愛看短視頻A憂鬱哥
別借疫情嚴重放大自己的懶惰，有人正在偷偷彎道超車。生活的重擔，不會因為疫情的出現而消失，也不會因為你的麻痺而減弱。如果你現在把自己變成終日吃喝玩樂、行動不便的“笨豬”，疫情過後，你如何抵擋四面獠牙、危機環繞的“惡狼”的攻擊。而且，作為底層的人們，我們沒資格懈怠。
平時上班時候，我們的作息時間是這樣的：6:00起床洗漱，6:30跑步半個小時，7:00回家做早餐，7:30吃完早餐後去上班，8:00打卡到崗。忙完一天的工作後，下班回家做完晚飯，我們還會主動加班或充電學習。
現在疫情嚴重，大家都宅在自己家裡。一些人的作息時間變成了這樣的：早上起床不早於9:00，起床後父母已經做好了好吃的，開始吃吃喝喝， 吃喝完了拿起手機開始刷抖音、追劇、看今日疫情狀況，然後藉著疫情比較嚴重，口罩緊缺，不讓出門上班，配合政府政策要求等藉口，進一步放大自己的懶惰。這覺得這不是愛國的表現，這是在自我放棄。
疫情嚴重，牽動著每一位中華兒女的心絃。配合當地政府，我們居家不外出，出門必須戴口罩，這些都沒有錯。但是，在家並不等於無所事事。我身邊有幾位朋友，在家期間，正在努力提升自己，偷偷彎道超車。
一位朋友是我的表弟，在新一線城市上班，做飲品研發，這兩年混得相當不錯。春節推遲上班，他在家對去年一年的工作進行認真回顧，對重要節點進行反覆覆盤，每天針對自己發現的問題以及尋找的解決方法，給他的老闆發郵箱，老闆也和他在微信上進行互動交流，並許諾正式上班後每個月給他漲工資500元。看見沒？你還在期盼什麼時候上班，人家已經率先漲工資了。好表弟，加油！
另一位朋友是我的大學同學，他新的一年給自己立下的flag是追到女神，努力脫單。他有喜歡的女孩，這個女孩對美食情有獨鍾，而他對做飯卻一竅不通。為彌補自己在美食上的缺陷，在家休息的這段時間，他開始在媽媽的指導下，認真學習各種烹飪技巧，如今，已經會做七八樣特色美食。他在朋友圈和抖音上分享自己做的美食，成功吸引到女神的注意，也得到父母及眾多網友的點贊支持。看來，新年立下的flag，今年很快就會實現了。老同學，加油！
還有好多好多準備各類考試的人群，正在通過線上學習，加緊準備考試。新冠病毒可以阻擋他們行動的腳步，卻無法阻擋他們思緒的腳步。在疫情期間，他們堅持提升自我，疫情過後，以更加優秀的自己投身到崗位上，為企業為祖國繁榮大業，貢獻自己堅實的力量。我覺得，這樣的人，才稱得上是真正愛國愛自己的人。
笑熬漿糊樂逍遙
我就是啊，沒有疫情的時候就不太愛出門，結婚十幾年了，回村認識的就是以前房前屋後這幾個人，在小區也就是樓上樓下的鄰居，感覺挺好啊，在家養養花，種種草，累了躺著，閒了繡繡花縫個鞋墊啥的，想出去透透氣了就去爬山，做做護理，過得可滋潤了，見不得人家整天雞毛蒜皮的說三道四，不想聽
子宜愛悠悠
越來越懶，越來越不想動。最後，懶惰成為了一種習慣。
懶惰且安逸的生活不正是人們嚮往的嗎？但現實告訴我們不能這麼幹。
我給你講一個特種部隊“地獄周”訓練的故事，希望你能從中受到啟發。
從週日開始訓練，而“地獄周”最困難的部分是星期二，大部分人在星期二退出。
週日當天，喚醒士兵開槍射擊，並迫使他們運動，跳入冷水中，直到星期五一直不睡覺。
無論如何，這都是巨大的挑戰。
但是為什麼星期二呢？
星期日，被機關槍吵醒。整晚奔跑，抬木筏，大吼大叫，跳入冰冷的水中。
星期一，繼續。冷水，運動，艱難的抬起木筏，衝向海浪。
還有持續不斷的具有智力挑戰性的練習，如果沒有遵循這些說明正確回答，則會繼續懲罰練習。
整個晚上，當其他人躺在溫暖的床上睡覺時，士兵們會發抖，手臂燒傷，背部受傷，腿部開始變得僵硬。
週二臨近。比以往任何時候都更加疲勞：
我現在好累。我們甚至還沒有完成。星期五很遙遠。
我是如此，非常累。
在星期二，擺在您面前的任務看起來不可能。
夥計們開始為自己感到難過。他們開始思考這一切有多艱辛，有多少痛苦，有多疲倦。
週二有很多鐘聲在響（退出）。
沒有退出的人是怎麼堅持的呢？他們
專注於每個練習。別無所求。不要考慮星期五，不要考慮明天，也不要考慮現在的一個小時。
只是留在現在。一次完成一項小任務。
您可以將其應用到我們都遇到的許多最常見的事情：
健身房：只專注於穿鞋。一隻腳。然後另一隻腳。看看情況如何。
之後，收拾準備。然後，只專注於開車，去健身房。
學習：坐在辦公桌前。打開書，看看會發生什麼。
閱讀一兩個句子。想想其他事情。然後繼續下一段。
如果您可以將視野縮小到距前方僅一會兒，則可以降低障礙物的心理負擔。
