前兩天定居大連的堂姐回孃家探親，過年期間因為疫情沒有回來的堂姐，終於在疫情緩和後帶著孩子回來了，叔叔嬸嬸很高興，特地招呼了我們一大家子人一起吃個飯。堂姐帶回來好幾箱海鮮，再加上一桌的好魚好肉，大家吃的很盡興。
尤其是堂哥的小兒子樂樂，平時就比較“嘴饞”，嬸嬸寵溺孫子，家裡魚肉從來沒斷過，這次看見這麼多海鮮，樂樂更是敞開了小肚子，一頓飯下來沒挪窩，老老實實的坐在寶寶椅裡埋頭吃，不一會面前的貝殼就堆成了小山。
結果堂姐剛回了大連，樂樂就開始生病了，不僅發燒拉肚子，還咳嗽不止，飯也不愛吃人都消瘦了。嬸嬸直埋怨是堂姐帶回來的海鮮不新鮮，害的樂樂上吐下瀉，結果去醫院檢查才知道，不是海鮮不新鮮，是樂樂本身脾肺就沒發育好，平時吃東西不忌口，而且還有點海鮮過敏，這才引發了一系列的病症。
其實很多家長並沒有做好家長的工作，看似對孩子寵愛有加，但無形中給孩子的身體造成了諸多傷害，孩子健康的時候不注意飲食，生病了才後知後覺是不是給孩子吃了不該吃的。
孩子脾胃不好老咳嗽，醫生：4種食物要忌口，咳嗽的“禍根”
1、肥肉
“魚生火,肉生痰,蘿蔔白菜保平安”，這是老百姓常說的一句養生諺語，孩子脾肺發育不健全，消化不良的話，最好是少吃肉，尤其是油膩的肥肉、五花肉，肥甘厚膩的肉類吃多了容易生痰溼，導致脾虛肺熱，引發咳嗽。如果實在想吃，可以適量吃點瘦肉。
2、油炸食品
這類食物和肥肉是一樣的道理，食物經過高溫油炸之後孩子吃了就會傷害脾肺，咳嗽的孩子一定切忌不能吃此類傷肺的食物，而且油炸食品不利於消化，積攢在腸胃裡，造成過重的負擔。
3、甜食、乾果
這裡說的甜食不是僅僅指口味甜的食物，像是蜂蜜之類的甜食還具有緩解咳嗽的功效，但是糖果、餅乾、麵包之類的經過加工的高糖食物就不能吃了，此類食物裡添加劑很多，高糖食物也容易刺激呼吸道，讓痰液更粘稠。
4、海鮮
海鮮是諸多食物中比較容易引起過敏的一類，給孩子吃海鮮的時候最好提前查一下是否海鮮過敏，如果海鮮過敏那就堅決不能吃，會引起過敏性咳喘，嚴重的會危及生病。海鮮含有豐富的蛋白質，脾虛的孩子吃多了容易消化不了，消化負擔加重，形成積食。
孩子一旦咳嗽，家長最先要做的是分清什麼原因導致的咳嗽，只有找到病因才能“對症下藥”，如果是脾胃虛弱引起的咳嗽就需要忌口了，咳嗽時損傷脾肺，家長要注意呵護孩子的脾肺，平時多給孩子按摩一下手掌的掌小橫紋，緩解咳嗽保護脾肺功能，另外還可以給孩子喝點仙甘末水對孩子的健康沒有任何副作用，而且還能很好的潤肺止咳，強健脾肺，只有脾肺健康了孩子才能吃飯香，身體壯。
閱讀更多 愛陽健康談 的文章
