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还记得第一次感受到胎动的兴奋吗？那似乎是跟宝宝的第一次亲密连接，很幸福，那时候老公特别喜欢把手放在我肚子上让宝宝踢踢看。

胎动也是衡量胎儿在妈妈肚子里是否有异常的一个重要参考标准，特别是孕后期，因为我们看不到，只能通过数胎动来了解宝宝宫内情况。

通常情况下，胎宝宝的胎动如果不是突然的剧烈的动，就没啥大问题，保持规律就好。

晚上胎动厉害的原因可能是以下几种：

1.胎动的高峰期

通常在上午7-9点，夜间11到1点，大家可以注意一下这两个时段，细细感受一下。

2.晚上妈妈的注意力集中在胎宝宝上

白天可能由于各种工作等原因，准妈妈们可能更专注在别的事情上，胎儿正常也是会胎动的，但不关注往往就会觉察不太出来。而晚上休息了，没什么别的事情，就会注意力转移到胎儿身上，觉得他动的厉害了。

3.胎儿在晚上活跃，跟妈妈的作息不同

也不乏有很多胎宝宝白天喜欢睡觉，养精蓄锐，晚上起来活动一下，毕竟他们在妈妈肚子里也需要学习各种技能，为出生做准备啊。

4.胎宝宝的喜好

胎宝宝可能更喜欢妈妈来回走路的感觉，就类似宝宝出生后，总喜欢你抱着来回走才睡得香一样，晚上妈妈一躺下静止状态了，他不喜欢了，就起来折腾呗哈。

总之，胎儿晚上胎动相对剧烈一般是正常现象，准妈妈们这时候身心都比较放松，也可以跟宝宝多互动呢，他踢过来的小脚可以摸一摸啊，跟他说说话啊，也是胎教的好时机。

28周后记得数胎动，每天数三次，每次数一小时，三次加起来乘以4即可，每天胎动不少于30次。

我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！

帅帅育儿

不少孕妈应该都会有这种感觉，晚上该睡觉了，胎宝宝在肚子里动的很欢快，“咚咚咚”像打鼓一样，吵的自己不能安睡。

胎宝宝为什么夜里胎动很厉害呢？

睡姿不正确

我是亲身体验过的，孕七月的时候，胎宝宝折腾的我晚上根本无法睡觉，我有强迫症，睡觉的时候不能有一点动静，一旦有动静，我就睡不着，可是我肚子里的宝宝不解风情，总是会折腾到12点才消停。

我睡不着的时候，就会在床上翻来覆去调整睡姿，我喜欢平躺，每当我想平躺休息会的时候，胎宝宝就会动的更厉害，搞得我又不得不侧卧，我知道平躺对胎宝宝不好，可我只是想休息一下，胎宝宝居然连这点面子都不给。由此可见，睡姿不正确，胎宝宝确实会动的比较厉害，因为仰卧位会压到下腔静脉，导致胎盘供血减少，胎宝宝会缺氧，所以，孕晚期左侧卧位最好，胎宝宝会安静的比较快

胎宝宝饿了

有时候孕妈睡觉晚，但是晚餐吃得比较早，因为孕妈吃饭是一人吃两人用，消耗自然快，所以等到该睡觉的时候，胎宝宝就会饿了，所以不妨调整一下吃晚饭的时间，一天吃四顿，可以下午五点钟吃一顿，晚上八点钟再吃一顿，这样或许会好一些。或者在晚上胎宝宝动的厉害的时候，吃点饼干、喝杯牛奶，这样胎宝宝也会安静的比较快。

那么胎宝除了夜里胎动厉害，还有什么时候胎动厉害呢？

除了夜里胎动厉害，孕妈还会发现，早上想睡个懒觉的时候，胎宝宝又不愿意了，大早上“咚咚咚”的开始叫门，逼着自己不得不起来，有很多孕妈形象地把这比作胎宝宝在叫自己起床吃饭。

