“全球每七个人中就有一个人正面临着便秘的困扰”。
3月28日是“中国便秘日”，随着便秘发病率的逐年升高，已严重影响到了患者的生活质量和身心健康，这是一个重要的公共卫生问题，也是一个棘手的临床难题。
便秘的定义
1、自然排便次数＜3次/周（使用开塞露或其他人工干预方式的不算哈）；
2、排便费力；
3、粪便干硬（如下图布里斯托分类的1-2型）；
4、排便不尽；
5、排便时肛门有梗阻或者阻塞感，排便需要有手法辅助。
如果便秘超过3个月，可以称为“慢性便秘”。
很多人便秘之后，吃了很多香蕉，喝了蜂蜜水，吃了红薯、火龙果等等各种蔬菜水果都吃了也没有效果。其实便秘的原因非常复杂，并不是所有的便秘吃几个水果或者多吃点蔬菜就能好的。
便秘主要原因在肠道，所以可以通过对肠道调理来改善便秘的问题。只需采取一个小手段，就可以把便秘给改善好，那就是直接服用莱菔子郁李仁口服液来改善，它主要从三个方面来对肠道进行调理的。
先看看它的主要成分，主要由七味中药成分组成的，其中包括郁李仁,莱菔子,火麻仁,决明子,茯苓,丁香,甘草等成分，采用复合菌发酵分解而得到的，具有非常高的浓度和纯度，它通过这三方面来调理。
润肠通便。郁李仁和火麻仁，还有决明子，它们可以起到润肠通便的作用。因为它们可以促进肠道黏液的分泌，确保肠道的润滑，以便让肠道内的便便更容易被蠕动。时间久了，大便容易干燥，它还可以将肠道内的便便鼓胀，让便便更滑一些，更易蠕动；
健脾胃。为什么便秘跟脾胃有关系？因为肠道蠕动的动力主要是由脾胃提供，如果脾胃不好，肠道蠕动慢或肠道蠕动动力不足，一样会造成便秘。莱菔子主要作用是消食化积，而茯苓和丁香的作用主要是健脾胃，甘草的作用是清热解毒，清理肠道毒素，减少肠道内毒素的堆积，损害人体；
平衡肠道菌群。因为它是采用复合菌发酵分解而得到的，采用复合菌发酵分解之后，它还含有大量的复合菌次级代谢物，这些代谢物可以有效的促进了肠道内益生菌的增殖，抑制肠道有害菌的增生，调理肠道菌群来改善便秘的问题。
它通过这三个方面来调理肠道，有效的解决了便秘的问题，将体内的4宿便排出并不是什么大问题。对于急性便秘和慢性便秘都有非常不错的效果，还有它适用于男女老少，特别是对于老年便秘，很多中老年便秘的人，都是因为年纪大了，脾胃虚而造成肠道蠕动差的问题，它可以通过对肠道全面调理，来解决便秘这个大难题。
如果短期内便秘实在难于解决，也可以先使用开塞露等先辅助排便，同时配合上面说的方法调理，但不建议长期服用，因为长期服用容易依赖。
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