用戶69331504
很高興回答這個問題，我將以我的高中三年經歷來回答你的這個問題。
首先應該想到高中正是青春年華，一個美好的學習時光，應該抓緊時間，珍惜時光，好好拼搏一把。
高一的學習是系統的，九科的學習任務確實比較繁重，課程量也大。但是感覺自己什麼都不會這一點對整個高中學習能來得及，我覺得你可能沒有觸發你對這些學科的興趣，不要為了完成任務而學習，更應該為了知識為了興趣而學習。我的建議是你首先搜索一些勵志視頻、演講視頻看一下，讓自己處在要爆發的狀態，可給父母，閨蜜，兄弟，老師談談心，告訴自己的疑難，訴說一下自己的心聲。其次就是激發自己的學習興趣，可以看一些學科類的相關影視，比如物理的相關科學家的故事。這樣的話你學習起來就有一種對新知識的慾望和追求，然後你就會學的很快，發現問題。你的作業也很快就能完成，考試也能考高分。最後的話一點就是勞逸結合，學習閒餘時間多鍛鍊鍛鍊，發展一個自己感興趣的愛好，就可以在快樂中學習，再愛了中成長。
清露凝姣
過來人，現在已經上大學了。
當年高一還沒分科，要學九科，根本學不過來，明明初中還是同學眼中的學霸，上了高中才發現自己是名副其實的學渣。尤其是物理和數學，我試過最差的一次是考到40多分，簡直了。我那天晚上自己找了一個角落哭了個昏天暗地，哭到宿舍要熄燈了才回去。
之後該不會的還是不會，怎麼學都沒用，實在沒有理科頭腦，後來分到文科才好一點。
我覺得吧，高一還是個學習的探索期，不要那麼早定義自己什麼都學不好，說不定你在某一科上有天賦呢？好好去分析一下，看看有哪科是比較突出的，就花多點心思，起碼先要建立起對學習的自信心，加油吧，時間很快過的，現在想想，高一是認識自我的時期，不要輕易放棄了。
跌倒了就爬起來，沒什麼大不了的。
愛恰雞腿的圓圓
你好，很高興回答你的問題，你的心情我能理解，因為我在上高一的時候學習成績就不好，看著同學都在努力的學習自己心裡也是很著急，當時的我處境和你一樣，從你的題目中可以看出來你是有學習的慾望的，我相信你肯定可以。
有迫切的學習慾望但是不知道從何下手開始學習，看看我當時的學習方法，希望同樣能幫助到你
如果你現在處於基本上感覺什麼都不會的情況下，那說明你的學習成績上升空間很大，不要和別人比超越自己就是成功。我們先來說說理科，首先要做的就是把書本上的知識全部囫圇吞棗的過一遍，即使看完之後大腦像一團漿糊，這樣做的目的就是在大腦裡留下每一部分的印象，第一遍不要求深入，但是一定要用心，碰見感興趣的可以深入研究。
第一遍看書的時候不要花費過多的時間，記住我這裡說的是整本書，不是某一章某一節，整體的把握，每一本書只要你用心去讀去記能記多少記多少，能理解多少就理解多少，一遍過切記第一遍不要花費太長時間，因為你現在上高一所學知識不是很多，在幾個月的時間裡完全可以把你的成績從班裡中下提高到前幾名，每一門理科基本在幾天的時間就可以看完如果你用心的話，第二遍是重點。
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有了第一遍的基礎，在學習第二遍的時候要相對深入的研究，這次學習有什麼不會的話要多請教老師，和同學探討或者上網搜索答案都可以，看你自己習慣哪種方式，但是對於細枝末節暫時可以不用考慮，在第二遍努力堅持的狀態下，這次成績會有著顯著的提高，因為有了第一遍的印象，後面的知識有助於前面的理解，把側重點畫出來，有一些不好記的東西專門記在本上，多看幾遍就記住了。
第二遍花費的時間比較長，因為這次是打好基礎並提高成績，中間你要學習其他課程，每天儘量多花一些時間在你的重點上，時間上的安排根據你自己的情況，根據我的經驗每門在一個月的時間就會達到中上水平，這裡你可以提前複習，即使老師沒有講到，知識在那放著，早學一天就早受益一天。不要把時間浪費在自己非常熟悉的題目上，記住只要你看到某一題有著清晰的思路直接略過，對於中間有一些門門道道的想清楚中間的關鍵就可以了，三個月的時間理科肯定有著質的飛越。
