導語：健康的心理是一個人正常學習、工作和生活的必備條件。如果沒有健康的生理，就會經常處於焦慮、鬱悶、孤僻、自卑、怨恨、猜忌等不良心理狀態，導致長時間不能保持充沛的精力和集中注意力，從而可能會產生一系列嚴重的後果，所以，心理健康的重要性不言而喻。
“要克服掉厭訓、煩躁的心理，沒事可以多和隊友們聊聊天，週末也可以大家一起打打球……”福建省森林消防總隊龍巖支隊龍巖大隊營區內，教導員李斌在與隊員江富生談心時候說道。
據悉，為進一步緩解指戰員心理壓力，營造積極向上、和諧團結的內部氛圍，近日來，龍巖支隊龍巖大隊多措並舉為指戰員心理“減壓”釋負。
要想心理工作做得好，關鍵是從“心”出發。自去年12月以來，新冠肺炎疫情肆虐全國，大隊嚴格按照上級指示要求，實施全封閉管理，可隨著時間的流逝，加之冬季大練兵考核在即，隊員厭訓、煩躁、相互發生爭吵等問題接踵而至。為此，大隊黨委專題召開會議分析隊員當前心理狀況，深入查找問題根源，研究制定辦法措施，提出了三個“心”方法，即日常訓練、工作、生活中幹部骨幹要多教工作和訓練方法，多關心傷病號，多幫助有困難的隊員，把心與隊員們聯繫到一起；閒暇時，幹部骨幹要多找隊員們談心，嘮嘮嗑、聊聊天，深入瞭解隊員現實思想、心理疑惑、家庭是否存在困難等情況，把心與隊員們貼在一起；多組織開展看電影、籃球比賽等文體活動，幹部骨幹與隊員們同臺競技、同娛同樂，把心與隊員們融入到一起。
二中隊指導員高正介紹說：“雖然工作中幹部骨幹是一名管理者，但是在工作之餘我們更多的是要作為一名家人，一名老大哥，多關心愛護隊員，多教工作方法，讓他們能在隊伍這個大家庭裡健康成長。”
信息時代下，教育的方法也在不斷的變化，面對越來越年輕化、潮流化的新生代消防員，老辦法早已行不通。面對這一情況，大隊主動出擊，充分發揮新媒體平臺作用，將心理疏導與教育有機結合起來，組織隊員觀看總隊“戰勝疫情 強心慕課”系列網上公開課程，在隊員們喜聞樂見的氛圍下，進一步引導隊員增強“四個意識”，堅定“四個自信”，做到“兩個維護”，保持積極樂觀向上的心態。
“十個課程，每次觀看都有著不同的感受，感到受益匪淺，也更加堅定了我要更加努力刻苦訓練、幹好本職工作的信心、信念。”隊員陳建說道。
同時，大隊組織指戰員圍繞“什麼是健康的心理，我們應該怎麼去克服”開展專題辯論，進一步在言語的交鋒、思想的碰撞中，鞏固深化效果，使隊員以飽滿的工作熱情、昂揚的精神狀態投入到學習、訓練、工作、生活中去，用實際行動為國家應急救援事業貢獻力量。
“雖然全封閉管理期間自己的思想確實有一些波動，但是在大隊積極做了一系列心理疏導工作後，我充分認識到作為黨領導下的紀律隊伍，我們更應該做的是顧大局、識大體，全身心的投入到備戰冬季大練兵考核中。”實習消防員司航說道。
目前，大隊在儘量避免人員聚集的基礎上，嚴格對照《森林消防隊伍冬季大練兵檢查考核實施方案》，採取結對訓練、分組訓練、理論與實踐向相結合的方式方法，圍繞智能、技能、體能等方面開展各項訓練。
世上沒有任何不勞而獲的東西，也沒有努力會被辜負，
只有越努力，才能夠越幸運，
青春火焰藍，汗灑訓練場。
（通訊員 鄒啟東 劉新新）
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