导语：健康的心理是一个人正常学习、工作和生活的必备条件。如果没有健康的生理，就会经常处于焦虑、郁闷、孤僻、自卑、怨恨、猜忌等不良心理状态，导致长时间不能保持充沛的精力和集中注意力，从而可能会产生一系列严重的后果，所以，心理健康的重要性不言而喻。
“要克服掉厌训、烦躁的心理，没事可以多和队友们聊聊天，周末也可以大家一起打打球……”福建省森林消防总队龙岩支队龙岩大队营区内，教导员李斌在与队员江富生谈心时候说道。
据悉，为进一步缓解指战员心理压力，营造积极向上、和谐团结的内部氛围，近日来，龙岩支队龙岩大队多措并举为指战员心理“减压”释负。
要想心理工作做得好，关键是从“心”出发。自去年12月以来，新冠肺炎疫情肆虐全国，大队严格按照上级指示要求，实施全封闭管理，可随着时间的流逝，加之冬季大练兵考核在即，队员厌训、烦躁、相互发生争吵等问题接踵而至。为此，大队党委专题召开会议分析队员当前心理状况，深入查找问题根源，研究制定办法措施，提出了三个“心”方法，即日常训练、工作、生活中干部骨干要多教工作和训练方法，多关心伤病号，多帮助有困难的队员，把心与队员们联系到一起；闲暇时，干部骨干要多找队员们谈心，唠唠嗑、聊聊天，深入了解队员现实思想、心理疑惑、家庭是否存在困难等情况，把心与队员们贴在一起；多组织开展看电影、篮球比赛等文体活动，干部骨干与队员们同台竞技、同娱同乐，把心与队员们融入到一起。
二中队指导员高正介绍说：“虽然工作中干部骨干是一名管理者，但是在工作之余我们更多的是要作为一名家人，一名老大哥，多关心爱护队员，多教工作方法，让他们能在队伍这个大家庭里健康成长。”
信息时代下，教育的方法也在不断的变化，面对越来越年轻化、潮流化的新生代消防员，老办法早已行不通。面对这一情况，大队主动出击，充分发挥新媒体平台作用，将心理疏导与教育有机结合起来，组织队员观看总队“战胜疫情 强心慕课”系列网上公开课程，在队员们喜闻乐见的氛围下，进一步引导队员增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，保持积极乐观向上的心态。
“十个课程，每次观看都有着不同的感受，感到受益匪浅，也更加坚定了我要更加努力刻苦训练、干好本职工作的信心、信念。”队员陈建说道。
同时，大队组织指战员围绕“什么是健康的心理，我们应该怎么去克服”开展专题辩论，进一步在言语的交锋、思想的碰撞中，巩固深化效果，使队员以饱满的工作热情、昂扬的精神状态投入到学习、训练、工作、生活中去，用实际行动为国家应急救援事业贡献力量。
“虽然全封闭管理期间自己的思想确实有一些波动，但是在大队积极做了一系列心理疏导工作后，我充分认识到作为党领导下的纪律队伍，我们更应该做的是顾大局、识大体，全身心的投入到备战冬季大练兵考核中。”实习消防员司航说道。
目前，大队在尽量避免人员聚集的基础上，严格对照《森林消防队伍冬季大练兵检查考核实施方案》，采取结对训练、分组训练、理论与实践向相结合的方式方法，围绕智能、技能、体能等方面开展各项训练。
世上没有任何不劳而获的东西，也没有努力会被辜负，
只有越努力，才能够越幸运，
青春火焰蓝，汗洒训练场。
（通讯员 邹启东 刘新新）
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