君君读外媒
可以
自身经历：小时候父母经常吵架，父亲因为跑车所以大部分时间都不在家。母亲没上班在家，所以母亲一和父亲吵架就打我和我弟，小时候每天都会被打而且特别凶。小时候身上的淤青从来不会断。影响特别深的一次是：小学6年纪的时候，因为洗碗没有把桌子上的水擦干。被我妈打了好几耳光，而且当时还说要把我杀了，然后就拿出菜刀，用刀背在我脖子上砍了几下。说实话当时我心里没有什么害怕，我更想她杀了我，要不然那种日子真的太难受了。小时候想过自杀，很多次。但因为害怕下不了手 。这种经历直到高中才得以缓解。
所以在小学，初中直到高二。我都是唯唯诺诺，不敢向谁表诉自己的身心，觉得别人什么都比我好。初中被同学欺负，抢东西。不敢反抗，胆子特别小，对别人说话，心里要先重复好几遍确定没问题才说出去。害怕交际，没有朋友。
到了高中，因为没有了母亲天天的打压，咒骂。意识到自己，懦弱、自卑。我不能这样，心里的不甘心全部都喷涌而出。开始学起了抽烟，喝酒，交上个一个个朋友，学上了欺负同学，横行霸道。变成了我最讨厌的人。我以为这就是外向，我认为只有这样才能让我变的不自卑。可当我高二分班与以前朝夕相处的朋友分开了，一开始还好，虽然不在一个班但还是会一起玩。后来慢慢关系越来越远。我才知道我还是原来的样子，没有了朋友什么都不是。我开始转变模样，慢慢学交朋友，用笑脸相迎每一个人。
如果有孩子的父母亲看见这篇文章。真的没有范什么原则性的错误，千万不要动手打孩子。
Echo小奕
绝对绝对可以！
我自己就是一个不算成功的案例。我小时候住农村，独家独户在山上，童年和小伙伴玩的机会不多。读书时家里经济条件不好，初中和高中在城里上学，心里比较自卑，性格很内向，不敢和女生说话，和熟人说话也比较紧张，只有和家人，以及特别好的朋友说话才放得开。
大学毕业，家里无法帮助，只独自去找工作单位，学习如何说话，如何送礼，闹了不笑话。有一次去给一个学校人事处处长送礼，只因领导说我用不上，走的时候还把礼品的部分带走了！😇😂
工作后，国营单位收入极差，想要突破自我，没找技术类岗位，找了个销售职位。新单位没有销售培训，只能自己琢磨，曾经说过“局长，要不我帮你协调你和你下属分公司关系吧”这样的雷语。
工作需要，加上主动学习，我现在算是外向吧，至少不是内向。
要改变内向性格，我个人建议从三方面着手！
必须有强烈的改变意愿。内向人突破自己，与人交流时，很容易多想，遭受很多挫折，意愿不强很容易放弃。
找个必须外向的工作环境。有环境压力才有动力，才会去思考如何学习，如何改进。坚持下去必有效果！
一定找个宽容的好朋友或家人。改变过程会有很多负面情绪，需要一个真心包容人来让你顷到情绪垃圾，让你回复活力。
隐者微言
性格有时天生的，也有随环境变化的。老话说：江山易改，本性难移。
相对说外向活泼，内向安静。无所谓好坏，只是为人处事肯定有不同。外向善于应酬丶交际，扮演黑脸。内向可以做教师丶医生丶内务，扮演红脸。
生活不可能一刀切，外向也要做内勤，内向也要打交道。因此善于学习者会不断提高自己的应对能力。
中国十大帅，有两个很内向，在黄埔军校并没显山显水。后来蒋校长很后悔，看花眼，他所看中的都是纸上谈兵的外向者，而两个很内向的恰恰成为最会打仗的将才，最后打败了他。
外向转为内秀，只要克制脾气就可以。内向转为外秀，非得增添勇气。这一切，都要适应环境为要点。如果安定丶舒适的环境，无论内向丶外向都可以运用自如。如果需要拼搏丶奋斗的工作，内向就要奋起直追，敢于直面人生，不能胆怯，莫斯科不需要眼泪，需要坚强丶直爽丶开朗。
