用户3009099491122
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现在寒湿重，身体内寒凉但是却总是感到燥热上火的人不少，这种情况温性食物不敢吃，一吃就上火，吃寒凉的寒湿就会更重，真的是让人一筹莫展！
那么为什么会形成这种现象呢？
最初我们身体可能只是寒湿重，但是随着时间的增加，如果寒湿不治，直接导致的后果就是伤肾，导致我们肾阳不足，最后形成脾肾双虚的局面，肾气虚，血液亏虚，肾在中医里面代表水，有滋润的意思，肾水不足，久而久之，虚火上升，就没有肾水压制，就形成我们虚火旺盛的情况，所以很多人会出现头面部上火，扁桃体发炎，脸上冒痘等。
这种情况不能采用泄火，轻活，降火的寒凉药物治疗，会导致我们寒上加寒，虚上加虚，越治疗越严重。
那么题目中说到的用艾叶泡脚，小编我很支持这个方法，这正是最恰当的方法，艾叶泡脚，不仅可以祛寒湿，引火归元，还能使虚火消退。
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此外，还可以用生泥鳅降火，吃生泥鳅降虚火是最快的，（不过没有人敢这么重口了，嘿嘿）
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用户82314583398
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