其实，胎宝宝之所以会出现以上这两种胎动情况，主要是因为他有两个活跃高峰期。一次是在上午7-9点，一次是在晚上11点到凌晨1点。

夜里胎宝宝胎动厉害时，就可以按照以上所说的方法来缓解，帮助入睡。如果是上午胎动厉害，孕妈就别强忍着睡觉了，还是陪胎宝宝起床呼吸呼吸新鲜空气、吃个早餐、听听音乐、散散步吧，其实早上也是做胎教的黄金时间段，孕妈不妨多和胎宝宝说说话，放点轻音乐，这样有利于胎宝宝的发育。

如果没睡够，等中午再去补个觉也不迟。

除开这两个活跃高峰期，其他时间胎动相对还是较少的，尤其是在清晨五六点左右，如果没出现胎动异常，说明胎宝宝发育的可能很健康。

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小敏健康课堂

晚上胎动的很厉害，是怎么回事？

我们一起上班的同事怀孕期间，每次听到她说晚上回去的时候，胎动的就特别的厉害，睡不着觉。感觉胎动是一件很神奇又好玩的事情。所以她来上班的时候我们都会说，等到胎儿动的时候，让我们看一下。结果每次她感觉到开始有胎动的时候。叫我们去看。胎儿反而不动了。后来她就在晚上的时候，胎动比较频繁的时候，拍成视频让我们看。

有很多孕妈妈在孕期都会出现这样的情况，胎儿白天不怎么动，到了晚上的时间动的比较频繁。胎动比较剧烈的准妈妈还会在晚上的时候睡不好觉。就有这妈妈会比较担心，是胎儿出现了什么问题吗？为什么会这样呢？那到底是怎么回事呢？我们来一起了解一下吧。

晚上胎动的厉害是怎么回事？

1、一般晚上的时候是孕妈妈比较放松的时候。有的妈妈孕期还在上班。大脑神经都在运转。但是到了下班之后。妈妈处在一个比较放松的状态。而胎儿和妈妈以脐带相连，自然是能够感受到妈妈的变化，妈妈比较放松，胎宝宝也是比较开心的，而胎宝宝兴奋的表现就是通过胎动来表现出来的。

2、晚上也是宝宝胎动一个比较频繁的时间段儿。大多数的宝宝在晚上的时候比较有精神。

3、晚上的环境比较安静。一般晚上比较安静的时段，妈妈是能够静下心来去感受宝宝的胎动。所以会觉得宝宝动得比较多一点。而白天的时候我们一般要忙于工作或者其他的。根本顾不上。

4、孕妈妈的姿势有关。一般晚上孕妈妈都会仰卧在床上。或者是侧卧。这个时候腹部的空间会比较宽松一点。宝宝在子宫内受到的挤压也就少一点。也就是我们常常说的宝宝能活动的开，所以宝宝在这个时期就活动一下。

一般在孕晚期的时候妈妈是一定要注意胎动的次数和频率的，可以在每天早中晚固定的时间各数一个小时。如果胎动每个小时大约三次，说明胎儿的情况比较好。胎动的次数和强弱，也是反应了胎儿在妈妈子宫里的一个情况。所以妈妈一定要学会计算胎动。

胎动的情况说明了什么呢？

一、胎动突然减少。

这两天我们班的一个二胎家长，因为胎动减少去医院做检查才发现她有些发烧。一般来说，如果准妈妈有轻微的发烧的情况，一般性的感冒是不会对胎儿造成太大的影响。但是现在这个季节是感染病高发期间。孕妈妈发烧会造成胎动减少，对胎儿的影响就比较大。

建议:

1. 要注意适当的休息，特别要避免感冒。
2. 多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
3. 保持室内通风。
4. 不去人多的公共场所。

