豆沙的冷
说明自己内心有一个不断评判的声音，而这个声音很可能是源于父母对你评判的内化。
在你的成长经历中，当你做错事了，就会迎来父母的责备，为了避免这种痛苦的感觉，干脆就不做了，尤其是对于新事物。不做就不会犯错，就不会被责备。
这种行为保护了自己的同时，同时也让你错过了尝试新事物的可能。
要知道，世界并不是非黑即白的。没有做好，并不代表自己差，可能是自己第一次做，没做好很正常啊，谁一上来就做到完美。
还有，所谓的没做好，可能是没有达到他们期待的标准，但那个标准就真的客观科学吗？以他们自己为标准衡量，而不以你的成长经验经历衡量，这本身就没有可比性。
对于新事物，心中坚信一点，犯错很正常，难能可贵的是你去尝试了，在这个过程中，不断总结经验，只要自己觉得有收获，就很好了，不用太在意别人的评判。
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