兵传媒

我肯定是不够的，每个月约房租+房贷+水电+通讯+汽油费+停车费+服装+护肤+日用品及其它，还有一就是吃饭，但无论哪一样，500块也不够。

但看你题目一一不抽烟、不喝酒一个月生活费500，我想你问的是吃饭的钱?这个我也不够，控制标准这么低，别说饮料水果，吃不吃得饱都是个问题。但即然你把标准定在500块，我也是过过苦日子的，可以给您一点建议，大约能让你撑过一个月。

首先:

500块你可以买些油盐酱醋调料类的，算50块吧!还有450块，每天可以有15块。不管你南方人北方人，主食首选面条，次选馒头，最后是米饭。

先说面条，这个论斤，别看超市的，网上去买更实惠，实在过不下去直接白水、盐、面条，一个月200块都够了，只要你受得了。每天15块的预算，你吃面就能放点青菜、鸡蛋，或者打卤面。

再说馒头，它省事，买回去直接吃，很多菜场超市有5毛一个的，光吃你一天吃不了15块钱，你就可以配菜了，几根青菜+鸡蛋汤或紫菜+鸡蛋、蘑菇+鸡蛋，搭配点咸菜，网上的外婆菜多放点油多加点辣，有什么猪油渣放一点更好，夹馒头不要太好吃，当然要注意有了这个馒头就有点不够了。

最后说米饭，你还是偶尔改善一下，买点肉，肥一点，多炸炸，猪油和渣都有了，每次放一点点，有点肉味。配菜类:大白菜+猪油渣+豆腐，白菜+猪血，白萝卜+猪油渣，土豆炖鸭架子，或者什么和一根火腿肠一起。这个15块是不够的，所以你要计划好，吃几顿面条，整一顿有点晕的。

日子是柴米油盐过出来的，学会精打细算是好事，条件允许还是对自己好一点，太过节省体质会变着影响健康就得不偿失了。

上几个美食图，真的没菜的时候看着下饭吧!

李大小姐二三四

一个月500元生活费，粗茶淡饭是够了，可想吃点好的买件好衣服再买点自己喜欢的东西，那决对不够，就我來说吧，每月买猫粮，鱼食，花肥等跟本就不够，再买点小药，我医疗卡每月就10元钱一合药都买不来，还住在小城市，大城市决对不够。房租水电费取暧费等等。

秋阁一凭栏

如果是我一个人，生活费月500元，应该是够了。

1、吃的能省则省。

我不抽烟，偶尔喝点白酒，是亲戚自酿的纯粮食酒。早餐就是自己打点豆浆，煮个鸡蛋，我试过，买5块钱黄豆能用一个多月，鸡蛋一次买十个，8块多钱。中午就是超市的挂面，800克的，3.9元一包，能吃三顿，酸汤面、鸡蛋西红柿捞面、茄汁面轮换着做，晚餐就是熬个面汤，吃半块馒头，就着咸韭菜，这一天吃的问题就解决了。

2、用的也能省出钱来。

用电基本上是给手机充电，白天夜里不拉灯，因为屋里家具的摆放都是固定的，摸索着就行了。电视电脑就是摆设，现在手机功能已经这么强大，一机在手天下的事情尽知，可以说电脑有的功能手机也有，手机携带出行还特别方便。用水上特意准备了个大桶，没事就“滴答滴答”漏水，据说这样水表不走字。电费一个月十元钱，水费一个月五块钱，基本上就够用了，物业总是怀疑我家水表有问题，上次还来换了一块。手机一天到晚也没人打，用的是联通的最低资费。

