小宝哥1295
我一般是2-3天敷一次，太频繁的话，皮肤可能承受不住。
而且这是皮肤状态比较好的时候，2-3天敷面膜补水，如果长痘、过敏，就要立即停下敷面膜，先以治疗为主。
我一般喜欢用的面膜有以下几种
（1）凡尔赛面膜
日系面膜中的“战斗机”，好用程度堪比SK2前男友面膜。不是那种普通的面膜，价格在30元左右1片，在平价面膜里算是王牌了。
（2）敷尔佳绿膜
与白膜、黑膜不同，这款是针对皮肤松弛、老化等问题。核心成分是重组胶原蛋白的结构，与我们皮肤中本身的胶原蛋白极为相似，补充与刺激胶原蛋白再生。
（3）Biovimer多重神经酰胺植萃精华面膜
这款是独立包装，非常方便，一片2元左右。属于浓缩型精华，也可以当睡眠面膜用。
以上就是常用到的3款面膜~
苗方清颜官方
之所以说面膜不能每天敷，是因为面膜都有两个功效——保湿+清洁。
补水作用：
面膜通过短时间的封闭和集中补水，让角质层充满水分，如果每天敷面膜，角质层就会一直保持在被动补水的状态，就像双手泡在水里时间久了会变白，变皱。角质层过度水合之后屏障功能会降低，久而久之皮肤就变得脆弱敏感。
清洁作用：
面膜还可以软化角质，使皮肤变得通透柔软，脱落的角质和皮肤上附着的污垢会随着面膜的离开被带走，所以说面膜具有清洁作用。
面膜一定程度上相当于轻微去角质了，如果每天都敷面膜，角质层也会变薄。
面膜在任何时候敷都是同样的作用，不存在什么时候吸收好，什么时候吸收差的差异，因为都是作用在角质层的。补水面膜也不建议每天都敷，不如用点保湿性能好的乳霜更好一点。
隔一天一次已经是面膜的最大限度了，两三天一次甚至一周一次都是没问题的。
KOKOSKIN颜究所
建议一周敷2-3次哦～
最好是可以先做泥面膜之后再敷补水面膜，这样更利于吸收～
最美明星穿搭术
两到三天用一次，一次二十分钟，希望可以帮到你。
迷失的心93861
面膜如果有时间每天做个比较好…每天晚上睡前洗干净脸！
一淼XD
面膜对于女人来说那是一个必不可少的护肤品，爱美的女人知道要经常做面膜，这样对皮肤很有好处。
一天中敷面膜的最佳时间是什么时候?
晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。
敷面膜越长越好?
面膜在脸上保留15分钟即可，除非它有特别标注。不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反，因为敷上面膜后，会导致脸部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而会影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收，情况严重者还会出现面色发黄的现象。
可以每天也敷面膜吗?
因应不同性质的面膜，每星期使用的次数也有所不同。深层清洁的面膜不宜每天使用，这会令未成熟的角质失去抵抗外来侵害的能力，反之，若能配合皮肤这一个月的更新周期，可令修护效果更显著。
男妇产科主任刘医生
每个人的皮肤肤质不一样，面膜的功效以及材质也不一样，一般是建议不管是补水也好，其他的功效也好，一般一个星期两到三次就可以了。但是，对于现在黑科技的产品或者是高科技产品，都有专利，又非常安全特别是达到口服级别的，渗透力非常强的这种品牌的，补水保湿的可以天天使用。不知道这个答案是否可以帮助到您呢？
罂粟花开时
一只一天一次
红火太阳健康养生
两三天敷一次就可以了，首先是清洁脸部，拍爽肤水，再贴面膜，十五分钟后清洗脸部再涂上乳霜把水分牢牢锁住
巫婆y
一个星期两次吧
