霞山騎樓
首先來了解一個公式：幸福感=能力/慾望。
能力指的是靠自己實現理想的本事，慾望指對外界的期待值。因此，將對外界的期待值控制在力所能及的範圍，是產生幸福感的前提。
明確了上述概念，可知“自認為不幸福”的確和攀比心有關。假如不是在別人那裡發現了更高水平的生活，例如開的車是瑪莎拉蒂、挎的包是愛馬仕、住的是別墅、進屋有人服侍、出門前呼後擁……就不會為自己樹立更高的目標，並且輾轉反側。夢寐以求又求之不得，當然會覺得不幸福。
但說到底，覺得不幸的根源是認識能力不足：既不能認識自己，也不能客觀認識這個世界。2000多年前，秦始皇外出巡視。看到了皇帝的儀仗，有兩個歷史名人各自發出感嘆。一個說：“大丈夫當如此也”；另一個則直言：“彼可取而代之！”人家的野心是當皇帝，目標比瑪莎拉蒂高多了，但也沒有因此覺得自己不幸福。為什麼？人家知道在欠缺能力或天時未到的時候剋制自己的慾望，條件具備的時候去努力爭取，同時也知道“盡人事，聽天命”的道理，有什麼好自怨自艾的？
所以，自認不幸的根源是自己的格局不夠大，也可以說是缺乏智慧。
用心愛你40
基本如此，總是這山看著那山高。而且，這種人還總喜歡與比自己高的人比。自己是職員，要與科長比。自己是處長，就同處長比！家裡沒車，看有車的比，有了車就向車好的比！自己比完了，不過癮，拿老公和人家比，老公老了，就把兒子和人家比！一生如此。
京都老客41118
每個人的慾望不同，當自己的能力支撐不起自己的慾望時候就會覺得自己並不幸福。但是慾望不是永遠不變的，它只會跟著你自己的經濟基礎不斷的上升而改變。所以只要有慾望就會不滿足，不滿足就會覺得不幸福，不然怎麼會有知足常樂
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