最近我發現市面上有一種應季食材越來越少了,所以我想得趕緊跟大家分享一下食譜,不能錯過如此的美味。這個食材鮮嫩多汁,每每放進嘴裡一口咬下去,就會有一種爆汁的爽脆感,尤其是配上泡椒,泡椒的汁水滲透到食材的孔洞之中,簡直是酸辣暴爽!這個食材就是——藕帶。第一次吃藕帶是在一家飯店裡吃的,我長這麼大第一次如此直接的問服務員:“請問這是什麼?”從那以後我就知道了,這麼小小的、脆弱的、拉絲的美味叫藕帶。今天我要分享的食譜會用到泡椒,其實比起泡椒,我更推薦用之前我做的酸辣蘿蔔,食譜在此。
【食材】
藕帶200g,黃瓜1根,鹽1勺,酸辣蘿蔔(或泡椒)適量,大蒜2粒,醋1茶匙,泡菜汁200ml。
【做法】
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將酸辣蘿蔔切成條,如果沒有的話直接用泡椒也可以。按照我的經驗,如果用泡椒的話大約2、3個就夠了,否則就太辣了。
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藕帶清洗乾淨後斜刀切段。清洗藕帶的時候需要注意,藕帶的內部結構有可能會有一些泥土,所以如果有泥土的話,需要用水從頭至尾貫穿藕帶的內部,將泥土衝出來。
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黃瓜切成自己喜歡的樣子就可以,切段、切塊都行。
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大蒜切成末,鍋中倒油,油燒熱後下蒜末爆香。
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下酸蘿蔔炒香,當你能聞到蘿蔔酸辣的味道就行。
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下藕帶翻炒一下,看到鍋裡微微出水。
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倒入泡菜汁,也就是酸辣蘿蔔的泡菜水,如果沒有酸辣蘿蔔的話,這裡就加入清水並放入泡椒,蓋上鍋蓋小火燜1分鐘。
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最後加入黃瓜,大火翻炒1分鐘,加入鹽和醋再略微翻炒一下就可以了。
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很適合夏天吃的一道菜,藕帶裡有酸辣的味道,還有黃瓜清香的味道也融入其中。
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把酸辣蘿蔔切丁也可以,味道可能會更突出。
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看上去就秀色可餐吧!之所以要最後放黃瓜就是要保持黃瓜的翠綠色。
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倒泡菜汁的時候倒入了一些紅辣椒,顏色更好看了。
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這是兩頓晚飯:素炒藕帶,蒜蓉地瓜葉,紅燒帶魚;素炒藕帶,紅燒牛肉,魚香茄子。
【流程回顧】
- 藕帶洗淨後斜刀切段,黃瓜切塊,酸辣蘿蔔切段,大蒜切末備用。
- 油熱後加入大蒜爆香,下藕帶炒至微微出水,加入泡菜汁或清水、泡椒,蓋上鍋蓋轉小火燜1分鐘。
- 下黃瓜,加醋和鹽大火翻炒1分鐘即可。
【重點與竅門】
- 藕帶在清洗時注意內部的泥沙,需要洗乾淨。
- 酸辣蘿蔔如果沒有的話可以用泡椒,泡菜汁也可以用清水代替。
- 黃瓜最後再放,黃瓜易熟,而且最後放大火翻炒的話也能保持黃瓜的好顏色。
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