第三遍就是你的非常深入研究了，有了第二遍紮實的基礎，不管多麼深入的題目都可以往裡鑽，這也是驗證你前兩次的成果。對於文科類學科則需要你的積累和語感，對於以上的所有就是我的經驗，我自己就是用這個方式學習，包括現在也是，拿到一本書先看目錄，第一遍看得很輕鬆，能理解多少理解多少，最重要的在第二遍，像我們以前計算機編程，一般相對理解力較好的朋友第二遍就可以直接上手做了，而且一本沒有看過的書一般都會在三天內解決，這是事實，如果你身邊有編程的朋友，你可以問問他們是不是這樣。
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學習是一件比較累的事情，但是當你真正的鑽進去，又是那麼的渴望得到知識，學無止境希望我的這個方法對你有效，因為這個方法不需要你花費每天太長時間，看到你這麼迫切的渴望學習，我相信你一定會成功的。祝願所有學子都前程似錦。
簡單總結一下，這個學習方法分三步走，第一遍囫圇吞棗全部一遍過時間較短但是要認真不需要深入學習，第二部是重點深入研究要記住的東西也比較多，這步成績提高非常顯著，第三部可以做最深入的題目。這個方法就像大樹一樣，第一遍先看樹的主幹，第二部所有樹枝，第三部葉子所有都可看。
如果大家有更好的建議和意見，歡迎留言評論，讓我們共同進步，謝謝大家。
Happy每一天2006
- 你好，看到你提的問題，自己感到什麼都不會，看到別人學習，自己特別著急。這說明你想學習，可能是自己基礎不太好，或者是學習的習慣不太好，不能投入學習，或者學了一陣子，遇到很多疑難點，就堅持不下去了。
我認為你高一提出這個問題，還不晚。我有一位學生，中考分數很低，家長想法設法讓他上了高中，我當上了他的班主任，開始我給他談話，列了一個計劃，計劃的內容很簡單，從初中學起，大約用了兩個學的時間，既學習新課，又複習初中知識，接著就能跟上新課了。
這段時間不但初中知識回顧了一遍，還對學習有了興趣，也養成了學習的習慣。就這樣慢慢跟上了新課，第一次月考，成績並不太很好，但對他來說，提高了很多，這也是他人生的一個轉折點。我希望這位同學，快投入學習，先強化基礎知識，培養學習興趣，養成好的學習習慣。老師為你加油！
XT永遠年輕TN
我在大學畢業工作好幾年後，還經常夢中驚醒，夢裡的我在高三複習，但是試卷上的內容好多看都看不懂，著急驚恐中夢就醒了。。
你現在可能還不能理解高考意味著什麼，但是經歷過的人中，很多人都留下鬧心磨滅的心理陰影，很多年以後還會被夢驚醒。。
慶幸的是你現在高一，一切都來得及，一切都充滿希望。找老師說幫你分析，清晰的知道你的短板和強項，針對性的加強訓練。在合理的學習方法指導之下，你會取得不錯的成績。高中三年是人生最關鍵的時間之一，不要輕言放棄，即便結果不理想你也不會後悔，這是最關鍵的。
小明balala
老師常說：高中苦三年，等到上大學就快活了。雖然這句話騙了我們好多年，但是足以看出高中三年對學生來說是多麼重要。
題主說感覺自己什麼都不會，這是因為自己自卑麼？不能因為某些科目差而否定所有。看著別人學的挺好，自己乾著急，這也能看出來你是個想學好的學生，只是自己面對巨大的學習任務無從下手，想要去做卻無能為力。作為過來人，我深有感觸。
曾經，面對學海感到自己猶如滄海一粟，想衝出題海可又感覺自己很渺小，像無頭蒼蠅一樣亂撞。課堂上老師講解的題目其他學生都能對答如流，可自己卻一片茫然，我是誰？我在哪？我在幹什麼？下課放學時拿起書本、習題看得雲裡霧裡，能看懂字卻看不懂題，於是簡單看看例題後就匆忙丟下課本。心中會產生一種蒼茫自卑感，感覺自己真不太適合學習。有心栽花花不開。
看著別人學，自己著急是沒用的，不懂就問這也是老師家長一再強調的，老師還喜歡那些問問題的學生呢。或許，你的性格不喜歡問老師，你要知道萬事難開頭，問了第一次就會習慣，習慣後就不會在害怕問問題。當然咯，問同學也是可以的，或者其他班老師。
自己學習遇到的問題要留著做好筆記，多查資料，現在設備這麼齊全，只有不想查，沒有查不到。學習會很苦，要堅持下去，鍥而不捨金石可鏤。搞懂不會的題目時也要適當獎勵自己，增加自信心。
紅孩唉
作為一名經歷過初三，高三，大學畢業經過考研正在讀研三的小師姐做一些回答，希望能幫到你。從三個方面回答你的問題
