已飞翔
奋斗将近三十年左右，你就成了一个中年人，上有老下有小，不知不觉中改变了容颜。弄不好还得了一身的毛病，诸多的烦恼来临，这时候你就要做一个坚强的中年人。
首先要认清自己的位置，该管的管，不该管的就放手，相信儿女们能做好。其次要有强大的心理建设，无论什么样的烦恼和不幸以及灾难来临，都要清醒认识、劝自己接受，正确面对，不可以一厥不振，自甘自弃。
这时要根据具体情况规化好自已的衣食住行，走进社区融入群体，走进大自然，参加力所能及的活动，放松心态，乐观向上，我能行我可以，做一个思想和行动上的强者，做一个坚强的中年人。
猜猜我的娃
在人生的旅途中,会经历许许多多的痛苦和挫折,没有人能一帆风顺。尤其是人到中年！
有些人遇到挫折选择了自暴自弃,学会了流泪。总觉得自己失败了,会被别人看不起,其实最看不起自己的人是自己。因为别人从来就不会留意你是否对与错,只是你自己多心了而已。生活中没有什么问题是解快不了的,只要你努力,就不会后悔!不要盲目去和别人比,其实人生中最大的对手是自己。
遇到了障碍，想尽一切办法铲除。遇到了挫折，不轻易放弃倒下。克服困难，解决问题。走出了黑暗，才能看到希望。而挫折与困难这些仅仅是我们人生的必经之路而已！
真正的强者,是含着泪奔跑的人。勇敢面对人生，让我们都成为坚强的人!
赖皮牛二
内心的强大
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