超简单的黄瓜做法,吃上一口,瞬间口齿生津,胃口大开,心情舒畅


超简单的黄瓜做法,吃上一口,瞬间口齿生津,胃口大开,心情舒畅

南方的三四月份已经相当暖和了,有时候气温还一度飙升到30℃,真是有点夏天的赶脚。这种天气总让人感觉到有些燥热,食不甘味。

如果这个时候恰好有一盘酸辣脆口的拍黄瓜摆在哪面前,估计所有的不快都被抛到九霄云外了吧。

黄瓜,含水量高达96.7%,它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜可以生津止渴,清热解毒,补充人体水分。

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每年的春季又是水果种类相对比较少的季节,黄瓜可以生吃,可以代替水果给我们人体补充适量的维生素和矿物质。

今天小鹿麻麻就跟大家分享用黄瓜做成的两种开胃凉拌小吃,酸辣开胃的拍黄瓜和酸甜爽脆的百香果拌黄瓜,做法简单,一拍一切,简单拌一拌,几分钟就能吃,让你瞬间口齿生津,胃口大开,心情舒畅!

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【食材清单】

黄瓜 2根

百香果 2个

蒜头、小米辣 适量

生抽 适量

陈醋 适量

白糖 适量

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做法一:拍黄瓜

1、黄瓜清洗干净后,去掉两头,用刀从中间竖着剖成两半,然后将黄瓜拍裂开,不要太碎,顺着裂缝用刀将其划开,再切成长短一致的小段。切好的黄瓜放在碗中,用少许盐腌一会儿。经过盐腌制的黄瓜口感会更加爽脆。

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2、蒜头和小米辣剁碎,加入少许盐、3勺生抽、2勺陈醋、1勺白糖调成料汁。调料的用量可以根据个人口味来放。

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3、调好的料汁淋入黄瓜条中,搅拌均匀,然后腌制半个小时左右,待黄瓜条充分入味,口感更酸辣劲爽。

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做法二:百香果拌黄瓜

1、黄瓜洗净刮去外皮,并去掉内瓤,然后黄瓜肉切成 1厘米左右粗细的长条形。

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2、百香果洗干净外皮,然后切成两半,用勺子把果肉掏出来放一个小碗里。百香果肉加入1勺白糖搅拌均匀备用。

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3、调好的百香果汁淋在黄瓜条上,即可食用。

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