handsomeboy119
查一查自巳为什么？办法，第一，提高自已的元认知能力。什么叫元认知？对自巳认知的认知i。你对你学习的认知如何？我看差极了。自己哪些学懂了，那些还没懂？一点都不清楚，所以做对做错也不知道。就是对自巳学习的认知报差。所以必须提高元认知能力，才能学得好。第二，看来，你的假学习还很多，许多知识还不懂，还在假学习。不动脑思考的学习是假学习，不带着问题学最假学习，读望天书，是假学习。第三，一定要预习，提高自学能力，带着问起去听课，多思考。不能当课堂上的菩薩。要动脑思考。I
钟灵毓秀饶
这是一个很正常的现象，不会持续太久。各位家长可以回头看一看，在这个特别特别特别长的讲起里头，自己的孩子到底做了多少习题？
除了上网课和上各种网络辅导课，学生在学习业余时，有没有通过大量的习题来巩固和检验自己对掌握知识点的熟练程度？上课是学习知识，做题是检验知识考试是对真实应用能力进行的一次总结性评价。
无论考试是不是过于死板，从单方面来讲，它确实能说明在这一段时间的学习，孩子对知识的掌握程度。
所以如果出现任何的成绩下降现象，尤其是对于高三的学生来讲，绝大部分不是因为遗忘，只是对于知识点的应用不够像以往那么熟练罢了。
作为学生，我们都知道看到一个题，它考的是什么，在书中知识点在什么位置，应该从什么角度入手解决，解决的过程和步骤是什么，以及其中所需要注意的单位、条件、换算等等细节问题。
做到了这些，才能将分数和别人拉开距离的。但是，由于在上网课期间，没有进行系统的题海战术，丢掉了过去养成的良好的解题惯性。因此，出现成绩大幅下降是很正常的现象。
换句话说，只要前期基础知识比较牢固，这个现象只会持续一段时间，在进行大量的习题练习之后，会重回到原来的水平的。
除此之外，重复和总结，查缺补漏是这个“找回感觉”的过程中十分重要的环节，否则就像猴子搬玉米，搬一个扔一个，永远不会把知识点做到最大范围的掌握。
所以，希望目前准备中高考的学生，一定要注意题海战术的应用。多做题一定是没错的，且一定要把错题中的知识点巩固起来——千万不要让错题白错，也不要让做过的题白做。
{!-- PGC_COMMODITY:{"commodity_id": "3341516278631510839"} --}玖抒教育
首先，你能感到成绩差就非常棒了！说明你有很强的上进心。点赞！第二，你要有信心能够走出现状，因为没有人生来就出色，都是不断在摸索、充实的学习过程中提升自己才达到成功。第三，要多“回头看”啦。有“温故而知新”、“熟能生巧”，更有“久经沙场”，要静下心来找出错误原因。是粗心，还是知识点不完备，或是在考试过程中情绪波动等应试能力等方面的原因！
以下解决方法可参考:1.“与师一席谈，胜读十年书”，要虚心请教身边的“高手”；2.准备错题本，把出错的问题归类总结并完善正确解法，“好脑子比不过烂笔头”，多动手会有更大收获；3.不管所谓的“文”，还是“理”，知识都有规律可循，可总结自己较强学科学习经验，感受是否能够“触类旁通”；4.投入更多的时间，突破瓶颈，总会达到“熟能生巧”。
最后，祝你百尺竿头更进一步！
流连忘返的老刘
【小白观点】我是从985高校毕业的，在我看来，考试状态差不意味着学习成绩差，考试得分高，也并不代表大考时就能发挥得很好。所以不要纠结于现在的状态。
如果过分纠结于当前的状态，危害是很严重的
我认为学习就跟人的一生一样，是一个有沉有浮的过程，会有自己考试辉煌的时刻，也必然有考试低落的时候。胜不骄败不馁，是最好的心理状态。如果纠结于当前的考试失利，至少有三个危害。
1.怀疑自己的学习能力。考得不好往往会给自己贴上学得不好的标签，事实并非如此。考试只是对我们所学习知识的某一部分进行考察，考的不好意味着这一部分知识掌握的并不全面，不代表我们所学的就很差。
2.影响自己的学习进度。我曾经就因为一次考试没考好，气得把试卷给撕了，结果连续一周上课都不太认真，学习也始终跟不上全班的节奏。所以，不要受一时的考试失利影响，它的危害是很大的。
3.容易使自己产生惧怕考试的心理。这是比较严重的情况，总是对自己信心不足，一到考场便感到精神紧张，所学知识在脑海中也难以呈现。如果到了决定人生大考的时候仍然如此，那将是致命的。
考的不好时，怎样来调节自己呢？
根据我的学习经验，有三个方法可以尝试。
1.转移注意力。对考得比较差的学科暂时先放一下，将精力集中在其他学科，这样既可以让自己心情得到舒缓，同时又能把时间利用起来，将其他学科补强。
