氢心理
我发现疫情期间，人们也是越睡越晚，一些人在家越来越懒惰了，而有一部分人也玩的焦虑了 ，总想着要出门干活。
0o汤先森o0
我是长期宅家里，一两点睡觉，第二天中午一点起床，除了买菜扔垃圾都在家里，时间久了眼睛干涩，睡眠不好，口腔发黏，舌苔发白，是肝火旺，后来药房买了菊花茶好黄芪泡了茶喝，第二天感觉就好点了。但是由于长久在家，偶尔去公司，事情一多，走的多，回家就感到很累，到头就睡。
另外，由于长期在室内，心情也会变得郁闷烦躁。
一旦走出户外，看到阳光，那个心情实在好的不行，恨不得把全世界的阳光和空气全部吞下去。
疫情期间，由于人在室内生活太久，都会对心理和生理造成很大影响，根源就是长期的压抑。所以，如果再不复工，人的心理和心态都会变的，对以后的生活工作都会影响。早点复工不仅经济恢复，也是对心理的恢复，当然防疫还是依旧。
魔都Steve
大家好，病情期间我也是每天早上晚睡晚起。没有事做只能在家玩玩看看电视，玩玩手机。每天晚上特别艰苦。我一般十二点之前不睡觉。因为白天不上班也不累更没事做。所以睡得很晚。睡的很晚也很难受的，腰疼头疼，焦虑，可就是睡不着。
幸福一家人0
是啊，今天上午我就看了三个病人，都和疫情有关，也都有焦虑和睡眠障碍。
第一例，北漂女孩，因为疫情独自一人滞留北京一个月，又不能与家人团聚，因而出现严重的睡眠障碍和焦虑，甚至出现“濒死感”等急性焦虑发作的症状；
第二例，某老首长，因每年过年都去海南，因疫情不能回来，导致每天入睡困难和焦虑，近两周出现没有食欲，情绪低落等抑郁情绪；
第三例，某空姐，因停航封闭在家月余，不愿出门不愿见人，也不愿再上班，甚至经常跟父母冲突，歇斯底里发作。
以上案例都与疫情有关。
疫情做为一个重大“生活事件”，对我们每个人的生活和工作以及人际交往都产生了重大影响，在这种情况下，每个人的心理承受能力和应付挑战的应变能力就显得格外重要：
如何打发每天无聊和无所事事的时光？
如何面对和迎接未来的“不确定感”？
没有了社交生活，如何自己给自己“找乐”？
都是我们每个人不得不面对的心理课题。
疫情打乱了我们每个人的正常生活，偶尔的焦虑和失眠是正常的，千万不要因此而形成不良的自我暗示。
要报着“走一步，看一步”和“车到山前必有路”的心态迎接生活的挑战！
心理医生张彦平
疫情发生后，更多人有焦虑，抑郁，失眠的情况。疫情之前好多人在忙碌的工作中，突然之间闲在家里。一开始啊感觉很好。可以在家上上网，睡大觉，陪陪孩子等等。但是时间一长就会心情烦闷，抑郁，失眠也就随之而来。我想大部分人的原因有以下几点。
1·长时间上网。会引起大脑消耗过大，肾气不足引起焦虑。
2.饮食没有规律，时间一长造成内分泌系统，消化系统的混乱。
3.晚睡，在家闲了，晚睡的习惯就会随之而来。
4.整个生活规律的变化。人是必须要出去和人交流的。长时间闲在家里，心里就会慢慢感觉空了，开始胡思乱想，开始不自信。因而就会出现焦虑，抑郁，失眠这一恶性循环。
疫情发生后，我在家里尽量的不改变我原来的生活习惯。一般是晚上10:00-10:30之间睡觉。早晨6:30左右起床。虽然不能出去，在家里也要有一定的锻炼。尽量保持自己原来的生活规律。
索哥爱养生
经济基础决定上层建筑，有钱有家底的何必焦虑！焦虑的只是一部分人！
每一次政策的调整或重大事件都会成就一部分人！有一群人他能总利用机会
还有一部分总在等，等疫情结束，等来的疫情结束去上班，结果面临着裁员减产
瞎瞎瞎瞎
首先我是每天早睡早起的，所以没发现.
既然回答了这个问题，说说想法。
1.疫情阻断了原本的生活节奏，是会有部分人焦虑。
2.感染或家人遇到新冠了，估计没一天不失眠。
3.迫于生计的人。
4.热恋中又分别两地的朋友。
爱问小蓝车
有，我媳妇就是焦虑，难过，整天说没钱花，把我弄得都不知道咋办啊！
薛一刀
我每天 睡的很香，生活终于被强制性的停下来了，好好休息，好好陪家人，好好思考，事态已经发生，静心顺势而为！焦虑解决不了任何问题，学会总结好的和坏的，也许有人会说，你说的简单事情没发生在你身上，那我就告诉你，你如果情况很糟，只要不死那就要面对，就要总结，就要睡觉，因为活下去！
美亚飞马
我就没有失眠!没有关注这个问题!天天忙于学习！疲倦了困了瞌睡来了就睡，醒了就起来工作学习！不执着问题就没有问题!
