悅悅
不使用防抖神奇，题主是指所有平时不想带身上的工具，如稳定器，三脚架这类型的。
这样的话就得利用当时现场环境以及自己的身体了。
其中现场环境，每个地方不同，总之放在合适的地方就可以了。你选的地方不动，你手机拍的视频就不会动了。
主要还是利用自己身体。视频有几种基础运镜技巧，推、拉、环绕、升降、平移练好这些步伐，拍的视频也会稳很多。
还有就是利用身体固定手机了，如果拿相机一样，利用三角形的稳定性，用手看着身体，三点支撑，这样也会稳。
宁波桃源辰夕
比如利用手机绳，左手牵拉右手拍照；或者利用所有可以稳定身体和手臂的工具，即使是一面墙
没有工具来很好的完成视频，那么也可以利用后期制作去除抖动。
很多后期制作的软件都可以消除大部分抖动，使抖动看起来不那么明显。
例如AE有“一键防抖动”除此之外，还有“跟踪稳定器”。
还可以比如说固定胳膊肘，这样拍出的视频会比较稳定，像这样的拍摄技巧还有很多，大家可以利用这些技巧拍出较为稳定的视频
喵呼咪
手持手机拍视频，虽然手机重量轻，但要保持拍摄一段7—10秒左右的画面，因心脏跳动、呼气吸气、手臂悬空等因素制约，均可造成抖动，其结果造成拍摄画面晃动。
那么，如何防止手拿手机拍摄视频抖动的难题，除了借助手机拍摄支架（也就是所谓的防抖神器），我的建议有三个，
第一，拍摄时双臂适度紧贴两腰之侧，按下拍摄功能键后，屏住呼吸坚持5—7秒，这样，拍摄的画面完全够后期剪接。第二，拍摄时观察周围有没有可借助支撑手臂的物体，如桌子、墙壁和树等等，或支撑或倚靠，减轻手臂悬空时抖动力度。第三，自制一个比手机大的布口袋（像书本大小，但比书厚），内装塑料颗粒或大米、豆子，缝住口；拍摄时，手机放在缝制的口袋上拍摄，布袋起到减振的作用，确保画面清晰不晃动。河南喜子2019
可以用手肘支撑在胸前，身体找一个稳定的物品靠着，这样就能减少由于身体抖动带来的影响。
爱摄影爱宝宝
1正确姿势握相机
2相机光圈别打太大
3调整呼吸
4练手臂力量
story吉他
三个办法:1-买手机稳定器。2-找依托。3-上支架。
好印相影视
那就让他抖起来……一小段就够了[机智]
九号商业摄影
我觉得你可以练好臂力效果好很多。
迅影摄影
剪辑
翟祥富
用稳定器
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