1.為什麼會著急？這點不用說，一個想要認真學習取得好成績的學生自然會著急，馬斯洛需要層次理論中提到了自尊需要和自我實現的需要。這是一種高級需要的表現，不近獲得別人的認可和尊重，同時也實現自己的價值，是一個開心且有意義的過程。而現在自己想努力但是學不會，別人卻能相對輕鬆取得好成績，肯定會心裡焦灼，抑鬱，懷疑自己。但是，你既然有這種焦灼的心情，證明你不甘於現狀，那他們有的，你也會有，請相信自己。
2.為什麼學不會？這點我深有體會，初中是在我們鎮上小初中，初二初三一直是班裡第一，考過年級第一。但是在高中，成績一直排在班級中游偏上的位置。很懷疑自己，我曾經和你有一樣的想法。一方面，高中知識相對初中來說，難度大，課程多而複雜，尤其是剛進入高一，文理改沒有分科，所有的都學，數學課、理化生三門課上課時稍微走神這個知識點後面的內容就很難理解，然後一直在糾結不理解的那個知識點，在想怎麼回事，為什麼得出這個啊？後面的內容更是沒聽進去，這樣一節課下來就會很苦惱，你還沒來得及搞清楚為什麼的時候，另一門課就開始上了，久而久之，不會的越來越多，稍微難一點的題都不會做。另一方面，對環境的不適應，對老師上課的教學方法不適應、老師講話聲音太小、吐字不清淅、get不到他說的重點等等。
3.怎麼學？這是從自身多年的學習經歷中悟出來的，希望能對你有一些幫助。首先，做好上課的心理準備狀態。心理上要有適當的緊張，尤其是數理化，緊跟老師思路，遇到不理解的地方，不要糾結於一個點，跟著老師的思路把接下來的東西系統的學下來（重點），也許在下面的學習中，你就明白了之前那個點是為什麼。即使不明白，你後面的已經捋順了，課後可以在段時間內把之前這個點搞明白，不會耽誤時間。你不妨試試這個辦法。其次，保持正常的作息，不要寄希望於晚上九十點下了晚自習，再去複習。人的精力是有限的，白天的學習時長相對來說已經不短，可以說很久了，晚上不睡覺休息不好影響第二天的學習。充分利用白天在教室的時間好好學習，提高效率（重點），晚上好好休息，如果不安心，就適當少看一會。最後，相信自己。別人能做到的，你為什麼不可以？相信自己可以你就可以！
最後送上我自己做的表情包～
菌君兒
你才高一就這麼焦慮可不好，高中心態也是成績的一部分。不過可以看出來你是個知上進的人，值得欣慰。
我覺得這個時候你應該將你的知識分等：哪些是你會的，哪些是你稍稍理解就能懂的，哪些是需要時間慢慢理解的。
讓你背的東西都別含糊，其實這是最不費腦子的，你只要會背就能拿分。這些算是你都能會的。
還有一些像數學，物理之類的，書上的基礎公式和案例題你要知道，要搞明白。這些是你稍稍理解就能會的。
以上，是最基本的了。弄個錯題本，把每次測試，每次作業錯的，不會的題都摘錄到一起，如果很多也不要怕，把錯題搞明白。重點：必須把錯題搞明白，別一個坑掉進去兩次。這樣做起碼你的成績能提升很多。
沒事可以多畫畫腦圖，不知道腦圖的百度查，這個可以幫你整理框架，很好用（這個要揹著畫，一次畫不全沒事，之後再找書補，然後再揹著畫，慢慢你就把整個學科框架都捋順了，答題so easy~）
最後，別想一口吃個胖子，徐徐漸進才是王道，只要堅持去做，你成績不上來找我！
言書
老師來助道友一臂之力。
首先，我是一名光榮的人民教師。
我們一起以結果為導向，來分析一下現狀。我們將來想幹什麼？何以立身？何以爽身，何以快意人生？追求各種幸福是我們一輩子的事。
那麼迴歸原點。
教育學和國家教育規劃中，高中是探索個人興趣的最主要階段。這個階段完成的好，畢業時候你將清楚的知道自己想幹什麼？這個問題本身就很吸引人，任何人都想知道自己究竟是什麼人，能做什麼事。
以此為基礎，我們再回歸原點。
想要知道自己究竟能幹什麼？前提是三年高中生活兢兢業業的認真學習，認真積累，努力探索，才會有個好的結果。
所以，道友應該明確自己學子的身份，努力探索學科世界。廢寢忘食才好。
祝道友早日明心見性。
情繫祖國
剛剛讀高中的你可能還沒有適應過來高中的學習生活。
目前還處在高一，一切都還來得及。因為初中的知識大部分比較籠統，你只要多花點心思就不會學的差。但是到了高中就不一樣了，高中多了很多課程，而且專業性也更強。學好每門功課不能只靠死記硬背，要掌握方式方法，學會融會貫通，加強理解。你當前的情況大概是因為沒有轉換好學習方法，要改變思維方式，慢慢適應過來。
