樂魚魚
蛟龍洪水
現在疫情已經持續3個多月，中國已經基本控制，但是國外還處於爆發階段。各大學的開學時間沒有具體公佈，所以作為一個過來人我覺得大學生們最擔心的有如下幾點：
1.大一大二的同學們比較擔心自己英語四六級考試，因為疫情影響，四六級考試可能會被推遲，報名時間也被延後，並且最擔心的就是自己中意的同學被學長或學姐搶走。同時也擔心自己放在學校的AJ落灰了沒有。
2.大三大四的同學們也比較擔心自己的四六級考試等，但是最擔心的不過是疫情對社會的經濟影響，以至於映射到自己的就業問題上。現有許多的中小型企業已經支撐不住，面臨關門。而且傳統經濟形式已經面臨嚴峻的挑戰，大三大四的同學們擔心就業問題也關注著現在的形式，準備在疫情過後大幹一場。但是何時畢業以什麼方式畢業成為共同擔心而討論話題。
3.更多的是，大學生們心繫國家，為在疫情影響下的國家而擔心。所以他們自發組織，進行參與志願活動，貢獻出自己的一份微薄的力量。有的參與到一線，食物分發，配送到崗位的執勤、測體溫、寫文章、彙總數據。相對於自己，大學生們更為了國家而擔心。有國才有家，當代大學生深知這一道理。並在疫情期間體現的淋漓盡致。
大學生是國家的未來導向，他們為國家擔心著，焦慮著。’也為自己的未來期待著。疫情回過去，一切的擔心也將隨著時間被逐一化解。不必擔心，有國家。不必擔心，未來充滿希望。
飛行泰迪
為抗擊新冠疫情，幫助大學生更好地護心、復學，由上海交通大學電子音像出版社組織編寫的《大學生抗疫心理情境應對指南》電子書於2月21日正式出版，供大學生和相關教師免費閱讀。
該書是在中國心理衛生協會危機干預專業委員會的指導下，由經驗豐富的高校心理諮詢師聯合撰寫，貼近大學生實際，分為知識準備、應激情境、調節方法等三個部分，其中應激情境細分為自我篇、學習篇、家庭和交友篇，再現了疫情期間大學生最常見的25個心理情境和問題，指導大學生運用認知調節、行為訓練、身心放鬆等三種方法進行身心調節，從而實現正向思考、科學認知、靈活應對。
該社相關負責人介紹，該書是為貫徹落實《教育部關於針對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情開通心理支持熱線和網絡輔導服務的通知》的精神，發揮教育系統的學科和人才優勢，更好地為高校師生和社會大眾提供心理支持服務而編寫的。目前，該書已在上海交大出版社自有平臺"慕知"App、亞馬遜、京東、噹噹、掌閱、得到、騰訊、多看、天翼、豆瓣、網易、微信讀書等平臺上免費上線。
該書主編蔡智勇系中國心理衛生協會危機干預專業委員會委員、認知行為治療專業委員會委員，江蘇省大學生心理危機預防與干預研究中心創建者、執行主任，專注於大學生心理健康教育與危機預防干預16年，研發了全國首個省級大學生心理自助互助平臺以及大學生心理成長精準支持系統。
蔡智勇表示，在當前的疫情下，大學生作為正在接受高等教育的群體，應當利用所學的心理學、醫學等相關知識和技能，實現對自我身心狀態的調適，保持理性、平和的健康心態，同時大學生也應發揮引領作用，幫助更多的親人和朋友科學認識疫情、穩定情緒、做好防護。
本書目錄
第一部分 知識準備
一、新型冠狀病毒肺炎相關醫學知識
二、疫情壓力下常見的心理應激反應
第二部分 應激情境
自我篇
一、我是疑似感染者，我很自責
二、我被要求醫學隔離了，我很害怕
三、因為擔心被感染，我的情緒變得越來越差
四、出門購物後，我總擔心被病毒感染
五、我是個被困武漢的外地旅遊者，我真倒黴
六、我對疫情引發者及傳播者感到憤怒
七、從武漢返鄉後，我的信息被洩露了，我很生氣
八、疫情期間我的抑鬱症加重了，我該怎麼辦？
學習篇
九、在家待的時間越久，我就越擔心
十、開學日期臨近，我卻不敢買票
十一、我擔憂學校的防疫措施
十二、統計班級人員情況時總有人消極對待
十三、我是心理委員，但技能缺乏，覺得自己好沒用
十四、在線學習時，我發現自己的自控力差
十五、實習因為疫情而延期，我很擔心能否順利畢業
十六、考研複試因為疫情而出現變化，我該如何準備
十七、就業形勢因為疫情而更加嚴峻，我的出路在哪裡
十八、嚴重的疫情和緊張的醫患關係，讓我對從醫之路愈加猶豫
家庭和交友篇
十九、我的家人被醫學隔離了，我很擔心
二十、家人和朋友就在防疫第一線，我很擔心他們
二十一、家人衛生防護意識不強，溝通無效，我該怎麼辦
二十二、因為疫情，我的戀愛碰了壁
二十三、因為疫情我拒絕了朋友到訪，被她拉黑了
二十四、疫情中，我的家庭遭受了重大經濟損失，卻沒人在乎
二十五、我是貧困生，疫情使我家裡更加困難了
第三部分 調節方法
一、認知調節
二、行為訓練
三、身心放鬆
附 錄 知名心理熱線聯絡方式
打不倒我們的，必使我們更強大！我們堅信在黨中央的正確領導下，精準施策、科學防治，全國人民團結一心、堅定信念，一定能夠打贏這場疫情防控阻擊戰！
瘋小子分享匯
走遍飾界
大一：還沒開學就大二了，老師同學都不認識，甚至連學校在哪裡都不知道。
大二：還蒙著呢，該定的沒定，該學的沒學，該談的沒談，就要大三了。
大三：還沒有實習就要畢業了，沒有技能就要去戰鬥。
大四：你說我是本科還是專科，我是最特別的本科，也是最牛的專科。考研人太多，工作崗位少，最好的路徑應該就是去當兵。今年的當兵的學歷應該會拉昇很大一個檔次。
金色的釘子02
作為大學生，我最擔心的是無法跟女友啪啪啪，憋死了。
用戶3865523416476088
2020年的畢業生真正是天選之子。
第一，關於論文：遠離學校，圖書館，實驗室，不能調研，不能採訪，不能實驗，如何敲出10萬字的畢業論文。
第二，關於工作：網絡面試反反覆覆，就是不發offer。年前發offer，年後公司就倒閉。
第三，關於畢業：會不會延期，會不會延期，會不會呀？
第四，關於出國留學：雅思取消，留學拒籤，我真的好難。
回不去學校，找不到工作，考不了雅思，拿不到offer，都是圍城
微觀察力分享
最擔心自己被染上，也是每個人最擔心的。
若密歐
講道理，大四的學長們沒開學就要畢業了，可畢業設計還沒做完，答辯遙遙無期，這就比較尷尬了
野道童
臨近畢業的大學生就擔心找工作的問題，現在疫情還沒有真正的結束，大一到大三的學生主要是擔心上課還有復課之後人員複雜，是否會被別人感染