二、胎动突然加快

原因可能有

1. 妈妈腹部受到了外伤。虽然胎儿在妈妈的子宫内有羊水的保护，可以减轻外力的作用。但是妈妈在受到外力撞击时，也会引起胎儿剧烈的胎动。
2. 胎盘早期剥离。怀孕中期如果有高血压或者外伤。而导致的子宫内压力减少，准妈妈就比较容易出现这样的状况，
3. 胎儿宫内窘迫。其实也就是我们说的胎儿宫内缺氧，如果胎儿要是出现缺氧的症状。胎动也会出现短暂的剧烈运动。这是胎儿通过这种方式来告诉准妈妈他的情况。

建议:

1. 避免去人多的地方，以免撞到。
2. 不要剧烈的运动。
3. 定期去医院做检查。
4. 保持良好的心态，减轻精神的紧张度。

胎动是一件令人兴奋的体验，可以让人感受到生命孕育的过程。所以孕妈妈在感受胎动带来的幸福感的同时，也要时刻注意胎动是否出现异常，正常的胎动是胎儿情况良好的一种表现。

笑笑妈谈育儿

一个刚好在坐月子的小阿姨，可以负责人的告诉你，这是正常的。

一般胎动频繁的时间大约都在晚上10点钟到凌晨1点之间，这并不是你的问题，也不是宝宝的问题，可能是自然规律吧，几乎所有的宝宝都是这个时间，当然也有例外的。

我家宝宝当时也是这样子的，只不过我睡的比较早，一般是晚上九点钟就上床睡觉了，所以感觉不到，但是偶尔晚睡的时候会有感觉的，当时真的是吓坏了，查过了很多的资料才知道原来这很正常，所以不要担心了，关于孕期和产后有什么问题可以随时问我哦，我知道的会尽量帮你解答的。

酱紫吖的趣味餐

大部分宝妈会在孕18-20周左右出现胎动，随着孕周的增加，胎动的强度及频率都会有一个量的增加。

至于胎动很多宝妈有两个误区，分别如下：

第一误区：胎儿白天比晚上多动，而事实却不是，胎儿活动应该是下面这个规律。胎动次数频率，晚上大于下午，下午大于上午。也就是胎动晚间最多，尤其是22-23时左右，甚至有些宝妈会在睡梦中被吵醒。

第二误区：胎动频繁不是胎儿求救信号，很多科普讲，胎动频繁是胎儿在求救，提示胎儿缺氧了，可是事实却不是如此，胎动减少，甚至消失，可能提示胎儿窘迫，有研究提示，胎死宫内前，往往会变现为胎动减少或者消失。

总结，题主讲到晚上胎动很厉害，那么也是属于正常现象，宝妈也不用特别紧张。孕28周以后要记得自数胎动，祝好孕。

产科俞医生

晚上胎动的很厉害是怎么回事？

胎动是胎儿冲击子宫壁的动作，怀孕中期，孕妇会感受到胎儿越来越频繁的胎动，尤其是晚上的时候，孕妇觉得特别的奇怪，胎动这么厉害，难道胎儿晚上都不用睡觉吗？

为什么胎儿晚上胎动厉害？

1.正常的胎动。

胎动比较活跃的两个时段，白天是8-11点，晚上是10点-凌晨2点。胎儿并不像我们想象的那样，跟我们的作息时间一样，其实胎儿的胎动有自己的规律，因此，孕妇感觉即使是晚上胎动也特别厉害。

