“坐月子”是一个比较关键时期，月子做不好，容易留下一身病。有人说坐月子就是身体进行回炉再造的过程，以前身体有的小毛病，月子期间都可以养好。国内的人还是比较重视坐月子的。
唐嫣坐月子，罗晋脸上尽显疲惫
明星的一举一动都能吸引人的注意力，此前罗晋与唐嫣官宣结婚，就收获一大批祝福。两人行为及其低调，曾多次被传出唐嫣怀孕，但一直未被证实，直到不小心被媒体拍到才承认已怀孕。
前不久，唐嫣顺利诞下双胞胎，考虑到疫情期间不愿意占用公共资源，也没有发薄正式官宣。
最近罗晋参演的电视剧《安家》也在热播，作为主演，不免得参加活动为电视剧宣传，在《今晚生活秀》连麦中发现罗晋已变大叔形象，脸上尽显憔悴，剃成小平头还留起小胡子。被问及为何如此劳累，罗晋满脸幸福地回答：要照顾双胞胎，很累。
作为一个不差钱的一线明星，竟然还会帮老婆坐月子，太让人羡慕了。看着满脸消瘦的罗晋，网友不禁感叹“宠妻狂魔，好像拥有同款老公。”羡慕唐嫣嫁给了爱情。
别看坐月子就是吃吃喝喝，喂宝宝奶，其中的辛苦没生过孩子的人是体会不到的。宝爸可以在产后帮助爸妈分担一些事情，让妈妈们觉得不会太辛苦，并且体会到爸爸们浓浓的爱。
产后宝爸可以做的事情有：
1、照顾孩子
刚出生的新生儿由于胃容量小，喂奶的间隔时间比较短，间隔三四个小时就会喂一次奶，喂完奶还要拍嗝、哄睡，所以宝妈会非常累，严重缺觉。尤其是晚上刚喂完奶把宝宝哄睡以后，宝妈还没睡实，宝宝又饿了，在继续喂奶，每天重复这几个动作，宝妈很容易抑郁。宝爸们可以帮宝妈照顾孩子，在孩子醒来的时候，陪宝宝玩一会，让宝妈有时间睡休息，补充一下睡眠。夫妻两人可以轮流照顾宝宝，替换休息。
2、照顾妻子的饮食
产妇精力分娩以后，不论是身体还是心理，都疲惫不堪，这时宝爸就要做好后勤保障工作。喂宝妈提供营养均衡的饮食。宝妈可以无后顾之忧的休息直到身体能量回复。
产后饮食宝爸可能也不知道该注意什么，这就需要提前了解，在孕期的时候可以看一些相关的书籍，或者网上找一些视频学习。月子餐要求必需营养，但不一定要美味，当然能保证味道美味会更好，宝妈吃的开心，心情高兴利于身体恢复。
3、照顾妻子的情绪
产后的宝妈会因为剖腹产肚子上留下疤痕，肚子上有的妊娠纹，孕期身材变胖，再加上身体内的激素还没有恢复打破平衡，很容易患产后抑郁。此时宝爸就要给宝妈们足够的安全感，要学会欣赏、体谅、关爱宝妈，感谢宝妈的对家庭的付出。
4、陪妻子做产后恢复运动
不管是顺产还是剖腹产的妈妈，产后都需要时间去恢复身体，以前老人认为生完孩子只能在床上躺着静养，不能随便下地走动。但是现在医生指出，在分娩时没有特殊情况，做完月子是可以做一些轻微的有助于修复的运动，逐渐加深运动的力度。
此时宝爸们就可以发挥作用，与宝妈们一起做一切夫妻双人运动，加深夫妻间的感情，让宝妈保持开心快乐的心情。
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