《Rayhol周刊》第 70 期
认知自己是自己对自己存在的觉察，对自己的洞察和理解，认识本我。
自己对自己的认知不够，导致自己对世界的认知不够，导致出现问题，自己其实就是一切问题的根源！
只有认知自己，才能超越自己，才能自我满足。
怎么认知自己？
认知自己是人生中最难的是一件事，需要一生去不断探索，去认知自己。
1.放下执着 开放自己
尼采语录:“我们每个人其实都是生活在自己打造的监狱里，这个监狱的围墙就是我们视线的尽头。”
人都以为自己看到的就是对的，然而人越成功，就越会坚信自己看到的是对的，越坚守自己成功的信念，给自己构建一个认知的边界，就会越执着，永远不会放下的信念，结果就是被遮蔽，被禁锢，就看不到自己没看到的其它世界了。
因此我们要放下执着，要保持警惕，要开放自己，知道没有永恒的真理，只有暂时的正确，对的不一定是对的，错的不一定是错的，学习苏格拉底“我唯一知道的就是我一无所知”，不给自己设限，保持求知欲望，终身学习不断追问，去提升认知，就会不断打破新边界看见新世界。
2.走进黑暗 碰撞痛苦
尼采语录：“其实人跟树是一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向黑暗的地底。”
山本耀司语录：“自己这个东西是看不见的，撞上一些别的东西，反弹回来，才会了解自己。所以，跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，然后才知道自己是什么，这才是自我。”
能给人生带来顿悟的，往往不是那些快乐的事情，而是那些黑暗和痛苦。
因此走进黑暗，碰撞痛苦，就能更清楚地认知自己，更清楚地认知这个世界，看到真实的世界。
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