人与人任何一种亲密关系，本质上都是需要经营的。
在亲密关系中，尤其恋人之间，奉行契约精神是一种能让爱情保鲜的方法。
实践这种诚不我欺的契约精神，其实是很难的，但如果做到了，感情中有多少挥之不去的无力感就能得以避免了。
1.爱人先爱己，爱的能力要相当
爱自己获得“自由”，爱别人让ta感到“轻松” 。
懂得爱自己的人，才能真正拥有自己的生活方式，交际圈子，兴趣爱好等，才能真正达到“没他也行，有他更好”的恋爱理念，这是个理想的恋爱状态。不爱自己的人，恋爱中易敏感，多疑和妒忌，这种猜忌使双方都感到疲惫和心累。
当然，恋爱中做到爱自己并不是那么容易的。外形上的缺陷，经济上的困窘，过去经历的折磨，以及与伴侣种种有形无形的差距，都会让我们不那么爱自己。想要爱自己，就要开始明白正是那些苦难和缺憾成全了今天独特的我。我的唯一性终究会有一人“接受”。在ta没有到来之前，先学习自己接受自己并爱上自己。
2.自信才信人，爱的信任要对等
信任是亲密关系中不可或缺的元素之一，信任缺失的感情不会长久。
自爱的人都自信，有独立的人格。无论精神上还是经济上，他们不会依附你，也不喜欢你依附他们。人总是喜欢和轻松的人在一起的。不自爱的人突出表现就是“不自信”，喜欢一次一次试探对方底线以测试爱意，并以此作为衡量爱情的尺度。“我无聊了你就要陪我，假如生命里没有你就不能活”。这样任性的纠缠一次两次还可，久了招人厌烦不说，更让人压力倍增。
3.付出和索取，爱的收支要平衡
不计回报的付出和有恃无恐的索取都是不可取的，它们都会瓦解亲密关系。
恋爱的任何一方都不要一味付出，付出和回报不平衡，是初入亲密关系人们常犯的错误。一直付出却没有回报的一方，甚至连对方感激都没有，久了必定会寒心。谁愿意在一个不会感恩自己存在的伴侣身边呢？这就好比一场投资，若一味投入不见收入，这买卖不是亏了么？要学会时不时要停下来看看，自己得到了什么，然后再决定要不要再付出。一味索取的一方，日子久了也会因不费吹灰之力得到的百依百顺而不到珍惜对方。甚至把你当成了理所当然，有一日你若是不再付出了，另一方还要抱怨。
平等的付出和索取，才不会有任一方觉得受委屈。
4.委屈不求全，爱的双方要坦诚
受委屈的时候闭口不谈，并不是大度而是“好欺负”。
恋爱时委屈不能求全，白白牺牲自己的委屈，可能无法换来恋人的理解，还不如坦诚相待。
感到委屈就讲于你的恋人听吧，让你的恋人清楚地知道你需要什么，这比猜来猜去的游戏轻松多了。假如ta是明事理的，会感谢你这样的坦诚。
5.将心与比心，爱的自由要相互
“只许州官放火，不许百姓点灯”，恋爱关系中的双重标准是不可取的。
爱是自私的，随着感情的加深，“控制欲”就会越来越强，“自由”逐渐变成“奢侈品”，甚至有人会在一方爱的“强迫”下感到“窒息”，为了自由开始逐渐挣脱爱的捆绑。要求对方的同时，也要求自己吧。想要自由的时候想想，自己给对方自由了么？“你给我的自由，我也给你自由”。
6.对立与统一，爱的矛盾要辩证
有些矛盾的产生完全是思考方式和立场的问题。
对立和争吵，伤害的是双方，折磨的是自己。有矛盾，要尝试从对方的角度去想同样的问题，如果我是ta，拥有ta的经历和思考方式，遇到这件事，我心里会怎么想。想明白了就越会懂得对方的思考和处事方式，即使会有不悦，也不会使矛盾激化。
7.现任和前任，爱的本身不矛盾
过去的ta，不也正是你爱的人的一部分么？
不要介意谈论前任。通过听现任聊前任其实是很有意义的：自己的伴侣会被怎么样的特质所吸引？为什么样的争端而放弃？借由对方过往的故事了解彼此的经历和底线，其实是对当前的感情很有益的事。假如你听出你的伴侣明显旧情未了，早早发现，然后放下，免得闭口不谈到浪费了彼此很多时间之后再分开。
爱是一种契约精神，不要急着束缚对方，不然痛苦的是双方，最好的契约就是我们需要彼此陪伴。
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