时光潋滟滴墨盛放1
我的理解来说，中年人的平和，1/3是懂得，1/3是放下，1/3是忍耐。
人到中年，就是学会忍耐，懂得放下。
懂得，即是懂得自己也是懂得别人，懂得自己的极限，懂得别人的需要。懂得家庭也懂得工作，不会再为是工作重要，还是家庭重要纠结。人到中年，你已经做出了选择，向往家庭的就多花一些时间陪伴家庭，向往事业的就把时间和精力投放在工作上。
放下，即是放下无意义的争斗，接受你的现在，与你的人生和解。人到中年，你对你的人生有一个很好的定位，你那追求你所喜欢的，你所在意的，不是事事都争个高低，分个胜负。只有放下一部分，才能抓住另外的重要的一些东西或事情。
忍耐，即是一种磨砺，是在历经艰辛生活后的心理沉淀。为五斗米折腰也好，吃眼前亏也好，都是一种把挫折当作经验，等待时机的卧薪尝胆。做成一件事情，需要才能，需要智慧，同样也需要忍耐。拂去浮躁的心态，能忍别人所不能忍。中年人的崩溃往往从忍耐不住开始。
碳小哥
俗话说得好：“智者善屈尊，愚人强伸头。应该关心自己的感受，将不违背内心，不委屈自己作为原则。记得，要把自己的位置放高一些，不是每个人都值得你一再周全，相信你付出的一切都应该被珍惜，你也配得上每一份关怀与尊重。
讲道理不是最有勇气的办法，放下才是。世界之大，什么人都有。与不讲道理的人争论，其实也是在拿别人做错的事，来惩罚自己。 要知道，逞强不是真正的强大，认怂不代表彻底认输。 退让不是懦弱，而是一种智慧，忍一时，退一步，皆大欢喜。
一生之中，值得你掏心掏肺的关系并不多，别傻傻的把什么事都往自己的身上揽，那样只会惯坏一些不领情，不真诚的人。
这世间，根本没有那么多将心比心，你委屈自己来成全对方，最后换来往往是无动于衷。你的委曲求全，有谁会明白？你的用心良苦，又有谁会珍惜？谁会把你的付出放在心上，谁会关心你一分一毫。
生活没那么多锱铢必较，在不涉及底线的问题上学会放下。放下升起的却是涵养，是善良，是智慧，是对另一个生命的敬重。
心之所向818
这句话我很赞同。懂得了，也就放下了。
像我在小孩结婚过后，把一切都看谈了，不想在去与人争执。与朋友争执计较，你赢了，朋友丢了，在家里与家人争执计较，你赢了家人却输了心情和家庭祥和。但你懂得包容，就会去容别人所不能容；但你懂得珍惜，就会珍惜身边的亲人和朋友的情感；但你懂得孝顺父母时，你就体会到与父母在一起的时光是多么弥足珍贵；但你懂得自已很累的时侯，你就知道自己该得的已经得到了，该舍得也已经舍去了，看淡了人生也就把什么都放下了。
所以人到中年的时侯也就不想活的那么累了，但把该放的放下的时侯，我们懂得了人生，看淡了人世间的人情冷暖，却永远的失去了青春岁月。
东联盟主
关于中年人的平和，一半是懂得，一半是放下，这个问题我来回答，
随着年龄的增长，大多数中年人在历尽生活苍桑以后，变的越来
越成熟。性格方面从年轻气盛到现在的老诚持重，从过去的斤斤计较计到现在的宽厚忍让，逐渐养成了一颗宽容的心。
在处理问题上由过去的得理不饶人到现在的有理有节有得有失侧重于人性化的处理方式，该放的时候放下。
在这种思想的指导下成熟的中年人，也就变的平和了许多，我认同这句话，因为我经历过。
农村老于
中年人已由少年的懵懂，青年的莽撞，经过风风雨雨岁月的磨练变的成熟稳重了很多，看淡了是是非非，没有了青年雄心壮志，只想有安安稳稳的工作，有一个幸福家，懂得了怎样做人，不想和谁争论对与错，输了赢了又怎样，有时沉默不语，中年时期也是压力山大，上有老下有小，很多无奈，有些事情自己左右不了，就的放下，减轻自己身上的负重，没有了年轻时的骄横，学会了尊重，爱护懂得了珍惜，一生相遇只有这一次，没有来生再相聚。
冷风A
认同这句话！
老话讲，人过三十，天过午，三十而立，认为三十岁就是中年人的开始。而现今，三十岁算是年轻人啦，那这里的中年应该就是指四十乃至四十五岁以上吧！
中年人不论事业有无成功，大多有家庭有孩子有父母陪伴，过着上有老下有小的生活，你要承担孩子受教育的权利，又要承担赡养父母的义务，更要承担家庭生活的担子，