2.胎教的作用。

晚上孕妇下班才有空闲时间，给胎儿做胎教。播放轻柔舒缓的音乐，孕妇会抚摸着孕肚跟胎儿说话，胎儿受到音乐的刺激，准妈妈的声音能引导胎儿对外界声音作出反应。

3.孕妇洗澡。

孕妇洗澡的时候，水温会比平时还高，需要20-30分钟的时候，温热的水会一直从孕肚流过，让胎儿觉得不舒服，因此胎动会增加。

4.孕妇进食的影响。 晚上孕妇会吃晚饭和宵夜，还有各种小点心，孕妇血糖的升高，这样会让胎儿更加的活跃。

5.晚上孕妇的注意力比较集中，即使胎儿有轻微的胎动，孕妇也能清楚地感知到，所以会感觉晚上胎动比白天多。

孕妇如何分辨异常胎动？

正常胎动是一小时3次，如果胎动在一小时异常频繁 ，胎儿比较烦躁，它的肢体比较扭曲，或者是胎动由强烈变得特别微弱，那么这是胎儿缺氧的征兆，孕妇需要去医院就医。

星星妈育儿说

怀我儿子的时候也是白天动得少，晚上动得多，特别是晚上18-17:30和22-23点这两个时间段。

胎儿为什么白天比较老实，晚上就特别活跃呢？

这是因为白天孕妈要活动要干活，所需的氧气和营养交多，供胎儿使用的相对较少，所以胎儿就比较老实。再者，孕妈忙着工作，很少留意胎动也是原因之一。

到了晚上，孕妈的工作告一段落，供输给胎儿的血液与氧气较多，胎儿活力足，自然就活跃起来。 孕初期胎儿几乎都在睡觉，加上个儿小，有羊水包围，所以孕妈感知不了胎动。

随找着胎儿的不断生长发育，慢慢形成规律的睡眠周期，24小时重复着20分钟睡觉-20分钟觉醒的动作。 所以，孕妈晚上睡觉的时候，他也会起来在子宫捣蛋。

胎动激烈或较频繁，只要是规律性的，都是正常的，不需要担心，定期产检，日常记录胎动就好。

如图，A-C来自GA 22周胎儿的影像数据。D- F来自GA 30周的胎儿的胎动影像，在做屈膝弯手动作。

美妈很帅

晚上胎动是比白天会增多，但胎动频繁一般有以下几点原因：1、胎儿可能有慢性缺氧或急性缺氧 2、胎儿饿了。这时需要去医院找医生处理。

孕16周-19周孕妇开始自觉有轻微的胎动了，随着妊娠的进展，胎动变强且次数增多，在19周时胎儿可以踢腿，翻滚，伸懒腰，吸吮自己的手指了！

孕妇可以自己做监测，数胎动来了解胎儿是否安全，一般在孕24周，86次/12小时，32周达高峰，132次/12小时，38周时又变少。尤其是在孕28周以后，数胎动就显得十分重要了。最好是选择在每天一固定时间，安静躺在床上数。

28周后每天最好数3次。早中晚各数1小时，可以将3次胎动员次数相加，再乘以4，大于等于30次就正常了（即12小时的胎动数）

洛尔大姨妈：是学医五年的药师/营养师/家庭健康管家，39岁高龄产妇，专注妇科健康话题传播与践行，崇尚科学，原创有趣，实话实说。欢迎关注我的头条号！感谢您的阅读、点赞与转发，欢迎大家在评论区留言探讨，感恩！

洛尔大姨妈

宝宝在孕妈妈肚子里有点小动静，都会被孕妈妈理解为是跟自己的一种互动。当宝宝动的比较厉害的时候，孕妈妈又会担心是不是出了什么状况。有时会有这样的疑惑，胎儿为什么晚上胎动特别厉害?晚上胎动厉害是缺氧吗?

胎儿为什么晚上胎动特别厉害

　　一般，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得宝宝会动得特别多。

　　由于胎儿获取了不少食物，正处于满足的状态，就有力气做运动了。因而，在晚上胎儿频频繁是正常的。

　　随着怀孕周期的变化，胎儿也会越来越活跃。特别是在孕晚期，因为胎儿的四肢和大脑已经非常健全了，因为正是想一展身手的时候，因而白天睡觉睡足了之后就想运动的了。

　　安静的环境让胎儿想与准妈妈沟通。白天可能环境会有点吵闹，而准妈妈需要工作，因而胎儿也就安静地睡觉，不打扰准妈妈。到了晚上时，准妈妈有时间了，当然也会抓紧时间与准妈妈互动了。

