隔壁老沈阿
看了你的问题描述，其实有两个疑问：
疑问一：如此颠倒的工作节奏，是什么原因造成的？
疑问二：身体状态如此不堪，是否是由工作导致的？
首先，个人认为，你必须要搞清楚，现在的工作节奏是什么原因造成的，是领导安排有问题，还是你自己统筹时间有问题。
毕竟，你所在的单位是国企，虽然是边远地区的国企，也不至于让你长期颠倒黑白工作，这样的工作节奏，在国企还是不常见的。的确，现在国企的工作也不轻松，但很少会到这么极端忙碌的状态。
当然，你的问题里没有说明晚上到底要不要加班，但如果你的工作一直都这么忙碌，毫无休息时间，那我是建议从健康角度出发，还是另寻高就。
其次，个人建议，一定要养成健康的生活方式，并重视健康问题。
频繁喝咖啡提神，不仅容易刺激胃肠道，更是容易影响你的神经系统，而晚上睡觉全靠助眠药物，也不是长久的办法。
所以，一定要改变自己的生活习惯，用更健康的饮食、更积极的运动、更开朗的心态，不断调节自己的生活节奏和生活方式，这样，你的心情才能越来越好。
当然，如果所有的问题都是因为工作的忙碌造成的，个人认为这样的工作不干也罢。毕竟11-12万年薪，还用不着你这么拼命。
总之一句话：钱，有很多种赚法，命，却只有一条。
雪天惊雷
你在国企工作，这个国企地处偏远，可见应该是那种资源型的重型生产类国企，而且你的工作非常繁重和劳累，很可能是一线工作，因为特别劳累繁重，很伤身，所以你的工资比较高，每月有上万的收入，一年有11~12万。可是因为工作太过劳累，严重的透支了你的健康，你中午要靠喝大量的咖啡全程加班，晚上要靠助眠的药物才能睡着，说实话也是身不由己，为了生活不得不如此，无所谓值得或不值得。
我见过一些国企里面的老工人，他们都跟你差不多，做着繁重的工作，透支自己的身体，结果大多都在退休的短短几年里都走了，很难活过70，劳累工作了一辈子，没有领取多少养老金，也没有享受过什么福气，凄凄惨惨的离开了人世。所以，从这样的结局来看，你靠喝咖啡提神加班、靠吃助眠药物才能睡觉是不值得的，因为你这样自己吃亏太大了。
可是，那些企业里面的老工人有一家子人要养活，他们身上的责任很重，是家里的顶梁柱，家里的经济来源主要靠他们。只有他们工作稳定，收入稳定，家里才能好好的生活，家人才能过得好，为了家人，再苦再累的工作都能干。从这个意义上说，你靠喝咖啡提神加班、靠吃助眠的药物睡觉都是值得的，因为你不是为一人而活，你是为了后代能生活的更好，所以付出任何代价都值得。
综上，你干的工作很艰辛，那点工资是你应得的，不算多，因为相比你的晚年健康来说，再多的钱都换不回你的健康了，所以从你个人的一生来说是不值得这样做的；但从家国的责任和贡献上来说，你牺牲小我，成就大我，是大奉献，又是很光荣的，所以也是值得的。你的工作，值不值得，看是从什么角度看了。
在我的认识里，从个人私利的角度看，你这样拼命工作是不值得的，因为这辈子太苦了，太不划算了。但从家庭和国家的发展角度来看，你这样拼命工作、不顾自身安危的责任精神又是值得的，因为你不仅仅是为了自己，更为了家庭和国家付出了很大的牺牲，此种精神当为人敬仰和铭记，所以值得。
Sir聊HR
跟你一样，我一个朋友二十几岁在国际一线待了七八年。也是非常偏远的山区，附近连村庄都没有，步行根本走不出去。
工资还没你高呢，相比于在机关的我们的工资略高一点，但是福利其实差很多。
