QwQ怎么取名字啊
不想放弃是因为能给你带来快乐，人都不想失去快乐，不想沉迷是因为花费了你的时间精力，不能有效的做更有意义的事。我曾经跟你一样，我也告诉自己要自律啊，看鸡汤啊什么的都没用，后来我改变了，完全能掌控自己，我给你分析一下：人体会分泌多巴胺和内啡肽，这两种激素都会让人兴奋，开心，获得满足感，而不同点是多巴胺的快乐存在一种奖励机制，比如刷抖音，每刷一条都会分泌多巴胺，都很开心，然后你会想着再刷一条，又分泌又很开心，又刷，不停的刷，你一直很开心但一直不满足，以此给你带来的感受是你刷的越多越痛苦，而内啡肽的快乐是平静的持久的满足的，但是内啡肽的快乐不容易获得，需要花费你的心血和汗水，比如：各种运动，工作获得成功，考上理想大学，实现目标等等。总而言之，轻而易举的快乐最后是痛苦，只有吃过苦才会有真正的甘。所以你得先计划你的目标，脚踏实地的干，游戏嘛我估计你都没时间玩[微笑][点亮平安灯]
90后辣妈xian
莫失莫忘3092
分清主次就好，以前我也是个网瘾少年。后来出社会了发现玩游戏不能当饭吃，没啥钱也往网吧跑。上一次网开销几十块（网费+饮料+烟+泡面），后面只有闲暇时间去玩玩放松下了。有压力了游戏就不好玩了毕竟我不能靠游戏赚钱。这个只是我个人经历看看就行了
A极度无聊
不想沉迷游戏，说明本身意识到了游戏的危害性；但不想放弃游戏，则表明内心挣扎，抗拒力不足。
自相矛盾的本质是自律的问题。
这就好比吸食毒品，不想为毒品所害，但又抵抗不了毒品的迷幻销魂。
游戏也有好处，如毒品，可以暂时麻醉，但麻醉过头，也就是沉迷，则不必；对游戏不放弃，就像对毒品的麻醉产生依赖，放弃对毒品的抵抗，则不该。
欲拒还迎，纠缠痛苦之时，就该拿起自律的武器，快刀斩乱麻。
自律就是自我控制，约束。控制自己的欲望，约束自己的行为。
第一：按喜欢程度，将游戏逐步删除，要有壮士断腕的决心。
第二：按日常规律，做好生活计划，严格执行，摒除玩游戏的时间，欲望。
第三：做好人生规划，转移注意力，培养新的兴趣点。
第四：做好他律准备，请父母双亲，一二知己来督管执行，约束。
第五：疏远玩家朋友，亲近户外活动。
……
以上各点，恪守遵从，则不想沉迷游戏，又不想放弃游戏之心，要故态重萌，死灰复燃，也就难了。
最后记住：任何事情的成败，关键是执行力！！！
海鸟神说
现在很多游戏都有防沉迷。我觉得一个游戏玩一个半小时，有那么一两个游戏就差不多了。
猫猫一三一四五二零
以后再玩
用户1693613568383
把账号密码给我保管！
用户7127976574584
每天玩2小时
风牛游戏解说
不可能，只能放弃。
榔头三
边读变打
