時光瀲灩滴墨盛放1
我挺認同這句話的，平和的心境，中年的你已經經歷了很多，看透了很多，人生閱歷的積累，就像一顆石子在時間的河流裡反覆打磨而變得光滑，不如意事常八九，可與語人無二三，遇事就火氣大噴，衝動而為的時候已經過去，當我們走過風雨和波折，就會歷練成“不以物喜，不以己悲”的平和心境，你平和了，大事就小了，小事就了了，年輕繞不過去的坎，人到中年就都看開了。有道是“吃虧是福”，而淡泊於得到與名利，敢於捨棄，對待人與事，有一種寬容與大度，暫時看上去是吃了虧，其實是得到了更多，得到了人的欽佩與敬仰，得到了小氣之人無法企及的名聲與氣場，得到了更多成功的機會和運氣。有一種吃虧的淡定，才會有贏得人生的瀟灑。
劉大頭媽媽
人到中年，隨著“現實”這個老師的教導下。你漸漸發現，不是所有的努力與付出都能成正比的回報。
受了委屈、被詆譭，也沒有一個人站出替你說公道話。
漸漸地，你也明白了見人說三分留七分。學會了分辨那些值得深交，那些人淡如水。
人到中年，有所憂，無所畏， 就多了一份平和與從容；有擔當，無奢望，自然就多了一份睿智與氣度
張成成666
人到了中年會把很多事情看的很平淡，脾氣也不會那大，因為經歷的多了，加上生活的磨難，慢慢的把人的菱角磨平了，看得多，見得多了，很多事情你就不願意計較，人也豁達，包容心更強
rengqiujun
您好，很高興能回答這個問題。
“中年人的平和，一半是懂得，一半是放下”，一定是生活中的某些故事片段，讓您說出看似很輕，卻放在心底的兩個詞“懂得 ”“放下”，歲月沉澱出的這兩個詞，確實能讓中年人平和。但中年人的平和，除了這兩個詞，還有其他原因，他們也澆滅了年輕時的個性，讓一個稜角分明的人抹去了稜角，變得性情溫和。
在我看來，中年人，從邁入不惑之年開始，（80後從今年開始正式邁入中年人）而後經歷知天命的50歲，一般是40歲到55歲左右。平和，主要是說性情溫和，不偏激。這個階段的人經歷了童年，求學、職場摸爬滾打、戀愛、婚姻、生子、小孩都十幾歲了，甚至更大、他們有的已經經歷到自己的孩子結婚生子。除了這些，他們可能經歷了父母或其他至親的離開。面對過各種挫折打擊，解決過各種麻煩，深度體會過愛恨糾纏，遇到過形形色色的人，辦過生活事業方方面面的事情。
這個階段他們屬於承擔的年齡，是中流砥柱，家裡大大小小的事情都開始參與拿主意或是直接拍板做主。
1.在父母面前，他們平和，並不是內心沒有著急、焦慮、生氣，他們壓在心底，或許就是為了讓父母安心，不讓父母從他們臉上解讀出不好的情緒而擔心。
2.在孩子面前，他們平和，是因為孩子是他們的心頭肉，掌上明珠，不想給孩子留下不好的印象，只想做孩子平靜的港灣，溫馨的臂膀，隨時能給予保護的大傘。
3.在前女友，前男友面前平和，沒有昔日的激動，是因為他們有了愛人，家庭，知道了責任，是真正學會了放下，懂得了什麼是重要的，誰是更應該值得珍惜的。
4.面對利益衝突，我們平和，是因為我們早已看透衝突的本質，知道怎麼理智地解決，掌握了爭取與妥協的分寸，直接撇去了那個無用甚至是負面的情緒。
5.面對突發事件，我們平和，沒有害怕，沒有手足無措，是因為我們是主心骨，需要時刻保持清醒，我們是問題的解決者，那個時候我們正在採取措施，正在解決問題，根本沒有時間去理會情緒的事情。
但是，中年人也有憂愁，煩惱，喜怒哀樂，他們只是不經常掛在臉上，也不會在親人朋友面前表現出來，可能更多的時候是一個人去消化這些不好的情緒，或是在車上靜靜待會，咬咬牙，抽支菸吐一個菸捲，或是在辦公室品一杯紅酒，平復一下內心的五味雜陳，實在不行，罵一句娘，拍一下腦門，砸一下大腿，出來之後，在別人面前，又是一個平和的自己，因為生活還得繼續，還有很多事情等著自己去處理。