第一，‘你没有理由重新规划你的人生，因为伤不去，因为失败了，你没有东山再起的资本一一年龄，你将输的一塌糊涂。
第二，你没有理由去和上司谈工资谈福利待遇，因为一旦谈崩，失去工作的一定是你，一家老小的幸福生活将大打折扣，你输不起。
第三，你没有理由整天不工作，沉迷于吃喝玩乐，因为你没有足够的时间去应暇，你懂得时间就是金钱，你不再是孤家寡人，一人吃饱，全家不饿的毛头小子，而是家里的顶梁柱！
第四，你没有理由不健康，因为身体是革命的本钱，高昂的医药费将压垮你的家庭。
你没有理由为难自己，那是瞬间，何苦自己为难自己！你没有理由指责和报怨，给自己一份平和，对错有那么重要吗？你没有理由计较，保持一个美好的心情，给心灵放一天假。
留一份追求，让别人去羡慕去吧！
Dsq小玲
可以这样理解。中年人的平和=懂得+放下。
懂得：年轻时对世界充满未知，对事业充满憧憬与希望，充沛的精力和旺盛的体力，加之争强好胜的心态，让年轻人在磕磕绊绊，失败与成功中交杂着成长。这是大多数上进的年轻人经常有的状态和过程，年轻人所表现出来的起伏交错一般会让人感到不懂事，不够成熟，也即不够平和。
放下：中年人随着年龄增长，阅历的丰富，事业也逐渐稳定，不再像年轻人一样冲动莽撞与激情四射。因为以他们所积累的经验和教训足以对每一件事情，特别是重大事件作出相对正确的判断，处理问题经验办法也比较多，所以会沉着冷静应对，做事有条不紊。丰富的经历让中年人懂得什么事情要坚持，要据理力争，也明白什么事情应该舍弃，也即放下。中年人所表现出来的这种是非观，淡然、自信的表现让人觉得这是成熟懂事了，心态平和了。
结论：因为懂得了，所以才能放下了，因为已经放下了，心态自然也就平和了。
李少LISHAO
我很认同这句话，中年人的平和在我看来是指心平气和吧。心平气和是人最好状态的一种提现。
中年人有中年人的稳重和成熟。这种独有的气质是年轻人学不来的。
年轻人，脾气暴躁、冲动、做事不计后果、不圆滑。中年人就不同了，经过社会的磨炼和成长和心性的改变，变的特别沉稳，遇事冷静，对人的态度也有所改变，很多事情能够为他人着想，心中的牵挂也越来越多。
人到中年越来越懂得拥有平淡的生活才是最宝贵的。因为他们知道人生如梦，人生不易。知道人生中什么值得拥有，又有哪些应该放下，哪些应该埋藏在心底。
从年轻一路走到中年，社会中的千锤百炼也使他们明悟一些道理。活着就要顺其自然，一切随缘。不在争强好胜，不在虚度年华。心智的成熟，看着父母逐渐老去的同时也会感慨时光一去不复返。这些更让他们懂得拥有健康才是人生最大的幸福。
中年以后，渐渐地看淡了一些事，也学会了放下。他们会放下争强好胜的心，会放下心中的执念，作为身边的人，你会感受到这些变化。因为只有学会放下人才能活的轻松。
平和 平和 心平气和。只有心静了，方可心安。
对着镜子吃饭的人
我们先来读读辛弃疾的《丑奴儿•书博山道中壁》：少年不识愁滋味，爱上层楼，爱上层楼，为赋新词强说愁。而今识得愁滋味，欲说还休，欲说还休，却道天凉好个秋。中国人自古悲秋，心里有了秋才愁啊！但“少年不识愁滋味”，才“强说愁”。“而今识尽愁滋味”，现在懂了，就“休”了，心上没有秋了，也就平和了，“天凉好个秋”，终于还原了一个真实自然的秋天！
一个人活在世上是为了追求幸福快乐。年青时拚搏进取，眼睛向外，认为外在的功名利禄就是幸福快乐。人到中年，在历经风雨沧桑之后，才能悟出舍得之道，才知道眼睛向内，懂得人生的幸福快乐不在外面，就在自己的心里，在于自己内心的平和。
内心要平和，就要懂得和放下，懂得就会放下，放下才是懂得，不放下就是不懂得，不放下，何谈平和？平和同时包含着懂得和放下，如同一枚硬币的两面，而不是两枚硬币。这就是王阳明说的“知行合一”。所以，我崇尚这句话的睿智，但不苟同这样表述。
云润春天
我是认同的：
人到中年，经历过很多事情，明白了很多事情。
人到中年，上有老下有小。很多事情考虑会更周到一些。顾及老人及小孩子的感受。不再像年轻气盛。
可以争取的争取，不能争取的索性放下。不再去纠结。过好自己的日子就好。