3、好久没买过新衣服了。

身上穿的都是几年前的旧衣服，很爱惜，能多穿几年。皮鞋还是以前单位发的，有时候穿出去前总是要打一下油，现在看着款式也过时了，这几天正在网上看，有富余就买一双。

4、出行基本靠双腿。

不舍得买车，更加不起油，交不起过路费，出门就靠“11路车”。除非遇到急事，可以打的，有一次竟然坐了一次摩的，速度很快。

这样算下来，一个月500块钱够生活用了，但这样人过得非常累，处处都要算计，人生苦短，该花就花吧！

上官天竹

我原来抽烟不喝酒，现在烟也戒了，一个月500元生活费，我觉得肯定不够用，我们来算一下每月的平均消费情况，看看平常大约花多少钱。

1、基本生活消费

馒头每天5个，每个0.5元，需要2.5元；青菜每天2斤，每斤3元，需要6元；肉、蛋、奶等蛋白质每周35元；油盐酱醋每月20元。这些每月合计210元。

2、基本日常消费

手机通信费每月50元，宽带费用每月60元，水费每月25元，电费每月30元，洗漱卫生用品每月20元，这些每月合计185元。

3、物业交通费用

物业费平均每月200元，车位费每月30元，油耗费每月600元，保险和维修费每月300元，取暖制冷费每月平均280元，这些合计每月1410元。

如果不养车，每天坐公交，交通费按240元计算，每月合计720元。

4、其他不可预期费用

除了上面的基本费用外，我们没有考虑服装支出，人情世故需要的人际交往费用，生病之后的医疗费用等等，这些存在较大的不确定性。

互金直通车

今年45岁，如果说自己的纯生活费用500元的话，我觉得其实也就是够吃饭的钱，其他的如果要是再有那个就是捉襟见肘的尴尬生活了。

如果是我的话，这500块钱的生活费用就是伙食费的话我就得开始算计着花了，在我们这个地方买包子都是一块五一个的肉包子，都是两块的，所以我说在我们这如果说每天我吃五个包子的话，一天十块钱的费用也就够了，再加上买点儿豆浆什么的500块钱就简简单单的够生活了，所以我说500块钱如果没有取暖费，水费物业费等这些费用的均摊，纯正的500块钱的伙食费还是够花的。

伊春美食美客

今年45岁，一个月生活费500块，不抽烟不喝酒，你们够用吗？

这个问题似乎有点不好答，因为我没试过500一个月是怎么过日子。要知道儿子一个礼拜的花费就要在500左右了！

接下来看看我怎么纸上谈兵在魔都郊区过500块一个月的日子！当然，前提是我一个人居家过，否则这个命题不要答了，肯定不够花。

1.居家生活之衣。

居家生活，不外乎衣食住行，首先咱聊聊穿衣。由于我的工作特点，这段时间是在家公休，不用像上班族每天为衣着打扮麻烦，更不用西装革履天天得换着。在家里，就随便穿了，一天到晚穿着睡衣也不要紧。若是出去买菜什么的，换身干净衣服就可以了。每年也不需要添置太多的新衣服，我翻了翻衣柜，有套西服还是我结婚时候穿得，居然还很新，还穿得下！因为工作是在船上几乎天天都穿工作衣，休息时也就穿干净点的。一些衣服都穿了好几年，关键他不坏啊！当然，靠港下地得穿的体面一点，尤其是国外，咱不能给国人丢脸不是！

2.居家生活之食。

民以食为天。总得吃饭，这个不像衣服，一个月不添没事。可一个月不食麻烦了，咱还没练到辟谷境界，会饿死的！我这边是以米为主，不像北方同事面食为主。否则我估计馒头就咸菜，500大洋会省一半。不过我也不会弄面食，也懒得学，毕竟不习惯天天面食，偶尔来顿面条饺子还行，当调剂了。一个月20斤大米，5斤面条，别买贵的，超市农贸市场买最便宜的，2块钱一斤，50块。蔬菜不用买。乡下逛一圈，父母的菜地里自家种的随便摘，又新鲜又无公害。品种又多，白菜，芹菜，大蒜，青菜，萝卜，草头，多头菜，荠菜等等，可以每天换着做。鸡蛋鸭蛋也是自家产的，散养营养价值又高。想吃鸡鸭了，也可以宰上一只，贼肥。这边猪肉30块左右一斤，河鱼在10块一斤，虾30块一斤，一个月搞上各2斤差不多150块，杂七杂八的加水果100块。算起来，一个月吃的可以控制在300以内。