所以中年人的平和，有時候是被生活中的事情訓練出來的一種慣性，有時候是因為愛的擔當，有時候是因為使命所至，有時候確實因為懂得和放下，有時候是因為角色需要。總之中年人的平和，“懂得”“放下”不是全部的原因，但也是其中的重要的部分。
Individually
不太認同吧。
中年人分好多種，有些佛系少年走到中年人，看透的，是平和與放下，並不能解決自身的困境，反而積極熱情才能讓生活之路變得更順暢，這是反方辯題，不陳述。
說那些平和，能夠放下的中年人，其實也有好幾種，但那種天選之子，，從無所憂，從不知焦慮是什麼，自然終身平和，不會太在意得失的中年人，也沒什麼好說的。
那麼，只有兩種看得開放得下的中年人，其一，是越過山峰，看過風景的人，他半生，該努力的努力了，該得到的得到了，該失去的也失去了，回看，唯有自我，親情或者至死不渝的愛好最珍貴，於是，他在山頂平和，在山頂放下。
還有一種，努力一半或者千方百計努力，仍然在山下，從沒得到，一直被打擊到身心的，會在山下平和，在山下放下。
但不論何種，對於中年以下的人來說，平和與放下，一定不要成為修煉的目標，應該保持好奇，保持熱情，保持愛……
山嵋
我很認同。
這個問題加了“中年人”這個定語，也就是說平和很大程度上是經過時間和歲月的沉澱。那麼經過沉澱後的平和，就是懂得生活，放下自己。
懂得生活就是誠實做人而不矯情，踏實做事而不張揚。我們生活在紛繁的快節奏的時代裡，每一個人都腳步匆匆，人與人之間的關係也變的速食。怎麼才能面對任何問題都從容不迫，在解決問題以後都能坦然面對。這就需要誠實做人，踏實做事，也許你年輕的時候也是這個原則，但是總是會出現好心辦壞事的情況，原因就是年輕不懂的適度這個原則，比如溝通要講方法，換種方式可能更容易讓人接受。所以當你經歷過歲月的洗禮，體味了含蓄內斂的做事會有更好的結果以後，心態就更平和了。
既然懂得了生活，平和對於自己也就意味著放下。
放下自己，就是無論任何事，改變你能改變的，改變不了的要學會接受，然後放下。工作也好生活也好，我們每一個人的命運都緊跟著時代的脈搏。有些事情改變不了要學會放下，不然過於糾結其實對於自己沒有什麼意義，只會增加煩惱。而人到中年正是需要你承擔的責任的時候，有限的精力和時間需要用在值得的事情，不值
得的事情和人要放下。
書卷多情之
合適，只有懂了懂得，放下了放下，後半生的人生也算能做到清心寡慾，方能容下不該容之事，安安靜靜，平平淡淡了。
細雨夢迴62
平和來自懂得，來自智慧。
醜人多做怪，即是說沒智慧的人，戲，總是特別多。老子是有智慧的，但誰知道他的履歷……
懂得是智慧的一個表徵。
"嗜慾深者，天機淺。”因為不懂宇宙、社會、人生的規律，導致三觀不正，深陷物慾，無知傲慢，這樣的人永遠不會有平和的內心，慈祥的面容。
把問題中的中年人換成一個人，因為我看到好多老年人，一生，活在無知裡，他們不會平和，一輩子盡享愚蠢帶來的活鬧劇。
他們的快樂是浮淺的，而他們的痛苦卻是深重的，自己蠢，還以自己的蠢為天下萬物的標準，衡量完畢，給社會給他人帶去困擾。
有智慧，才能從容面對，接受順逆，放下貪婪，寬容寬恕，尊重理解……這才能帶來真正的平和。
青紫Kiki
認同。
人到中年對事物的理解有自己獨到的見解，不會再迷茫，不會再像年輕時遇事頭腦發熱；人到中年有了自己的目標，有了擔當和責任。
經歷過了許多風風雨雨，也看透了世間炎涼，學會了放下而不是放棄，學會了平和心態；中年人的平和是最好的生活方式。
玉玲瓏兮
戒躁，別輕易發脾氣；戒卑，別認為處處不及旁人；戒傲，別總是自鳴得意；戒妒，別妒忌別人，總希望別人栽跟頭；戒愁，不要生活在憂慮中；戒慎，不要提心吊膽；戒悲，別讓不幸的事常浮現；戒疑，別總以為別人暗算自己；戒怒，別人的玩笑不要生氣。
