拒绝,留下更多的时间和精力来学习。

3.制定合理的计划

一盘散沙的生活是要不得的,生活一定要有目标,有盼头。可以给自己制定一个详细的学习计划,将自己的打目标一点点的分解到每一天的生活中。当你按照计划过完一个个忙碌充实的日子,不断的实现一个个小目标的时候,会感到巨大的成就感。

4.常和老师交流

学习是需要交流和分享的,大学里有很多学识丰富的教师,当你遇到问题或者有了什么心得,就可以去和老师们交流交流。不要不好意思,老师们最喜欢的就是爱学习的学生。或许一直困扰你的问题,老师三言两语就能让你恍然大悟,并且老师鼓励能让你保持对学习的激情。


金陵视角


想想一切靠自己,那怕是一碗米饭,也得靠打工来爭取。再想想,将来大学毕业,职场竞爭是如此残酷,况且,一无背景,二无门路,三无钱,每每想到自己的劣势,很自然而本能的去,克苦学习,不敢懈怠!


康3446


第一、做好计划,不管长期短期,定了计划之后逼迫自己一定要完成计划。

第二、多去图书馆里坐坐,看到一群一群的人在图书馆里认真学习的时候,你也会不自觉的加入到他们之中。

第三、避免无用社交。如果你加入了社团,明确在这个社团里能学到什么,社团里的伙伴是不是比较上进,如果你觉得在社团里能收获很多就说明很不错,但如果没有,你就可以舍去了。对同学,舍友都可以这样,但要注意把握分寸,不要闹僵,和气的同学室友关系能让自己的大学生活过得更开心。

第四、多看看优秀的人。把优秀的人作为自己的榜样,努力向他们靠近。


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