新冠肺炎疫情緊緊牽動著每個人的心。為做好疫情防控工作，儘可能減少疫情帶來的不必要的恐慌情緒，幫助學子以更加理性平和的心態應對新冠肺炎疫情，疫情防控期間沙溝小學實施切實可行的學生心理健康輔導措施。
各位班主任用理論和事例相結合的方式，分析了學生在居家防疫學習期間，可能產生的心理問題和情緒，在釘釘課堂上重點講解了疫情相關信息，以及學生和家長應該如何對症下藥，舒緩這些壓力，處理不安情緒。並重點傳授一些調整心態的方法，幫助學生緩解壓力，消除緊張、恐慌等情緒。
下午，各班開展線上心理健康教育主題班會，各年級班主任分別以知識講授、分享視頻等方式向學生和家長傳達了小學生心理健康知識，尤其是在疫情爆發的關鍵時期，如何讓封閉在家的孩子能夠以平和的心態、踏實的態度、樂觀的心情充實度過假期。面對家長提出的孩子在家出現了情緒波動、暴飲暴食、消極怠惰等問題，老師也給出了自己的合理建議，要求家長及時督促，共同培養良好習慣。
同學們在群內積極參與，暢所欲言，很多同學曬出了自己近段時間"宅"在家裡的生活動態：學習、繪畫、勞動，一張張多彩的照片，一個個為中國加油吶喊的微視頻，折射出了孩子們健康陽光的心理狀態，讓我們很放心！
學校力加強防疫期間正面輿論引導和學生思想引領，組織班主任通過班級群的方式，表達對學生的關愛，傳遞疫情防控知識，幫助學生堅定戰勝疫情的信心。 班主任倡議大家收看教育頻道推出的系列節目，向學生和家長普及心理健康知識，指導師生及家長學會心理調節，培養理性平和的心態，正面應對疫情可能帶來的心理應激反應。要求學生收看《新聞聯播》，培養學生對時事政治的關心，樹立家國情懷。
沙溝小學全體師生一定會用陽光心態面對疫情，不恐慌，不信謠，做好個人防護工作，提高心理免疫力，沉著、冷靜、有序地防疫抗疫，齊心協力戰勝疫情。
（劉穎）
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