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亲，别熬夜了！
“日出而作，日落而息”真的不是白说的，它是5000年华夏民族总结的智慧。我们每一个器官都有它各自司职的时间。当误过了他工作的时间时，再去补更多的觉也是无济于事的。恰巧肝脏，胆囊排毒，以及面部胶原蛋白形成的时间都是宝贵的23点到凌晨3点之间。
当人们通宵熬夜，特别疲劳和紧张时，人体中的激素分泌量就会增高，它作用于血管中的激素受体，容易引起血管的收缩或痉挛，使通过血管的血液量减少。人眼中的血管异常丰富，当供血不足时会引起视网膜上的一种色素上皮细胞激活，再加上小伙伴们本身所具有的屏障功能受损，无法阻止一些蛋白质抗体，这些大分子物质渗透到视网膜中去，造成视网膜原有的结构破坏，使细胞不能正常发挥作用而导致视力下降。还会造成影响我们美观的熊猫眼。
熬夜，加重了皮肤老化，也剥夺了皮肤自我修复的时间，所以你的痘痘不会好。
除此之外，你的面部还会聚集非常多的脂褐素以及氧化脂质的物质，形成脸色偏黄的现象，甚至是斑点。
但事情又很矛盾。由于事业的需要，有些岗位必须忙碌到深夜或通宵达旦的工作，所以上天又饶过谁，那些熊猫眼和痘痘总是经久不愈。
就黑眼圈来说，它分的种类很多，分别有色素型黑眼圈，血管型黑眼圈和结构型黑眼圈。就我们亚洲人来说，70%以上都是一个混合性的黑眼圈，大多数都不是单纯存在的，需要综合治疗。
1.色素型黑眼圈
①外用药物可以使用多种维生素以及植物萃取精华，还有含氢醌，壬二酸，类固醇，曲酸等脱色剂的护肤品外用。②还可以使用果酸焕肤等化学剥脱法来进行色素的变淡。③激光治疗，我们可以使用调q开关的1064激光或者755激光进行局部色素的爆破。
2.血管型黑眼圈
可以做一些促进眼部血管循环的按摩。局部的外用药物可以使用视黄醇或者是含有维生素c维生素e混合配方的凝胶，改善局部的血液循环。另外我们可以配合激光的治疗，比方说能够专门针对血管的595脉冲染料激光进行治疗。让局部血管吸收能量之后发生凝固而逐渐淡化黑眼圈。对于皮肤薄和透明的患者来说，可以采用自体的脂肪以及其他的填充剂来增加皮肤的厚度，从而改善黑眼圈的状态。
3.结构型黑眼圈
只能用填充相应的玻尿酸或胶原蛋白来解决。
您到底是哪种黑眼圈？需要请专业的医生去进行判断，再综合治疗。
痘痘，或痤疮是另一个大的话题。
如果您只是偶尔的发一两颗痘痘，那么局部用外用药就可以。如果您是大面积的出现痤疮，也需要到医院里找专业的医生去给您的痤疮分级分型进行综合治疗。痤疮的特点也总是要复发。当常规治疗不能够完全的控制病情时，可以采用光动力疗法。
商进皮肤知识
[鼓掌]黑眼圈说实话啊，效果最好的就是早睡！！那些眼霜说能去黑眼圈，用起来效果都不怎么样，效果比较弱。一般含有咖啡因的眼霜有去黑眼圈效果。
[击掌]痘痘嘛，我长痘6年经验[大哭]，
1、首先去医院测下激素，看看自己是不是激素紊乱，根据医生建议来。
2、然后生活中不要吃高ig食品，乳制品不要吃！含糖高的不要吃！乳制品和糖治痘是被科学验证！！！反倒辣还没医学数据证实能治痘。
3、多运动，多流汗！加快新陈代谢！
4、护肤：买产品去app“美丽修行"查下这款产品治痘成分多不多。祛痘产品推荐理肤泉的duo乳。
备注：要用祛痘印产品，如Olay 的小白瓶，城野医生377等等！➕防晒
通过以上我现在痘成功战胜
