用户4193567367701
人活在世上不容易，每一个人都有心烦的时候。总有一些烦心事。让我最最心烦的是2017年五月至2019年的1月份。这是我今生不会忘记的时间。爱人的背叛、亲人的离去，让我痛心疾首。足不出户，日不进餐。天天发呆，夜不成眠的时候就数星星看月亮。或蒙头嚎哭。在这段时间里所有的亲戚朋友他们的开导和劝说。都无法让我走出自闭。有那么一时有过轻生的念头。是一个小姐妹用微信发了一首歌给我，燃起了我对生活的希望。打开了我的心菲。但是尘封的记忆不想提起。我想说在你不开心的时候，还是多听一些欢乐的歌曲。宁静的夜晚，蒙头嚎哭也是一个不错的放松。也就是在这个时候学会了上头条，2017年喜欢看星座，偶尔发一条评论，2018年八月中旬开始喜欢写评论，偶尔透露心声时收到了很多好心人的鼓励，在此表示衷心的感谢。从此爱上了头条。再次感谢头条。感谢关注和鼓励我的师友们。真诚的说声谢谢你们
风雨兼程8958
你好，我知道的一个女孩儿心情不好的时候就会唱歌。她是把自己忧伤或者悲愤的情绪先用文字写出来。然后再一句一句的 用自己给出的调调唱出来。
这是一个挺让人惋惜的女孩儿。十八岁那年因为一场重病就不能走路了。那么好的年纪，应该有许多的好梦去追逐。可命运就那么让她搁浅了，心中一定有许多的不甘。我不能用惨来形容女孩儿的遭迹，也不能用乐观来形容她，因为有时，我在女孩儿的脸上也能读出那种忧伤。我也不 去浮皮潦草的安慰她，因为那也不能解决实际问题。我知道 她有一颗强大的心，能够自己化解自己。我欣赏她就够了。
一天女孩儿一个人在家拄着双拐练习站着。突然拐棍儿一滑就摔倒了。 她在地上磨磨了好一会儿，也没有爬起来。
“你为什么不用拐棍儿敲墙？我们会过来的。”
“刚开始爬不起来很沮丧，不想敲。后来我就沉浸在哼歌当中忘敲了。”
她笑了。用底气不足的细细的声音唱起来:
抱着鲜花，载着欢笑，
正是年少，太多不知道。
从来没想到，有天失去了，
山重水复，难追影踪。
不想认输，不想你走，
现实残酷，让我无助。
什么才是真？什么才是假？
落破一幅，争得好像苦。
伤着心的时候，指望谁来左右？
伤着心的时候，心能抗争多久？
心事纷乱，难找理由。
眼泪痛苦，谁会期待？
转眼不屑，都成过客。
迸发的憎恨，奔放的 情感，
年少痴狂，最易点燃。
都说人的坚强，凭着打击茁壮。
都说人的勇敢，靠着悲剧演变。
收拾收拾脾气，往后年华努力。
不信没有，顶天立地。
唱到最后她的气力已经不够了。最后那几个字其实就是说出来。
“哎！心情好多了。你们把那两只凳子拿过来。”
她固执的不用我们帮忙。两只手按在凳子上。几乎拼尽了全身的力气，用两只胳膊把身子撑了起来。我们顺势把她扶坐在了炕上。
那天我们只是碰巧看到了她伤心之后的样子。在不被人看见的背后，她也肯定流了许多的眼泪。开了十几年的小卖店，各色人等也见了一些，排解心 塞的方式也五花八门。有人去打篮球，有人去跑步。还有人去跟至亲的人抱怨怒吼。唯独这样的一个女孩儿用唱歌的方式来排解，也许老天依然在眷顾她。不然怎么能赋予她这种天赋呢？
这是一个女孩儿的故事。不知道算不算是答案。如果是就点个赞吧。谢谢！
冰天一枝雪
