老韩的一天
为什么春天容易打哈欠呢？
春困是一种生理变化，从冬天进入暖洋洋的春天，气温慢慢升高，我们身体的血管开始舒张，血液循环也逐步增快，导致供给大脑的血液会相对减少，大脑的供氧量不足，大脑缺氧，头就会昏昏沉沉易感到困倦。
如何防止春困呢？
1、早睡早起，避免熬夜。当大脑得到足够的休息，身体气血通畅，就可以很好适应天气的变化。
2.增加运动量。春天春意盎然，万物生机勃勃，约上三两好友踏青，爬山都会让你感觉心情舒畅，同时身体也更有活里。
3、多吃水果蔬菜。春季宜减酸益甘，以养脾气，所以春天来临要注意多食碱性食物，中和体内酸性产物，消除疲劳。不可多食寒凉、油腻、粘滞的食品，更不可过多饮酒。最好每天多吃些新鲜蔬菜和水果。蔬菜中含碱量较多，多吃蔬菜水果对改善春困非常理想。
露荷小池
年轻人白天频繁打哈欠是怎么回事，不管是谁，年轻人也好，老年人也好，白天应该精神兴奋，朝气蓬勃工作，打哈欠犯困是大脑缺氧疲劳，二氧化碳蓄积才引起打哈欠，想通过打哈欠来排除二氧化碳，吸进氧气，焕发精神。所以这是大脑缺氧，二氧化碳蓄积，大脑疲劳，需要休息，需要调整的情况。所以睡眠不好的人、情绪性疾病的人，有思虑过重、用脑过度、过度疲劳的人，以及其他重大器质性病变、抵抗力很差的人，往往在白天精力不济、容易乏力、容易疲劳、容易打哈欠。一旦出现这种情况，应该到医院去找专业医师，进行必要的检查，作出诊断和鉴别诊断，才能有好的、针对性的治疗方案，才能收到好的效果。
榆煤快讯
大白天就呵欠连天时，不少人会用“春困秋乏夏打盹”调侃自己，但他们不知道，有时候，频繁打哈欠可能是卒中的一种危险信号。
为啥人在春天容易打哈欠
打哈欠是人的一种生理本能，疲倦、睡眠不足时打哈欠，医学上认为是由于大脑缺血、缺氧所致。
现代人偏懒，经常懒得运动以及懒得喝水，这都是导致脑中风的危险因素。
长期不运动不仅会使血液循环减慢，还容易导致大脑、心脏的供血不足，增加血液粘稠度，易产生血栓，加速脑梗；不爱喝水，会加速血粘稠，产生血栓。
齐霁铭
俗话说，春困秋乏夏打盹。冬天的话天气比较寒冷，比较干燥。春天的气温回升，嗯，雨水呢，也是渐渐的变多，空气也比较湿润。在这样一个万物复苏的这样一个季节。嗯，温度非常的合适。在这样的一个环境里，给人的感受是非常的舒适的。不自觉的话就有一种懒的动态啊，想要睡觉的这样一种念头。非常的放松。
惊鸿一瞥袭Sir
春困秋乏夏打盹，春天主要是气温的慢慢回升，人体的血液流速加快，供血不足就会感觉到发力，还有就是随着天慢慢来变得昼长夜短了，生物钟也开始进行调整，需要适应一下。
七十二莲湖
春困秋乏，这很正常的。不过个人还是要注意那个正常饮食和正常休息睡眠时间，可以多喝茶水基本没什么问题了。
深潮林生
气候舒适，容易犯困
志林创业日记
春困秋乏夏打盹
慧心的小屋
因为冬天夜长，人们适应了，习惯了。
春天夏天白昼逐渐增长。突然感觉睡眠不够了→_→
白仙人讲故事
春困
