在我們的現實生活中，多數人天生是懶惰的，都儘可能逃避工作,最終也失去了成功的機會，一輩子碌碌無為。
一個很簡單的例子，就是高血壓，高血脂，高血糖的朋友，除了正常的藥物，只要“邁開腿”，哪怕每天堅持10分鐘的散步，症狀也會減輕很多，可是就因為懶惰，不願意運動，導致身體狀況越來越差。
對一位渴望成功的人來說，懶惰最具破壞性，也是最危險的惡習，它使人喪失進取心。一旦開始遇事推拖，就很容易再次拖延，直到變成一種根深蒂固的習慣。習慣性的懶惰者通常也是製造藉口與託辭的專家。如果你存心拖延逃避，你就能找出成千上萬個理由來辯解為什麼事情無法完成，而對事情應該完成的理由卻想得少之又少。把"事情太困難、太昂貴、太花時間"等種種理由合理化，要比相信"只要我們更努力、更聰明、信心更強，就能完成任何事"的念頭容易得多。
所有人都知道：天道酬勤
及時處理日常事務，而不任由它們堆積如山；及時解決客戶和同事提出的要求與問題；第一次讀到收件箱裡的郵件時，就及時處理。上述的3個小習慣將給你帶來如下好處：絕不拖沓日常事務；在客戶和同事們中留下良好的口碑；你能及時處理各種事務並能夠得到上司認可。這樣的成果是顯而易見的。但是，其影響還遠不止於此，更多、更有意義的結果會很快接踵而至。接著，你會在生活中的其他方面也不再拖沓，行動變得有條理、有效率。漸漸地，你還會發現你的閒暇時間因你的井井有條而多了起來，你可以去做一些自己喜歡的事情……小習慣先帶來小成果，當逐漸變成你的日常習慣後，就會取得更大、更有意義的成果。
為了一個更有意義的人生，請向懶惰說“不”。
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