3.居家生活之住。

房子是自己买的，买的早，又在郊区。就出些物业费，老小区一个月80块。用水量在4吨左右4*3.45=13.8块，用电量一天2度，总共60*0.6=36块。不用煤气，就用电磁炉做菜，所以算在电费内。这样总数在130块一个月。一个人住，我想也用不着天天洗澡，天天烧好几个菜吧。这样水电用量应该差不多了。每个月手机套餐18块一个月，上上网，看看头条，也够了。这样的话一共148块。

4居家生活之行。

在家休息，不需要去单位报到，同事们也在各省各市，没啥事也少聚。最多上船前在公司碰碰面，吃顿饭。亲朋好友都有工作，不像自己有几个月的长假。平时也就是逛逛街，去乡下老家走走。500块的生活预算，也只能靠11路了，反正离老家也不远，家里还有辆老坦克，打满气，还可以用！

现在算算总账，500—300—148=52!乖乖，还有52块的节余，一年还可以添件衣服，也可以买点啥的！原来，一个人过日子还真省啊！可是你不能生病，没有人情往来，只能靠省来维持生活，太不现实啊！只能想想吧。人活一世，草木一秋，还是对自己好点。也要多想法子挣钱，毕竟身体才是革命的本钱！

海中的浪子

一定够，我有一朋友，今年69岁，没房子，更谈不上车子女子，因为她是未婚就谈不上子女了，由于身体不好，稍重一点的活都干不了，在我们楼道看一下门，我们公司给她四百块钱，我们这楼上楼下谁家有吃剩的就是她包起，我们没有看不起她，我们谁家买菜回来她帮剥好，剩下来我们认为老的她就拿回去吃，她活的很有骨气，从来不贪心，她跟我们相处了几十年，我们都把她当邻居，开始物价没那么贵就得两百块现在物价贵了就给四百块，人家活得挺好，不过她的四百块就是管吃饭，其它春夏秋冬的衣服都是我们不穿的就给她，69岁，一点病都没有

风铃52539582

这要看你是在农村还是城市。城市就捉襟见肘。农村就还有富裕。我经常在农村跟老人谈论。农村老人一个月五百块，前提是不抽烟喝酒，不打牌，不能生大病。不管人情送礼。真的还用不完。很简单，农村人，哪怕七十岁，他还可以规整规整一块菜地。种个两亩地的水稻。这点活不累，权当锻炼身体。这两亩地的水稻收获，一个老人是吃不完的，可以买一点留作来年的开支做本钱，多的可以养鸡鸭。这样老人这普通营养方面可以自给自足。这水稻收货后可以栽种油菜，油菜收货了榨油。菜园供应蔬菜。我们老家老人都是这样的模式。多余的田卖给亲戚朋友这种植，自己每年还可以收点租金，不多，一亩地100，政府还有直补差不多一百。这样算来一亩地有200多点的收入。在加上自己一年还有千把块的养老金。一般我们哪里一个家庭五六口人，有十多亩地。自己留点，租十亩是没有问题的，这样一个老人一年就有三千多的土地加养老金虽然。儿女一个月在给过三五百。一年下来少也有六七千块钱来零花。他米是自己种的，没有支出，蔬菜没有支出，油也没有开支。鸡蛋自己养的。这生活这块的大宗开支基本上没有，也就买点芽菜豆腐肉和鱼。在就是盐姜醋和佐料。这块的花销是很小的一部分。你说他够不够花。

鼠狸醉狠

我在乡镇，这么一点钱我都觉得都不够用，我是一个不喜欢花钱的人。我觉得如果够用的话，得精打细算，这样的生活过得很不舒服。想想看，一次上街少得也要三百左右，一周去一到两次，四周就多少，还有其他各种各样自己都搞不清楚的费用，物业，水电，手机，还有交际中产生的费用。

我觉得还是想办法多赚一些，这样花钱实在是难受。

门前海蓝蓝

女的，48岁，每月伙食费：早饭：5元、午饭5元（公司自助餐，不算好吃，但是紧吃）、晚饭0元（中饭多吃点，晚饭省了）；交通费：0元（上下班通勤车，周末难得出门）；通讯费：30元；日常生活：0元（不化妆，一瓶雅霜用2个月、难得添置衣服）。综上，我每月个人开销300不到。

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