人只有适应环境，才能做的更好！
夏雨风
肯定可以的，我之前就是个特内向自卑的人，从小的时候父亲就在外地工作，家里就和母亲弟弟一起生活，母亲爱唠叨，又是农村人，有点事情做不好，到处和邻居讲，搞的从小在农村就台不起头来，心里造成了阴影，说话都脸红结巴，后来慢慢长大，进入了部队当兵一切都靠自己学会了去面对，进入社会参加了工作，慢慢接触的人多了，性格变的活跃起来，工作努力出气让自己有了底气和信心，别人对自己的评价高了，自然变的外向，慢慢发现自己其实不比人家差。其实想变的外向最好的办法就是独立，相信自己。帮助别人，你会发现其实自己已经很快乐了。谢谢，希望能帮到人。
一路前往880
我认为可以，但不是绝对，性格不是先天的，是后天所处的环境养成，只要努力去改变，肯定是可以转变的。但如果一味地胆小害怕，没有勇气，没有战胜自己的斗志和决心，那不管使做什么，都不会成功的。失败是成功之母，只有经历过无数次的失败，最终才会取得成功。
从与别人的每一次交流中，改变自己，努力克服自己的懦弱和胆小。人的本质都是一样的，不要觉得羞怯，更加不要害怕别人对你的讽刺和嘲笑，因为除了你最亲近的人，并没有人那么的在乎你，只是你把自己想的太重要了。
内向只是你对自己保护欲太强了，有保护欲是好的，但保护欲太强，反而会让你自己感觉到压力。真诚的与别人交流，袒露出你最真实的想法，才能真正的让你走出你自己的保护圈，拥有更多的朋友。
紫竹忧燕yy
性格没有优劣很多性格内向的人都想使自己变得外向一些，因为似乎只有性格外向的人才更适应当今社会，更利于与人交往。但其实很多性格外向的人，对自己的性格也有很多不满意的地方。每种性格都有各自的优缺点。性格内向的人其实有很多优点，例如做事认真、踏实稳重等等。内向的人想使自己变得开朗一些，多半是因为活泼开朗的人容易与别人相处，参与活动更积极一些，但是这些并不是性格外向的人的“特点”，它只是外向性格的附属品。掌握与人交往的技巧，使自己的热情大胆一些，性格内向的人同样可以做到！所以，有些时候并不是性格可不可以改变，而是能力可不可以提高的问题，可见，有时我们不必要刻意改变自己的性格，性格没有优劣，只要提高能力、改善自身素质去弥补性格某方面的缺点就足以使我们成为无可挑剔的人。※※尝试一些小交往人是个复杂的个体，有很多因素会决定人的性格，一般来说，你与外界交往不顺利，你就可能有性格向内缩的趋势，这是自我保护的本能吧。一旦趋势成了习惯，你就认为自己内向了，内向的人不一定没有丰富的内心，只不过不流于外罢了。你想外向一些，可以尝试一些小的交往，多看一些人际交往的资料，多一下尝试。还有一点，少用点电脑，电脑辐射会给人生理上带来伤害，让人抑郁。多锻炼一下身体也有助于外向于人，特别是跳跃运动对内向的人很有好处。※※培养孩子外向性格可以多教他一些对人打招呼或礼貌用语，先争取别人喜欢你的孩子，这样你的孩子在和别人交往的时候就会感觉到很自然，能够配合别人去交往，达到这点就可以.想快乐，就要随其自然，不要强求自己做不愿意做的事情，多和同事聊聊天，下班后多学点东西或者和朋友去玩去运动。总之不要可以的去改变自己，因为性格很难改变的，但只要你每天过的开心快乐，就行了，到最后你就会发现你自己变了。“人心不同，各如其面”。性格指一个人对现实的稳固的态度和与之相适应的行为方式，性格在人与人之间存在很大差异。心理学家为了研究的方便，便根据心理活动的指向性特点，将性格分为外向型和内向型。外向型的人通常活泼好动，善于交往，喜闻乐道；内向型的人则往往沉静、孤寂，独往独来。诚然，外向型和内向型的人各有长处和短处，但就人际交往而言，过于内向的人容易出现情感交流障碍，给人以不合群之感。要改变性格的过分内向，应注意以下几个方面：1.要改变过于内向的性格特征，首先要有信心。既然人的性格是在生活实践的过程中逐渐形成的，所以，在生活实践中
