秋日私语123
孩子的焦虑来源，一般有两种。
如果孩子不自信，家长应该感到高兴。
因为不自信的背后，是孩子对自己的高要求，还有对进步的渴望。
首先，
家长要宽慰孩子，肯定孩子。
找到孩子学习中的闪光点。
比如，虽然总名次不太好，但是你的数学很强。这样，你就可以省下很多的时间用到英语上。
家长如果这样给孩子分析交流的话，可以让孩子能够从积极的角度重新认识自己。从而可以开始慢慢建立起自信心。
其次，
和孩子一起寻求走出学习困境的方法。
家长可以征求孩子意见，是选择网课，
还是选择辅导班，还是选择自己琢磨，
来提高自己的成绩。
无论孩子选择哪一个办法，家长都要无条件相信孩子支持孩子，让孩子感到，我能行！
家长可以和孩子约定一个观察期限，根据观察期限里孩子学习效果在做下一步打算。
这个过程中，家长要善于发现孩子的闪光点，哪怕是小到你觉得不值一提，也要尽量及时肯定孩子。
譬如说，孩子一不小心又考砸了，但是卷面跟认真干净，
家长可以说，不愧是我的孩子，这字写得贼漂亮！
妈妈还要告诉你，这次考试太值了，又帮我们找到学习盲点了。听了这些话，孩子就会感到，嗯，说得不错。
于是就会开始纠错改错，并且期待下次考试能够进步。
相对来说，这个原因比较常见。家长对中考的担心和焦虑，会表现在日常言行中，
不可避免地会影响到孩子。所以，家长需要先要调试心情，让精神放松。
同时把自己把对孩子学习的关注，转移到孩子一日三餐，和情感及心理需求上来。
家长的情绪，
可以说主导者一个家庭的氛围。
家庭氛围愉悦放松，孩子也愉悦放松，
家庭氛围紧张压抑，孩子也紧张压抑。
所以，
要想孩子不焦虑，家长首先要不焦虑。
分享到:
