春天是萬物復甦、柳絮紛飛的季節，許多人對春天有點害怕。為什麼呢？因為他們在春天總是特別容易皮膚過敏。對於每年春季產生春敏現象的人，可採取的方法如下，沒有遇到的也可以參考。
保護皮膚屏障
■建議避免過度清潔皮膚，以免皮膚天然油脂過多損失。需要減少潔面乳的使用，可以一天只用一次潔面乳，或者幾天只用一次潔面乳;
■避免卸妝。
■用溫水而不要用過熱的水洗臉。
■給皮膚補充油分，尤其是有助於皮膚恢復的油分，如紅花籽油、甜杏仁油、芝麻油等。
■謹慎地使用果酸和水楊酸等角質軟化成分，謹慎使用磨砂、撕拉式面膜。
避免刺激和傷害
■防曬。由於要避免化學防曬劑可能產生的刺激以及卸妝帶來的刺激，建議用帽子做硬防曬為主。
■如果有花粉過敏史，則不要在花朵盛開的時候去野外、公園;
■風大時仍然要戴口罩，或者避風;
■ 避免濃妝及卸妝。
■游泳要小心。我個人對在城市的游泳池裡游泳是毫無興趣的，水中餘氯濃度是如此之高，以至出遊一會兒出來頭髮象乾草一樣，渾身皮膚上的油脂損失殆盡。
區別與防止過敏
過敏與敏感是兩回事。後天性的敏感主要是因為皮膚屏障功能下降導致的，而過敏則是免疫系統參與的變態反應。
雖然兩者症狀表面上類似，但發生的機制完全不同。因此，當出現春敏時，請首先檢討你的護膚方法，看看皮膚是不是本身因為不當護膚而導致了損傷，處於薄、透、紅、敏的狀況，比如洗個臉都會覺得刺痛，洗完後疼痛消失，就屬於皮膚脆弱而造成的“單純性刺激”，並不是過敏。只要停止這些刺激、損傷性的方法，簡化護膚並注意保護，很容易得到緩解，但完全修復需要3個月甚至一年，當皮膚修復完成後，耐受性升高，季節變化就不會再造成春敏。
如果你本身皮膚狀態健康、完好，也不是過敏性體質或者很少有過敏史，則要考慮是否為過敏。
處理過敏最重要的方法是根據可疑因素排查致敏源並避免再次接觸，一般消除致敏源後，症狀會在較短時間內自動消失。當然，長時間的持續過敏狀態也會使皮膚受到損傷，最後變成敏感性肌膚。
過敏或敏感之後的應急措施
無論是過敏還是敏感，都可以採用如下方法：
①停用可疑化妝品、刺激性的方法、產品;
②避免刺激，如冷熱酸鹼風摩擦日光，避免過度清潔;
③使用洋甘菊純露、仙人掌、甘草、馬齒莧、綠豆等提取成分舒緩鎮定，必要時求助醫生，使用抗炎藥物。
④待症狀消失一兩個月後，用該產品做測試，區分到底是過敏還是單純性刺激，以避免今後再次接觸。
若是過敏，注意避免致敏產品，不要相信“排毒”之類的說法，也不要覺得心疼錢而堅持用完。
若是敏感，則要使用成分簡單的修復類產品，加強日常護理，讓皮膚逐步恢復正常。
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