人生在世岂能尽如人意，本人是一名女士，心情不好时就会听听音乐，逛逛街（只是闲逛这时候极少买东西）或去公园溜达溜达。每年要抽时间去旅游看看多姿多彩的风光。不管怎样总得释放一下否则太压抑了就会出状况，一定要相信自己一切都会好起来……
ZQ天遂人愿
大家好！我是40后的生活日常。這样子的事情是常有的。人生不还就3万天，遇事要看开点，要换位思考，对自己要加一克制，不要太較真。天有晴有阴，月有圆有缺，人有悲欢离合。遇事要一分为二去想，人来时干净，去时侯空空，两眼一睁，两腿一登，埋在坑里，啥事不争。金钱💰财富，身外之物，只有健康才有幸福。心情若好，开心快乐。人要活的精彩，幸福。要坦坦荡荡，要干净利落，不要爭吵，不要强求，不要斤斤计較，事要看淡一奌，学会放下。人与人全靠一颗心，情分情全凭一寸真。作好自己的人格，走好脚下的路，作好自己的事情。人多生气，则多生病。健康长寿才是幸福！只有健康活着才有更大的财富，只有这样的才能明白自己，才能让自己活的更精彩！谢谢大家！
40后的生活日常
一吾想心烦是每个人都感觉无味的知觉，一山不转水在转，兵来将挡，水来土墩，没有过不去坎，顺其自然改为自然人生规律。开心是幸福的快乐是人生一亮点。
武寒67825669
很高兴回答这个问题，无论生活中还是工作中，难免会遇到各种各样的烦心事，有的时候会把工作情绪带到生活中，造成夫妻吵架，导致家庭矛盾，假如把家庭烦心事带到工作中，这样也会导致工作做不好，会挨领导骂，严重的会失去工作，这个时候我们都有学会自我解压，我的解决办法会把烦心事唱出来，一个人找个KTV，静静地唱出心中想法，几首开🆕歌下去心情愉悦不少，这里我也希望每个人都有自己的解压方式，也不要把事情憋在心里，那样容易生病的啊，加油，生活在现实的我们都会有烦心事的。
快乐Vs调皮
两种办法：
1让自己笑，看搞笑的电影、综艺节目、漫画、动画片。如果你还笑得出来，说明不是太惨。
2，让自己哭，看各种悲剧，看社会底层新闻，幸福感都是对比出来的。看多了就发现，人家没有手脚都还要求生，你四肢健全，怎么能让头脑在悲伤里沉沦？
陈芷啊
第一，如果场景允许，我推荐你去运动！运动是最高效，能立竿见影地让心情变好的方式。比如做几个仰卧起坐、俯卧撑、波比跳，一定要有一点吃力的感觉，让自己在运动中重获“能量”，会非常快乐！
第二，如果场景不允许，那就冥想十分钟吧。冥想让你抛开一切杂念，冥想后没有什么事是放不下的，帮助你平复心情。
小布友
1.听听音乐：音乐不仅能够促进睡眠，你的心律和血压也会随之降低呢。
2.积极的情绪：快乐来源于成功和成就感，积极情绪会让你快乐起来，让你离成功越来越近。
3.回忆：回忆你的勇气，你的天赋，你的激情，你的兴趣，你的潜能，不管这些是不是真的。搜索这些记忆可以让你更快乐。
4.美丽的风景使人心情愉悦：选择一个环境优美的地方，在完美的大自然中，心情自然而然会得到放松。
5.
八戒感叹时光流逝
上学的时候遇到不开心的事情喜欢和朋友分享，说过以后就好了！工作以后，遇到不开心的事情喜欢写日记，每次把日记写完以后就觉得很舒心，后来随着年纪越来越大，喜欢把烦心事和伤心事藏在心里，或者找个角落听听歌，什么也不想放空自己，发发呆！等着心麻木，等着自己慢慢消化！因为越大越相信事情总有过去的一天，相信时间是治愈一切的良药！
