magerla
有句話說：“戀愛雖易，婚姻不易，且行且珍惜。”可見穩固婚姻對於很多夫妻來說都不是一件容易事，在這個過程中，會伴隨有爭吵，矛盾，冷戰甚至麻木，若兩人能夠衝破這些障礙的話，之後的生活便會無比甜蜜與幸福，若沒有衝破的話，則很可能會出現不太好的結果。今天來給大家說說中年夫妻該怎樣經營婚姻？
給予信任。俗話說：“沒有信任就沒有幸福。”可見信任在一段婚姻中有著較為重要的作用，若在面對某些事情時，要不就是互相猜忌，要不就是喜歡道聽途說的話，不僅容易引發各類矛盾，還可能會因此而留下隱患，甚至導致情感的破裂。建議大家應學會信任對方，對於聽來的流言蜚語不要輕易的去相信。
良好心態。在日常生活中，有些女人會因為內心的虛榮心得不到滿足而對男人總是一副過分苛責的模樣，甚至會說出一些會傷害到對方自尊心的話語，如“你怎麼這麼沒用”等，一次兩次男人或許不會介意，長時間下去便很容易引起男人的反感與厭惡，進而引發婚姻危機。建議大家應儘可能的保持良好的心態，不要隨意攀比，不要用他人的成功來奚落自己的愛人。
美好氛圍。戀愛是充滿幻想的，而婚姻卻是無比現實的，在面對油鹽醬醋分生活時，有些人的心理便會產生較大的落差，故而在彼此獨處時很容易出現無話可說或者滿口抱怨的情況，對整體的氣氛和感情產生一定的影響。建議大家平時應學會營造輕鬆幽默的氛圍，一來緩解壓力，二來增進感情。
堅持鍛鍊。無論是男人還是女人，都屬於視覺動物，在面對水桶腰，啤酒肚等身材時，難免會想要疏遠與逃避，對於夫妻來說更是如此，建議大家平時應儘可能的抽出些時間來進行體育運動，如跑步，打羽毛球，瑜伽等，以幫助塑造美好的身材曲線，不僅預防各類疾病，還可以提升自身的氣質。
培養愛好。對於有些全身心迴歸家庭的女性來說，在等待愛人回家的閒暇時光是很容易出現胡思亂想的情況的，歸根結底就是內心世界太過空虛，建議大家可根據自身的喜好來報興趣班進行學習，如烹飪，繪畫，刺繡等，一來可以提高自己的能力，二來可以為生活提供許多的樂趣。
承擔家務。在大多數家庭中，家務似乎都是女性的專屬，男人們往往都處於“事不關己高高掛起”的位置，長久下去女性的心理便很容易產生不平衡感，進而誘發爭吵，建議大家平時應積極的參與在家務的勞作中，來共同承擔家庭的責任，體驗家庭存在感。
尋找回憶。在戀愛階段，難免會有些承載著兩人美好回憶的約會地點，如遊樂園，咖啡店等，建議大家可以在週末之時穿上情侶裝，手牽手一同去這些地方遊玩一下，即可以找尋到曾經的甜蜜感，還可以增進彼此間的距離
野生醬油渣渣菌誒
婚姻確實不易，一直守著一顆初心愛家，但這是建立在對方配合的情況下，當一次次觸碰到我的底線就無家可言了，現在是愛自己愛父母愛兒女，守著一個沒有質量的婚姻不如好好愛自己，生活中有多少男男女女能夠守住初心？
賽琳納
我個人覺得，首先夫妻雙方要定期溝通交流同步內心成長，其次不要攀比日子過的是自己的，自己覺得幸福就好，不是別人老公送花你也必須你老公給你送花每個男性情商不同程度一旦攀比就受傷
娜樣年華853
首先要愛自己，自己幸福了，才能給別人幸福
三醜
先愛自己，才有能力去愛—切
珍惜—切
永遠保持愛的能力，做好自己的角色
彭麗蘭50517582
你這個問題真的很好，婚姻不易如何愛家愛自己，首先我想給你調整一個順序，就是婚姻不易，如何愛自己，然後愛家。
因為如果你不能先愛自己，你會很耗竭，你沒有能力去愛家。你話說愛家愛別人的前提是愛自己。
我猜你是一個很付出的人。希望通過愛家，或者說愛對方，來讓自己擁有一個美好的婚姻。但是這樣很容易讓人感覺你是在用這種方式討好對方，這是我的猜測啊，我對你有幫助，把他拿走，如果對你沒有幫助，你就把它留在這裡。對你提供的信息量很有限。我只能猜測來腦補一些畫面，以便能更好的回答到你。
會對於一個付出的人來說，愛自己其實很不容易。你會認為愛自己是自私的表現，你要愛對方愛家。但是如果你照顧不好你自己，你內在充滿了委屈和負面情緒，對方是能感受到的。所以你也照顧不到對方，也照顧不好家。
如果你能先愛自己，讓自己由內而外散發出那種愛的，自信的能量，別人都很願意靠近你。你的婚姻自然而然就會很幸福。