2.放弃疗法。放下学习任务，任意放松一天。这一天可以向老师和家长请假，把学习的事情放在一边，专心做自己喜欢做的事情，唱歌、打游戏，或者吃一顿美食，让自己彻底放弃学习，排解压力，以便重新开始。
3.找要好的朋友诉苦。跟好朋友讲一讲当前自己的学习状态，把心中的苦闷一吐为快。同时听一听朋友的意见，为自己接下来的学习计划奠定基础。
当心情平复之后，要做好两件事，帮助成绩更快提高。
1.将考试的心路历程记下来。通过回忆自己考试时的心理状态，分析是考试给自己施加压力过大导致考试失常，还是自己的知识点掌握不清晰，本来就不会。
2.把错题记录下来。将错题梳理一遍，分析没有做出或做错的原因，最好能将错题再做一遍，如果能做出，那就是发挥的问题，如果做不出，那就是学习的问题。找到失利的原因，避免今后再次重复错误。#分享开学事#
小白从头来
你好，我是一名一线老师，很高兴回答你这个问题。
你反映的近段时间考试老考不好，错的一踏糊涂，连自己都不敢相信。这个问题其实很多人都出现过，我建议你从以下三方面调整。
首先，要正确对待考试。
在平时的学习中，大部分同学都能平静对待，按步就班进行。但是，一到考试，特别是一些大型考试，有些同学就乱了步法，在考场上脑子一片空白。这都是考试综合症的表现。因此，我们要正确认识考试，考好考坏，只要努力就行，没有谁能在考前保证自己一定能考好，考试也是学习过程的一部分。
其次，要调整自己的心态。
有一部分学生，上进心和争胜心很强，平时学习比较努力，总想在考试中一试身手，展露头脚，出类拔翠。带着这样的心态上考场，往往怕别人考试超过自己，无形中在考试过程中受到干扰，结果影响了答题，适得其反。上进和争胜并没错，但这种心态要用在平时的学习和复习中，考试时要以平和的心态来对待，既然平时都别人技高一筹，那考试还怕什么呢？
最后，要放松自己的心情。
现在学生平时的学习都比较紧张，一天除了三顿饭的时间，基本都是三点一线的学习模式。长期这样，学生心理比较压抑，无形中有紧张感。长期处于疲劳状态，心情肯定沮丧，如果在疲劳状态下参加考试，很容易考砸。因此，考前最好放松一下自己心情，到考场散散步，或者跑几圈，或者和同学聊聊天，都是不错的方法。如果是毕业升学类的考试，也可以和父母一起到郊外游玩一下，这都有利于放松心情，以便在考场上放飞思维，发挥出优异成绩！
总之，几次考试差也算不了什么，实属正常。只要自己基础好，有实力，调整一段时间，进入状态后，那将是一种难以言喻的轻松与自如，考个优异成绩将是垂手可得。
钉钉在线
考啥啥不行。
坏消息是，全面落后；好消息是，成长空间很大。
全面落后，说明一方面，是有可能你在学习上的兴趣不大。另一方面则有可能，每一门科目都没有找到它的学习方法。以至于说学得很辛苦，学的很无趣，学的很没有效率。从而造成成绩低下。
错的多的都不敢相信。说明很多你都认为自己是对的。进一步说明你对很多问题的基本原理没有搞清楚，所以错的不仅多，而且多到你认为自己无法相信的地步。
要想有所改善，有所提高。也并非难事。
首先，要有自信，要相信自己能够做好。
因为最伟大的科学家，相对论的创立者爱因斯坦也是个曾是个学渣。
其次，要提升自己对各个科目的兴趣。
要喜欢思考，并学会思考。比方说语文是什么？为什么要学习语文？怎样才能好学好语文？怎样才能轻松的学好语文？靠死记硬背显然不是好的学习方法，只会加重你对学习的厌恶。并且这种方式造就你对语文不理解。当然，其实很多老师也无法回答什么是语文这个问题？或者说回答的不对。只有仔细思考各个科目的内涵是什么？这样才能引起你对学科的兴趣。持续的兴趣是你探索世界内在的驱动力。
第三，要找到学习的方法。
比方说数学，它所要学习的是通过掌握各种概念、公式、原理、定理等，对所给予的各种条件加以分析和利用，再进行相关的逻辑推导和证明以解决问题。它的是一种逻辑性很强的符号思维。具体的你首先要熟悉和记住各种概念，比如什么是整数，自然数，有理数等等。当然既不是重要的，关键是要理解。还要对相关的公式和运算法则进行熟悉。先通过课后的基本概念题来巩固对概念的熟悉，再做一些提高题，以达到举一反三的熟练程度，再试做一些竞赛题，去感知题的内在技巧并学会这种技巧。当然基础题是关键，把基础题掌握好了是根本。
再比方说英语，英语本身它是语言。我们的教学活动往往把它当成了一门学科。学科就意味着把它变成了一个知识体系，而不是语言本身。所以一个知识体系学起来是很辛苦的。因此你浪费了大量的时间用于背诵单词，熟悉语法，大量刷题。这种学习方式不仅学得辛苦，还会让人很厌倦，很疲惫。除了好一点的成绩能对自己有所安慰以外，让你丧失了对学习这门课的兴趣。即便将来你考上了大学，甚至拿了4级6级证书。你也会变得对他十分的厌倦。
