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張常寧作為奧運會和世界盃冠軍成員，進入女排後就成為大家關注的對象，其實張常寧在入選中國女排之前，曾經是一個出色的沙灘排球選手，而且還獲得過亞洲冠軍。那張常寧為何沒有一直在沙排發展呢？
第一個原因就是每個女孩子都愛美。沙灘排球是在室外，所以無論是訓練還是比賽，都會接受太陽的照射，這就會讓女排隊員的皮膚變得黝黑。而室內排球卻是在室內，不僅訓練和比賽沒有太陽的照射，而且也沒有風的影響，所以室內排球讓女排隊員變得比較白皙，這也是張常寧願意改打室內排球的原因。
第二個原因就是室內排球的影響力更大。中國女排有很多球迷，所以只要能夠入選中國女排，那張常寧就會成為球迷心中的明星球員。最終張常寧改打室內排球不到一年就入選中國女排，然後幫助球隊獲得世界盃和奧運會冠軍，張常寧也成為球迷非常喜歡的球員，這是沙灘排球無法達到的。
第三個原因就是體力問題。沙灘排球只有兩名隊員，這要求每個隊員的防守範圍大，而且進攻中也要承擔非常大的責任。而張常寧的體能並不是非常出色，所以改打室內排球后，體能不再是限制張常寧發揮的一個因素，這也是張常寧改打室內排球的一個原因。
很多球迷看到張常寧的成功後就會表示張常寧的轉型是正確的。沙灘排球的經歷讓她成為一個非常全能的排球運動員，不僅能夠進攻得分，而且也有著出色的防守能力。而室內排球取得的成功也讓大家記住了這個江蘇女排的核心球員，她的成功也與她的沙灘排球經歷有很大的關係。
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