所以照顧好家，維持好的婚姻，前提就是先照顧好自己。
那如何先照顧好自己呢？這是另一個話題，我們有機會再回答。
以上是我個人的觀點，我尊重每一位和我觀點不同的人，以及你們的每一個觀點。
漢惠心理工作室但老師
如何愛家？愛自己？
我覺得對父母做到子女還做的責任。逢年過節看看父母給父母。平時多給父母電話問候一下。在家幫父母做一下家務。父母生病一定要盡力盡責的照顧。
你應該還沒有子女吧？有子女的話不溺愛子女。好好教育孩子。陪伴他成長。做好榜樣。還有更多的責任需要你自己用心體會。
愛自己，就是保重好自己身體。好好工作，好好自律。不生病，不墮落不讓親人擔心你，為你擔驚受怕。
我們都是普通人，窮盡一生的成績可能就是人家的起點。我們做不到偉大無私。但是來到人間一趟，我們做好為人的本質，不坑蒙拐騙，不偷雞摸狗，不拍馬溜鬚，不爾虞我詐。不愧對自己，不愧對父母。不愧對社會，就足夠了。
恣修
愛他人的前提是：愛自己！我們只有學會愛自己，才有愛和被愛的權力。一談到愛自己，大多數人都會從字面理解：愛自己就是更關心自己、愛護自己。其實，愛自己並不只是簡簡單單的自尊、自愛。接下來，比翼鳥情感專家就告訴大家在戀愛與婚姻中如何愛自己。
01.愛自己的方式不代表要一味的強調自己
許多女性在感情中，反覆重聲自己的條件與外貌，以此來獲得愛人的愛護與尊重。但事物的美好與事物的所屬是有區別的，就如同在車展上看到新款的好車，你會非常心悅，但要你車展後留下來為這輛車打掃衛生，你會願意嗎？不願意，為什麼？因為這輛車子不是你的。
同樣的道理，感情中一味的強調自己的條件卻從不付出，不願意為本就條件不佳的對方分擔，甚至還把自身條件當作是一種優越感。那麼，這份感情遲早會葬送在你自己的手裡。
02.愛自己的方式不代表要事事追求完美
面對感情，大多數女性會保持防禦狀態，害怕自己受到傷害，特別小心謹慎。這一點很好，懂得保護自己是非常不錯的。但每個人都有自己特定獨立的思維方式，沒有誰與另外一個人的思維方式是完全一致的。
如果在相處中對方稍有偏差或做出與自己心意不相符合的事，就立刻發脾氣，公主病發作，試問這樣的心態能與怎樣的異性相處下去？
所以說，愛自己的方式並不是一直朝向自己不能吃虧的方向，苛求完美。只有真正懂得相處的藝術與技巧，才能讓兩顆心更靠近，心心相應，達成心靈上的默契。
03.愛自己的方式不代表以自我為中心
很多人錯誤地認為愛自己，就是要把自己放在重要位置，以自我為中心。在感情中，只計較自己的得失，在乎自己的感受，刁蠻任性，把對方的付出當作理所當然。
很多時候，我們都應該換位思考，試想如果你是男的，你願意和現在的自己談戀愛、結婚嗎？如果你猶豫了，那麼請改正以自我為中心的壞毛病。
愛自己，不代表以自我為中心，不斷縱容自己，把自己推向情緒病症的深淵。其實，學會適度的尊重別人，才能不給他人傷害自己的機會與理由。
麥萱vlog
“性相近，習相遠”，這是我對婚姻的座右銘。
男女步入婚姻的殿堂，一般情況下都是兩情相悅才走到一起的。開始都是互相理解，相互包容，即使有點摩擦也不記恩怨。
生活本身就是醬醋茶，瑣碎小事，家庭日常。隨著時間的推移，瞭解的深入，彼此的缺點暴露無疑。加之年復一年，歲月的沉澱，沒有了剛結婚的新鮮感，就會只看對方的缺點。
人本身就是獨立的個體，都有優點，同樣也並存著缺點，人無完人。
如果只盯著對方的缺點，那這個人無論與誰都無法相處。
家是一個避風的港灣，是考雙方共同維護的，所以我們都應該愛“家”。
愛家它不是空頭支票，是要有實際行動的。雙方都應該為了家，去努力的工作，共同養育孩子，孝敬雙方的父母，儘量改掉以前的壞習慣和惡習。
要明白不是單身的時候了，有了家，就應該對家人負責。不能因為小事動輒就去離婚。即使離婚了再去婚姻，我想也不一定能過好。
我們不能改變對方，但可以慢慢學會適應對方。
為什麼有很多夫妻，年輕時吵吵鬧鬧，上了年紀卻相互關愛了。上一輩的老夫妻很值得我們這些年輕夫妻學習。寬容大度，多為對方考慮，才能恩愛長久。
婚姻不易，且行且珍惜！