干了六七年以后，一次内部调岗的机会，我果断放弃了较高的工资，降低岗级来到机关从事政工工作。
那时候的政工工作被人认为是非主业，进步的空间很小。工作也比较辛苦，工资还比较低，唯一的优点就是在城里上班。
从这么多年的经历来看，我那个朋友从来都没有后悔。
我建议你如果机关在城里，找个机会果断回到机关来上班。在那种地方生产待一辈子人会废掉的。
如果你有工作经验，也可以尝试跳槽到条件稍好的其他国有企业去工作。
谈笑阁
值不值得这个东西看自己取舍，看自己能力。就跟我一样工作在古尔班通古特沙漠腹地，每天说是九点上班到下午七点下班，但是就算是下班了，还有很多工作上的活要去处理，即便是工作上的活都处理完了，一样要24小时待命，不管出什么问题都要到现场。收入的确比很多人很多，单位要高，一年大概有十四、五万的样子，可是和公司其他单位的人差不了多少，但是他们不需要在沙漠腹地，他们每天可以回家，收入都差不多，这就是国企的弊端，你接受不接受都得接受，不想接受也改变不了，除非辞职，但是话又说回来了，像我们这样子，在国企待了十几年的人，脱离国企，进入到社会你还会什么能做什么？家里的一些负担，怎么去承担？即便你能在现在的工作现场里解决很多问题，但是我是真的没有勇气迈出去这一步。所以就这么着吧，毕竟还要养家，没有这个冲劲了。当然，假如你还年轻，还有冲劲儿，还有动力，还有能力，那么国企真的不是一个很好的选择，他会让你在不知不觉中死去。
我的快乐你想不到ae
值不值得看你的需求，在需求满足和付出之间达到平衡就值得，否则就需要再慎重考虑。但是，任何回报条件在生命危险面前，都是不值得的。
1.身体健康是一切事业发展的前提。
近年来，很多承受高压的职场人被身体击垮，甚至患上绝症和付出生命的代价。
每次看到这种新闻，心里总是很憋闷。因为我也经常处在劳累不堪状况下，对此有感同身受的体会。
题主将咖啡和安眠药作为工作的必需品，情况已经比较不乐观。（这不是危言耸听，而是善意警告）
我们的身体是靠劳逸结合达到合理的状态，才能付出劳动。强行违背身体生理反应，短时间内可能体会不到有什么危害，但长期处在紧绷和高压的状态，一旦哪些器官和机能不堪重负，身体就会亮出红灯。到那时，你很难将它再调整回良好的状态。
2.拿健康赌未来并不值得。
人们总是强调要努力，要奋斗，要坚持，要发展。做到这些往往最简单的方式就是透支身体，好像不加班不熬夜就谈不上积极似的。
醒醒吧！不懂合理支配身体的努力，是对自己未来最大的伤害。
上赛季NBA总决赛中，杜兰特背负着舆论、球迷和俱乐部的压力强行上场，结果导致本就受伤的跟腱直接断裂。这种伤病对于职业运动员来说简直是毁灭性的打击，虽然今年杜兰特也拿到了篮网队的顶薪合同，但他未来的职位生涯发展中，跟腱问题将像定时炸弹一样始终伴随。
当年轻时不把身体当回事，像赌徒一样把它当做筹码，或许你会赢，但是输的几率一样大。关键是我们都赢得起却输不起。
3.如何调整状态才是当前最应该考虑的问题。
工作和生活的协调平衡，势必需要放弃一些违和的内容。你当前的工作状态已经苦不堪言，应当尽快从此入手调整。
1）调整工作节奏，增加身体休息。
休息不是指睡觉，而是通过精神愉悦、放松的方式，缓解工作的压力。
调整工作节奏，可以向领导申请调整岗位，实在没辙也可以考虑换份工作。毕竟现在的薪资和条件看上去也并不多么优厚。
2）开发工作之外的人生乐趣。