這種策略在懶惰和拖延症方面非常有效。
光影侃生活
今天早上還和我們的老師談起這個問題，當我們越來越可以不面對一些事情的時候……當我們越來越害怕的時候……我們越來越會縮在自己溫暖的舒適區裡……這個時候無需學習，更無需改變……
因為不用學習，因為不用改變，我們的整個人的身心狀態就會越來越往下坡走，對什麼都沒有心……
因為不用付出，因為不用對社會做服務，我們的財富就會減少，我們的愛就會無法流淌……慢慢的，我們會變得一無所是，變得毫無自信……
外在的行為表現是懶散，不願意出門，事實是內在的不自信，內在的自卑，對不完美的自己的害怕和恐懼！所以，建議
1每天出門，無論幹什麼，都要出門
2每天梳洗乾淨，打扮整潔，出門
3找到適合自己的體能訓練，開啟身心鍛鍊狀態
4找到自己喜歡的工作，熱愛的工作，每天出門
深深祝福
樂培心理張老師
可能是因為疫情，讓你潛意識裡覺得外邊不安全，我也是這樣。現在是非常時期，不想出門也好，但千萬不能懶，生命在於運動，沒事在家做做各種健身操，必須保持身各部委體功能和機體活力。
等疫情結束後，你如果還是不想出門，就得考慮考慮是否因為社交圈子裡知心朋友太少？或者你覺得社交圈裡的人好人太少，有一種不安全感？
如果老是這樣，你就得考慮一下是否有自閉傾向？沒事多看看頗有積極正面意義的書籍；走出去看看外邊的風景；去鬧市看看人來人往；找一份適合自己的工作；有能力就多幫幫真正需要幫助的弱勢群體，那樣你會覺得自己很有價值感和獲得感。
另外，換一部拍照和攝像質量好一點的手機，把自己去過的地方發現有意義的鏡頭拍下來，發到社交圈，圈文化其實也是一種社交。
醫國醫民醫世界
理解你的感受。
社會上的騙子一直都有，過去時代有，現在有，將來還會有。但依然有許多善良的人在社會上正常的生活，併為社會作出貢獻。尤其是這次疫情期間，讓全社會都看到了更多的善良，正義，奉獻，愛心。這些才是真正構成全社會的主流，也得到了全社會的擁護讚許和支持。所以即使騙子存在也並非主流，世界更不是騙子的世界。
但你的情況確實需要注意，以下建議希望對你有幫助。
第一我覺得一定有一些事情讓你感受到了對這個世界的失望，並且導致你的不斷的悲觀失落，導致你越來越懶，越來越不想出門。所以麻煩你把這些事情一件一件的找出來，並用紙把它每一件進行記錄，越詳細越好。
第二在你這些讓你失望的事情裡面，強迫自己找其中的積極意義，尤其是對你自己的積極意義。如你被某人欺騙了感情，那請你對比一下：一直和一個騙子在一起生活好？還是早日和這個騙子做一個了斷好？通過這樣的比較，你就找到了讓你曾經失望事情的積極意義。
第三，如果上面兩個方面沒有對你太好的幫助，建議你找專業人士協助，因為目前你的情況可能需要專業人士才能儘快的幫你恢復以及振作起來。
素心塾素心先生
這樣的主要原因是生活找不到方向，或者生活沒有壓力，沒有緊迫感，其實我們之所以勤奮，主要的原因是兩個，第一個是有些人他天生對生活有高的要求，天生有上進心，天生想做人上人，這樣的人呢？內在的潛力驅動，他努力再努力，勤奮再勤奮，總是比別人付出百倍的努力，當然了，他的收穫也是滿滿，第二個主要的原因是，生活所迫，其實我們大多數人從事的工作時間長了，日子久了都不是自己喜歡的，但是為什麼還要努力去工作？都是為了生活，人到中年上有老下有小，只能去努力，只能去拼搏，我希望你也考慮考慮自己今後的生活，或者是你想要什麼樣的生活，找到了自己想要的生活，你也就知道了，努力的方向，有點努力的方向，你也會為之去努力，其實人最大的喜悅就是當你為一件事付出了很大的心血，或者努力，從而取得成功，得到了別人異樣的眼光，或者贊同的眼光，這是最幸福的事，給自己多規劃，規劃自己的人生，找到自己的生活方式，去努力吧！
物理劉老師的日常
在今天這個物慾橫流、用財富衡量價值的時代，大多數人數得都不輕鬆！
情緒低落，不想出門，怕見人，不願與人交流，是一種心理疾病…
積極調整心態，儘量做些戶外運動，聽聽音樂，散散步，看看外面的世界，其實生活沒有你想的那麼糟糕。
人，可以輸掉一切，絕不能輸給心情！如果輸了精神，將會輸掉全部！
清雅Li
除去心魔，要清楚只是路客爾以！又何必計較！
用戶2537688748300
我創業失敗之後出去打工，也努力過，但是感覺前途還是很渺茫，努力做好很多事情，其實只是有點麻痺自己的意思，想要得到一種存在感，想要得到一種我有用的證明。但是我感覺自己還是有點盲目的，不知道明天該怎麼辦，未來該怎麼走，痛痛快快醉過幾場之後，思前想後還是繼續前行，幹就完了！
