至尊寶：長夜慢慢，無心睡眠，我以為只有我一人睡不著。原來姑娘你也……
唐三藏：悟空，你怎麼了？失眠了嗎？
至尊寶：怎麼又是你這個禿驢？真是陰魂不散啊！
唐三藏：空空，你又調皮了。罵人是不對的！從小為師就告訴你不要罵人，那樣不是個好孩子！
至尊寶：夠了！（抓狂狀！）
唐三藏：唉，失眠是件讓人肝腸寸斷的事情，男人聽了會沉默，女人提起會流淚。2012年中華醫學會神經病學分會睡眠障礙學組制定了《中國成人失眠診斷與治療指南》，認為失眠是指患者對睡眠時間和（或）質量不滿足並影響日間社會功能的一種主觀體驗。
豬八戒和沙和尚一眾人：大當家的，你失眠了？是不是七雙拳的後遺症？
至尊寶：七雙拳？
唐三藏：七雙拳我不太清楚，還是聽我說失眠吧！失眠包括入睡困難、睡眠維持困難和早醒。《中國成人失眠診斷與治療指南》制定了中國成年人失眠的診斷標準：①失眠表現入睡困難，入睡時間超過30分鐘；②睡眠質量睡眠質量下降，睡眠維持障礙，整夜覺醒次數≥2次、早醒、睡眠質量下降；③總睡眠時間總睡眠時間減少，通常少於6小時。
在上述症狀基礎上同時伴有日間功能障礙。睡眠相關的日間功能損害包括：①疲勞或全身不適；②注意力、注意維持能力或記憶力減退；③學習、工作和（或）社交能力下降；④情緒波動或易激惹；⑤日間思睡；⑥興趣、精力減退；⑦工作或駕駛過程中錯誤傾向增加；⑧緊張、頭痛、頭暈，或與睡眠缺失有關的其他軀體症狀；⑨對睡眠過度關注。
豬八戒：師父，你跑題了！大師兄中的是七雙拳哦，不是什麼失眠，你這樣會出人命的！
唐三藏：他不繫人啦，只是只馬騮精啦！小動物的啦！
沙和尚：好像我有點失眠唉！失眠怎麼分類呢？
唐三藏：還是有小夥伴聽的嘛！根據臨床症狀分類：①睡眠潛入期：入睡時間超過30分鐘；②睡眠維持：夜間覺醒次數超過2次或凌晨早醒；③睡眠質量：多惡夢；④總的睡眠時間少於6小時；⑤日間殘留效應：次晨感到頭昏，精神不振，嗜睡，乏力等。
中醫證型分類：肝鬱化火、痰熱內擾、陰虛火旺、心脾兩虛、心膽氣虛、心腎不交。
至尊寶：心腎不交？
豬八戒：大師兄，你心腎不交？和晶晶姑娘悠著點啊！
至尊寶：不好意思，我還是處男
牛魔王：老弟，我這有千年牛鞭可以借你用一下！
至尊寶：你是什麼鬼？一邊去！
沙和尚：好啦，不要吵了嘛！聽聽師父說怎麼治療吧！
唐三藏：嗯哼，嗯哼！說起治療，不得不提中西方的治療。西醫就是安眠藥，常規的什麼艾司唑侖、阿普唑侖之類的，愛學習的孩子你們去查書，不想囉嗦了。中醫的話有什麼針灸、推拿、中藥之類的。我覺得最有效的是針灸和推拿，當然，也必須配合口服藥物。
豬八戒：針灸你也會？
唐三藏：不然呢？你以為我只會讓悟空給我變妹子玩啊？小針灸我玩的可溜了！對於失眠，常選用百會、四神聰、安眠、神門、三陰交等穴位。最後，告訴你們一個秘訣，一般人我不告訴他的。就是通過深呼吸鍛鍊治癒失眠。仰臥，雙手環抱下腹前方，深吸氣，然後慢呼氣，要有一種綿綿不絕的感覺。注意舌尖要抵住口腔上顎，意念放空，從軀幹開始逐漸把自己的身體忘記。通過以上的呼吸療法，大多數人大約幾分鐘後就可安然入睡，即使因為有嚴重的神經衰弱無法入睡，這樣的吐納方法也可以使您在清醒的同時，獲得和睡眠一樣的休息。空空，你記住了嗎？啊，已經睡著了！看，你們大師兄多會學以致用，這麼快就已經治好了失眠。
豬八戒：師父，好像不對勁啊！大師兄沒了呼吸了，是不是七雙拳毒性發作了？大師兄死了！
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