盗我头像siyi家
很多人都知道经常吃辛辣的东西，熬夜都会导致痘痘的爆发，但是我们很多时候为了保护自己的脸，忍痛忌口，晚上按时休息，但是第二天还是会有痘痘长出来，很多时候，都是因为螨虫爬上了我们的脸，螨虫因为体积较小，正常在0.5毫米左右，小一点的甚至有0.1毫米，肉眼无法识别，但是它对我们皮肤造成巨大的伤害，会让我们的皮肤变得粗糙，会让我们感觉脸部瘙痒，情不自禁的去抓，严重的会脱皮，这个时候我们就要注意了，螨虫已经爬上我们的脸了，要及时去除。很多人会说明明自己作息十分规律，但为什么肝会出现问题呢？其实肝的生理状态改变，作息是一部分的原因，还有其他的原因，比如说饮食，长期吃高热量的食物，或者说长期饮酒的人，都很容易导致肝脏的疾病。还有生活状态，有些人容易冲动发怒，控制不住自己的情绪，在传统医学中认为肝主气的疏泄，如果经常发怒的话，就很容易暴怒伤肝，导致肝的疏泄失常，很容易让人出现胁痛、胸闷等，长期下去还会影响到别的气血功能。
所以要想调养自己的肝的功能，除了要养成规律的作息之外，还要控制饮食，尽量保持清淡，少饮酒；控制自己自己的情绪，学会调节和舒缓压力。
蛋蛋哥呀0830
脸上疙疙瘩瘩，是长痘了吗？还是痘印和痘坑？痘印消除要比较长的时间的，做好防晒，补水保湿。痘坑可能没啥办法，除非医美。
另外，补充一点。我一个朋友饮食均衡（不吃辛辣刺激，烧烤奶茶巧克力面包蛋糕等等高糖甜食，你坚持多久了？）经常运动满脸都是痘 被公交大妈议论了一路到公司直接开哭，你知道的努力人家都做了还是满脸痘痘。
有时候我们忽略了基因的问题。对于这种比较尴尬的体质，请开朗一点，情绪是皮肤的晴雨表，维持现在好的生活习惯，不要乱用护肤美容产品，量变引发质变，坚持久一点，皮肤状态肯定会有所改观的。
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