首先說幾句冒天下之大不韙的大實話:
1.李小龍有很強的實戰能力，但檔次很低且極其不健康，建議一定不要學習他伐生式的急功近利的訓練方法。
2.李小龍的技術很大一部分來自日本和西方，即便加上詠春的技術，說實話，只是中國正統武術的皮毛，僅此而已，注意，是正統武術，古武術。
中國武術是戰場技術，核心是最有效率的擊殺，即輸出的體力在最小值，獲得的人頭在最大值。一場曠日持久的大規模戰爭讓農民出身的士兵們成為了無意識的武術大師。
這些戰場技術被系統化是發生在士兵解甲歸田。拿起鐵鍬的農民和手握長槍的士兵在這時完美融合。
形意拳和八極拳就是典型戰場武術，當之無愧是中國正統武術的代表。
形意拳脫槍為拳，如圖所示:
八極拳的肘為什麼是那個樣子，看看美隊:
戰場技術很奇妙，不拿兵器變成了空操。但這裡必須說明，形意拳其實實際將空操昇華到了另一個境界。
李小龍專注於"實戰"，他所謂的實戰就是"街鬥"。強側置前，踹人膝蓋，快速踢腿，攔截等等。
從戰場到街頭，武術的思想境界被人為的扭曲了。
街鬥再怎麼殘酷也有邊界，往往是法制內的自衛。
但戰場是零和博弈，完全的叢林法則，無底線的殺戮，是對生存的原始捍衛。
李小龍以自己有限的生命，努力融合中西，悲哀的是，他很努力，但太自負，不懂得站在巨人的肩膀上。兩千多年的經驗當然比你三十幾年生命厚重。李小龍對中國武術實際有鄙視意味，標榜自己是世界主義者。曾在節目裡聲稱太極是老年慢運動。唉！悲哀!
各位吃瓜群眾懂了吧?如果還不懂，就找一個去過戰場的人，即使沒有經歷白刃戰，也可以體會一下他那零下40度的眼神
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