追寻小兴
说实在话，这真的是有点难。所谓三岁看大，七岁看老，说的就是这个道理。一个人在小时候养成的啥性格，待的啥环境，基本上会影响他的一生。但并不是说内向的就不好，外向的就好了。那比尔盖茨还是内向的性格呢，不也成了亿万富翁了吗？所以说，内向的不一定非要变成外向的，只要在自己所在的专长发挥更好的社会价值就行了！当然，你说，你一个内向的人非要改变成外向的，去卖车，卖保险，卖房变成外向的，其实终究你会发现，那不过是你的一项工作技能，你工作上的外向型并不能从深层次改变你内向的性格，如果性格那么好改，就没有江上易改，本性难移这句话了！就拿我来说，我接触了好多销售的行业，也没有改变我骨子里内向的性格，也许我从小的生存环境就决定了吧( •̥́ ˍ •̀ू )
广开善缘节流勇进
完全可以，这个我亲身经历过，在我小学阶段，那简直就是一个活泼顽皮的形象。因为调皮那个时候还非常胖加上被同学朋友嘲笑，慢慢对自己失去自信。上初中时，我完全变得沉默寡言，不爱交流，不爱说话，每当走在校园都不敢抬头挺胸，害怕别人笑话，这样的自卑和内向一直持续到高中毕业。在上大学的那个暑假，因为要离开家人远行，家人担忧我的性格会给我造成生活和学习的不便，所以一直开导我，给我做思想工作，我也觉得我应该适当改变我自己，所以上大学时，我总是鼓励我自己去和同学交流，去和身边的人交流，慢慢我变得越来越自信，从那以后，我性格变得开朗活泼，而且变得越来越乐观。现在也一直延续我乐观的风格。我觉得一个人的内向是完全自我造成的，改变也需要自我的认知和勇气，我一直用一句话鼓励我自己，别人是人我也是人，没什么可怕的，别人能做的我也能，相信自己[奋斗]！
乐天派summer
本人以前就特别内向。怕说错话被人笑话，还有一点自己有点结巴。聚会，开会一个人闷在那特别难受。如果真的内向，找一个好朋友，多聊天，朋友是不会笑话你的。或者找个女朋友，吵吵架，保证你以后见人不爽就怼，绝不认怂。多看看其实，最重要的一点是自信，人都是从错误慢慢走向正确的，不要怕犯错。女孩子为什么喜欢坏男生，因为坏男生不怕犯错，在一起会有很多有趣的事情发生。而如果一个男生什么都不敢说，也不敢做，美名其曰是乖，实际上是温室里花朵，女生没有安全感。所以，加油吧，以后见熟人先微笑，见不爽的人就不要笑，勇敢的去聚会，跟大家分享自己的经历，收获更多友谊，开会勇敢提问，个人能力有限，有问题大家一起解决。
拥抱autonomy
人的性格是有很多种，大致可以分为内向型和外向型，一般内向型的人喜欢沉默寡言，不易融入社会环境中。相反外向的人比较乐观，与人相处融洽，更能深受大家的喜爱。那内向的人可以变外向吗？可以试一试。
1、克服内向，要磨练自己的脸皮，放下所谓的面子，大胆地把自己的想法表达出来。
2、加强表达能力，可以通过阅读，背诵一些句子，看电视电影也可以学文字表达能力。
3、内向的人可以先从简单的练起，学会微笑，在生活中尽量对遇到的人微笑，微笑是一种隐形的化妆，微笑让人透露出一种美丽，亲切感。
