春天的溫暖想必各位已經感受到了，氣溫的逐步抬升，也就意味著又要到夏天了。
胖虎最近準備把冬裝收起來，看著被釋放出來的夏裝，忍不住想要穿一下，提前感受一下夏天。
經過一番沐浴焚香，顫抖著拿起最喜愛的背心汗衫時，突然一萬頭羊駝在心裡狂奔。
這是我的衣服麼，怎麼小一號了？為什麼？？？
為了讓自己看起來苗條，每個人都有自己的秘訣。
有人選擇控制飲食，有人選擇健身（胖虎就是走的這條路，好苦啊.......）
也有人選擇只靠吃一粒粒藥丸，覺得可以輕鬆瘦下來。
“一週瘦十斤”，“天然輕鬆減肥”，“站著坐著躺著都能瘦”……
無論朋友圈代購，還是市面上各大藥店櫃檯，打著減肥旗號的非處方藥、保健品五花八門。
胖虎今天就給大家扒一扒減肥藥的“減肥”原理到底是什麼？
大家常說的減肥藥，涉及藥品和保健品兩大品類。
它們起效通常有四種原理：
- 降低食慾：這類藥物/保健品通常含有食慾抑制劑，如西布曲明，它們通過作用於中樞神經，產生飽腹感，抑制食慾的產生。
- 增加排洩：這類藥物/保健品通常含有利尿劑、瀉藥等成分，通過增加排洩減輕體重。但後期所排洩出來的基本都是水份，嚴重影響腸道的正常工作。
- 提升消耗：這類藥物/保健品通常含有激素，通過增加身體的額外能量消耗來達到減重的目的。
- 減少吸收：這類藥物/保健品主要包括奧利司他等，它們抑制脂肪不被身體正常吸收，直接排除體外從而減輕體重。
看完那些令人脊背發涼的案例背後，無一例外不是被主流審美綁架了的、掏空了的男孩/女孩。
胖虎之前也有過吃減肥藥的念頭，但是藥三分毒，最後還是剋制住了自己。
為了能瘦下來，什麼藥都嘗試，但為什麼不去腳踏實地的去健身呢？
吃藥可能會瘦，但瘦的是你的壽命，瘦不出你想要的翹臀，馬甲線，
皮膚還會松馳，沒有彈性，而且一旦停了又迅速反彈。
每當看到你們“老公老婆”的瘦身勵志故事，都能激起胖虎的瘦身慾望。
因為胖虎堅信每一個胖子都是潛力股，
但一定要選擇科學、健康的方式。
（這裡放一組勵志圖，你我共勉）
如果真的想要健康的瘦下來，那就得有耐心、有信心，持之以恆的健身、運動。
這是一條沒有盡頭的路，
要麼堅持運動，要麼開心的胖著~
分享到:
閱讀更多 不想健身的胖虎 的文章