　　洗澡时，在温水的沐浴下，准妈妈血液循环更加畅通，且身心都比较放松，这种愉快的情绪会传达给宝宝，所以胎宝宝的活动也变得比较频繁。

晚上胎动厉害是缺氧吗

　　晚上胎动频繁有可能是缺氧。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。胎动是胎儿在妈妈子宫内的活动。在一天之中，胎动有两个活跃高峰，一次是在上午7～9点，一次是在晚上11点到第二天凌晨1点。其他时间，尤其是清晨，胎动相对较少。大致的规律是每小时不少于3～5次，每12小时胎动约在30～40次以上。建议你细心感受胎动如果胎动短时间内过于频繁或长时间感受不到胎动应就诊，考虑是缺氧导致的胎儿异常。

　　如果一个原本活泼的胎宝宝突然安静，这有可能是缺氧的信号。别看还在肚子里，但是胎宝宝已经会想办法引起你的注意了，它会为了降低氧的消耗而突然变得安静，嗯嗯，我们也可以理解为它在“生闷气”吧。

　　另外也有一种情况，就是原本安静的胎宝宝忽然变得非常躁动，这也可能是缺氧的症状。这是由于宫内缺氧影响到它的中枢神经，惹得它大发脾气了。

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Emma6145

相信很多孕妈妈都会发现胎宝宝在晚上胎动的情况会比较频繁，孕妈妈们就会担心，是不是宝宝出了什么问题了，其实宝宝在晚上胎动厉害是很正常的，墨妈在孕期的时候宝宝也是在晚上胎动的比较频繁~

胎宝宝晚上胎动的很厉害是怎么回事呢~

细心的孕妈妈会发现，一般情况下胎宝宝一天当中有两个胎动高峰时期，一个是早上7~9点这个阶段，一个就是晚上10~ 1点左右比较安静的时候，其余的时候宝宝胎动都会比较少。

1. 胎宝宝没有时间观念，宝宝在晚上胎动频繁很有可能是形成了自己的生物钟，比如说白天睡觉，晚上就活动~
   
2. 在孕期孕妈妈都比较喜欢熬夜玩手机、看电视之内的，如果孕妈妈看电视或者玩游戏碰见一些比较激动的时刻，孕妈妈就容易兴奋起来，胎宝宝受妈妈的影响也会变得活跃起来。
3. 孕妈妈的睡姿不正确，有时候孕妈妈保持某一个睡姿的时候胎宝宝就会胎动的比较频繁，可能孕妈妈的姿势使胎宝宝感觉到不舒服了，这个时候孕妈妈可以调整下睡觉的姿势。
4. 白天的时候受很多因素影响，孕妈妈的注意力都被吸引走了，所以不会太过关注宝宝的胎动情况，到了晚上环境比较安静，孕妈妈也可以静下心来感受宝宝的胎动，所以就会觉得宝宝晚上胎动比白天要多很多。

白天的时候孕妈妈走路颠簸，宝宝感觉一晃一晃的，习惯了这种感觉，到了晚上孕妈妈躺着没有活动，胎宝宝感受不到颠簸的感觉就会变得不安起来，于是胎动就会比较多，似乎在问“妈妈你在不在”这个时候孕妈妈可以抚摸下肚皮，与宝宝交流~

除了在夜间宝宝胎动比较厉害，当孕妈妈吃过东西以后、以及洗澡之后胎宝宝的胎动都会比较频繁噢~

每个宝宝都有自己的胎动规律，如果说宝宝平时都是在这个时间点动的比较频繁，那么孕妈妈就不用太过担心，如果宝宝在这个时间点不该这么胎动频繁却胎动的厉害，那么孕妈妈就要考虑到宝宝是不是出现宫内缺氧的现象了，宝宝晚上胎动频繁都是比较正常的，孕妈妈平时多注意数胎动就可以了~

關鍵字: 胎动 肚子 宝宝