所以如果想要提高英语的成绩，以一种比较轻松而愉快的方式提高，就不能用学习知识体系的方式来学习英语。就把它当做语言学好了，当语言学也就意味着你需要多读，多用。适当的背一些课文，熟背一些课文或者是新概念文章。去建立语感和思维。稍有一段时间，你就会发现你的学习会有实质性的突破，并且你会觉得英语学起来很有意思。
理念决定了一个人进步的方向，而方法是人取得进步的根本原因。有方法的学习，事半功倍。相反则是事倍功半，甚至是事倍功败。
人没有笨人。请相信自己。
叫兽之音
这个问题情况不明，不知道你是初中生还是高中生，是文科生还是理科生，是哪些科？具体问题具体分析。不妨假设你是高三女生，数学考试差。如果连续考试差，不妨先找出错误的知识点，分析是方法没掌握还是知识没有理解透彻？方法上的要把同类同型多看看去体会，知识上的要把课本再翻翻，最好从整体上去把握。很多女生怕数学，此时要多做些基础题，增加自己的信心，不要和别人比，自己有进步就可以了。相信你学业有成！
pwx45637103098
同学，最近考试成绩总的很差，说明你原来考试不错啥。
笔者认为，关键的问题是你此时心里烦燥，不能平静，做任何事都心不再焉，所以，考试屡败，做啥都错，心里着急，错上加错。
这段时间的如此心情，可能不止你一人，应该很普遍。这主要是由于疫情的影响，长期呆在家里，活动范围小，心情毛燥，静不下心，当然读书读不进，做题无状态。这种状态，即将随着疫情的结束而结束。
一旦走入学校，进入正规的教室，回归到读书的氛围中，心静自然就会好起来。
在那时，同学你可要注意了。为了将疫情期间，对读书造成成绩下降的损失找回来。为此，笔者给你作以下几点建议:
一、制订出切实可行的补救计划。将疫情期间学习的内容，重新按计划，自主学习一遍。将其知识，该记忆的必须记准，如:英语单词;数学、物理的公式，定理;化学的元素周期表等。
该理解的必须深刻理解，如.物理、化学中的基本概念的内涵以及外延等，总之，要步步落在实处。
二、构建知识框架。将已学过的知识，找到知识的联结点，将知识点串联起来，织成一张知识网，以便知识应用时，左右逢源，信手拈来。
三、注重基础练习。知识网建立后，为了使知识掌握熟练，必须先加强基础训练。只有基础训练扎实了，解题的过程才不会出现差错。
四、加强综合训练。在基础训练得十分熟练的基础上，再进行多个基础知识点的组合，构成了综合题，进行综合题的训练。
综合训练，可以提高你的思维分析问题和解决问题的能力。综合训练必须反复练，只有多次的反复，才能形成解题技巧，提高解题速度，赢得考试时间，取得好的成绩。
吉星高照130484261
你好，我是糖糖，很高兴回答你的问题。
最近考试总是很差，错的多的都不敢相信，考啥啥不行，该怎么办？
我认为，首先你需要调整心态，如果因为这一次的考试成绩比较差，就全盘否定自己，那是非常吃亏的。其次，你要相信你自己，你是可以做的更好，你原本就很优秀。最后，总结自己考得比较差的原因，避免下次再犯同样的错误。
具体该怎做呢？
1.上课认真听讲，要注重积累基本知识，重点理解和记忆高频考点的知识，整理错题集，记录学习心得。
2. 多与同学和老师交流学习方法，找到适合自己的学习方法，提高学习能力。
3. 学习需要劳逸结合，不仅能提供学习效率，而且也有利于身心健康。
4. 考试时，放松心态，将做题的速度适当放慢点，认真审题，细心作答。
5. 树立信心，相信自己，你可以取得优异的成绩。
以上就是糖糖对于最近考试总是很差的，怎么办的一些建议，希望你可以快速调整心态，认真学习，也希望你下次能考取优异的成绩。
糖糖学堂
当你认识到自己考试，考得很差的时候说明一个问题：你已经关注到自己的学习成绩了。以前你的成绩也并不好，为什么你没有意识到呢？那是因为以前学习的事在你心目中的排名不是第一位的。而现在你把更多的精力放在了学习上。并且付诸行动，花费了很大的心血与努力，所以你对自己的成绩有一个较高的期望，而真实的成绩和你的期望是有差距的，所以当意识到自己成绩差的时候，你应该感到高兴，这将是你进步的起点。
我不知道你是否听说过汉高祖刘邦的故事，当年的汉高祖刘邦起兵之后屡战屡败屡败屡战，在楚汉之争中几乎没有胜过。仅仅胜了一次，而使项羽乌江自刎，一统天下，成汉朝的第一任皇帝。与汉高祖刘邦相比，我们某一次的考试失败，又算得了什么呢？只要我们有屡败屡站屡战屡败的精神，相信你不久的将来一定会在学习上取得理想的成绩。