高强度工作下，我们总是会忘记曾经还有一些兴趣爱好。其实，这部分才是丰富多彩的生活必不可少的组成部分。当你在工作之外，还有一份精神满足的事物时，你会过得更加充实。
3）加强身体锻炼，保持健康体魄。
往往最简单的办法也是最容易被人们所忽略，平时抽出来时间多进行锻炼，并不会增加工作和生活的负担，但却可以给你带来健康的体魄，以及良好的精神状态。这是最值得投资的事情。
总之，透支身体健康换来收入回报，不值得长期去坚持。当下你应当尽快调整状态，为未来发展打下健康的身体基础。
我是子亦，专注职场领域经验分享。欢迎讨论、点赞和关注，谢谢！
子亦不语
我觉得不值得，你应该尽快辞职。
对于企业来讲，你可能只是一个螺丝钉，但是对于你的家庭来说，你就是顶梁柱，你要是垮了，你的家庭就完了。你的身体经不住这样折腾
从你描述的情况来看，你中午咖啡，晚上靠助眠药物，这样长期下去，你的身体一定会出问题，虽然你现在还年轻，并不觉得有什么问题，但是量变引起质变，你还是要担心万一身体出问题的话，你可能就扛不住了。
建议你去做个体检，估计你现在已经处于亚健康的状态了。工作是为了生活，不要因为工作而过多的透支你的身体，那样不值得，因为你后面花多少钱恐怕都难以挽回你健康的身体；
你的收入和工作环境也不怎么好
因为是国企，处在边远地区，估计家人也不在一起，如果你还没有对象的话，估计找对象都挺难的。
再看你的收入，年入12万，这在北上广深来说，也谈不上高收入，如果你去北上广深试试，没准比这个收入还高，工作环境也会更好。
多考虑下你未来的职业规划
虽然国企会有保障，不会轻易裁人，但是你这份工作毕竟是要牺牲精力，体力的，是青春饭，一旦你年龄大了，干不动了，企业可能随意安置你，到时工作更不如意，收入不高，还不好跳槽，你怎么办？就这么窝囊过一辈子吗?你会甘心吗？
因此，建议你规划你下你的未来，你将来要从事什么样的工作，你有什么工作目标，如果有，建议你按照目标努力，如果没有，那么仔细思考一份职业规划，尽量实现自己的职场价值。
基于职业规划来考虑走还是留才是最合理的决策。
总结，你的状态不太好，尽快做出改变吧！到了做决断的时候，就要赶紧下决定，不要犹豫，人生路很长，但是关键的选择就那么几次，好好规划下自己的人生吧！
谭谈流程
我估计是你个人造成的。国企一般基本还是按照劳动法执行的。中午可以小息一会（干活效率也不高）。晚上即使加班，在边远地方离家也不会太远，吃完饭，休息一会，锻炼一小时，洗个热水澡，看看电视，马上睡觉。生活要有规律，平时多锻炼，还需要安眠药助睡吗？祝工作顺心，身体健康
782131795
可以肯定的告诉你，不值得。健康没有了，一切都没有了。这种情况说明你的身体已经出现问题了，需要休息了。一年十几万，不多，也不少，但是牺牲健康的代价才能换取，太不值得了。如果可以请长假，你需要请个长假，休息，放松，等身体恢复正常状态再去上班是可以的。你这样坚持强撑下去有猝死的风险。也有抑郁而死的的风险。你要好好考虑，权衡一下，乘早做出决定。不然，一切都晚了！！
请叫我老邵8
就看你个人价值观如何呢
有的人年轻的时候拿命换钱，40岁左右就用钱换命，把钱给医院，坟场，墓地
有的人一生平平淡淡，开开心心，一辈子都只是个温饱族，活到70岁左右安静去世
看你自己想选择什么人生吧
阿石爱次素菜呀
十年前经历过，加班，熬夜，焦虑，身体垮了，现在都没恢复完。
