悅悅
不使用防抖神奇，題主是指所有平時不想帶身上的工具，如穩定器，三腳架這類型的。
這樣的話就得利用當時現場環境以及自己的身體了。
其中現場環境，每個地方不同，總之放在合適的地方就可以了。你選的地方不動，你手機拍的視頻就不會動了。
主要還是利用自己身體。視頻有幾種基礎運鏡技巧，推、拉、環繞、升降、平移練好這些步伐，拍的視頻也會穩很多。
還有就是利用身體固定手機了，如果拿相機一樣，利用三角形的穩定性，用手看著身體，三點支撐，這樣也會穩。
寧波桃源辰夕
比如利用手機繩，左手牽拉右手拍照；或者利用所有可以穩定身體和手臂的工具，即使是一面牆
沒有工具來很好的完成視頻，那麼也可以利用後期製作去除抖動。
很多後期製作的軟件都可以消除大部分抖動，使抖動看起來不那麼明顯。
例如AE有“一鍵防抖動”除此之外，還有“跟蹤穩定器”。
還可以比如說固定胳膊肘，這樣拍出的視頻會比較穩定，像這樣的拍攝技巧還有很多，大家可以利用這些技巧拍出較為穩定的視頻
喵呼咪
手持手機拍視頻，雖然手機重量輕，但要保持拍攝一段7—10秒左右的畫面，因心臟跳動、呼氣吸氣、手臂懸空等因素制約，均可造成抖動，其結果造成拍攝畫面晃動。
那麼，如何防止手拿手機拍攝視頻抖動的難題，除了藉助手機拍攝支架（也就是所謂的防抖神器），我的建議有三個，
第一，拍攝時雙臂適度緊貼兩腰之側，按下拍攝功能鍵後，屏住呼吸堅持5—7秒，這樣，拍攝的畫面完全夠後期剪接。第二，拍攝時觀察周圍有沒有可藉助支撐手臂的物體，如桌子、牆壁和樹等等，或支撐或倚靠，減輕手臂懸空時抖動力度。第三，自制一個比手機大的布口袋（像書本大小，但比書厚），內裝塑料顆粒或大米、豆子，縫住口；拍攝時，手機放在縫製的口袋上拍攝，布袋起到減振的作用，確保畫面清晰不晃動。河南喜子2019
可以用手肘支撐在胸前，身體找一個穩定的物品靠著，這樣就能減少由於身體抖動帶來的影響。
愛攝影愛寶寶
1正確姿勢握相機
2相機光圈別打太大
3調整呼吸
4練手臂力量
story吉他
三個辦法:1-買手機穩定器。2-找依託。3-上支架。
好印相影視
那就讓他抖起來……一小段就夠了[機智]
九號商業攝影
我覺得你可以練好臂力效果好很多。
迅影攝影
剪輯
翟祥富
用穩定器
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