相信大部分女性無論是否經歷過生育手術，都對於順產分娩都有一定概念。在大多數人的認知當中，這項手術會給女性帶來巨大生理上的疼痛。事實上，真正經歷過順產手術的女性都知道，這絕不僅僅是生理上的受苦，更是心理上的折磨。
前段時間，一位90後產婦在生育完孩子以後，患上了嚴重的產後抑鬱。但是她抑鬱的原因並不是在坐月子期間家人對她疏於照顧，而是在生育孩子的過程中，她經受了前所未有的心理折磨。
當時，這位25歲的產婦第一次經歷生育，對她而言，除了知道生育是一個極其痛苦的過程以外，別的一概不知。因此，在被推入產房以後，她便開始經受心理上的接連折磨。
這位產婦曾在坐月子期間，在網上發佈了一則帖子，哭訴自己在分娩期間經歷的心理折磨。"起初我本以為分娩只是需要耗費很多力氣，承受強烈的痛感，但沒想到的是，真正讓我難以釋懷的確是尊嚴受到重創。"
這位產婦在這則帖子當中，簡單地描述了自己在被推入產房以後，接連遭遇的一系列有損尊嚴的事情，諸如備皮、失禁等等。在文章的最後她不僅深有感觸地控訴道："我維持了25年的尊嚴，從脫褲子那一刻全毀了。"
那麼，順產對於一個女性而言，除了需要面臨疼痛的挑戰以外，還有什麼呢？
順產的挑戰
·備皮
女性在被推入產房以後，醫生會做的第一件事情就是幫女性刮除陰毛，這個步驟也被稱之為備皮。這是因為順產時胎兒會從陰道產出，陰毛上附有大量的細菌，很容易引發女性自身的傷口感染以及威脅胎兒健康。
如果產婦事先沒有做好心理準備，突然被要求脫褲子並且需要當著眾多醫護人員的面被醫生刮毛，這肯定很容易留下心理陰影。當產婦面對婦產科男醫生時，這種尷尬感受肯定會更加強烈。
·內檢
在正式進行分娩以前，醫生還需要對產婦進行內檢，以確保分娩所需的條件均以達成。由於內檢無法倚仗機器進行，所以這時候醫生會將手伸進女性的陰道內進行檢查，這一步對於女性的心理考驗也是相當顯著的。
·失禁
由於生育孩子的過程是依靠腰腹發力，推動胎兒離開母體，而這樣一個身體動作與排便類似，所以產婦很可能在分娩的過程中出現失禁的現象。
對於一個成年女性而言，當著醫護人員的面出現這種行為，肯定會感到特別丟人。這不僅影響當下的分娩進程，而且會給女性留下巨大的心理陰影，甚至引發產後抑鬱。
那麼，對於一個女性而言，要想克服這些挑戰，在正式分娩以前需要做好哪些準備工作呢？
應對分娩挑戰的方法
·客觀看待挑戰
女性會因為這些行為感到尷尬，主要原因在於她們不能比較客觀地看待這些挑戰。實際上，無論是內檢還是備皮，每一位產婦都會進行。
因此女性應該更加客觀地看待這些行為，以平常心面對挑戰，而不是過度糾結，影響分娩手術的順利進行。
·給予醫生信任
除了個人的心理障礙以外，還有一個讓產婦難以接受這些挑戰的原因在於，產房內的醫護人員產婦無法給予高度信任。
其實產婦應該給予醫護人員絕對的信任，因為他們不僅有著豐富的經驗，而且職業素養高於其他客觀因素，並不會因為這些敏感舉動而對產婦產生其他想法。
·學習排解方式
當然了，即便產婦能夠信任醫生、客觀看待挑戰，但是在發生尷尬狀況時，難免還是會產生一些負面情緒。
對此，女性在正式經歷生育之前，應該學習一些排解緊張情緒的方式，諸如轉移注意力、調整呼吸等等。這樣在正式面臨生育時，女性才能及時進行心理上的調整，避免這些突發狀況影響分娩進程。
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