今日三地开学
随着国内疫情形势好转，
多地明确开学时间，
江苏、内蒙古高三初三年级
和陕西高三年级学生
也于今日（30日）正式开学！
内蒙古呼和浩特高三学生戴口罩报到
此前，内蒙古自治区教育厅公布，全区高三和初三年级于3月30日同步开学复课。
按照教育厅通知，今天，
37.1万内蒙古初三高三学子开学复课，全力以赴备战中考和高考。29日，内蒙古呼和浩特第二中学高三学生戴口罩开学报到，30日正式开学。此前校方已经做了全面的防疫措施，进入校园的学生不仅要通过蛇形通道，还要经过红外线体温监测。学校做好消杀检测，教室一人一桌无同桌。
陕西24.1万高三学生今日开学复课
同样在今天，陕西省24.1万名高三学生开学复课。各地学校口罩、消毒液、测温枪等防疫物资储备到位，校内每天进行四次通风两次消毒，并开展了开学流程和模拟防控演练。
有条件的学校将组织分流教学、分时错峰领餐，每个班上课、就餐、饮水、如厕等在单独区域内完成。
江苏高三、初三年级陆续返校开学
今天同样是江苏高三、初三学生正式开学的日子。
为应对600多名高三学生的返校，江苏南京市第九中学在校门口设置了感应系统专用通道。据南京市第九中学副校长樊晓鸣介绍，这个系统当中，有普通热成像红外系统，也有用黑体进行校准的，这两套系统对进出人员进行登记和监测。
网友：流下羡慕的泪水......
看到三地同步开学，评论区不少网友流下了羡慕的泪水↓
你的学校什么时候开学呢？收好这份开学时间表，准备起来↓
多地明确复课后，周六要补课
“请同学们放心，缺的课都会补回来！”
据四川日报报道，3月29日，记者从四川自贡市教体局获悉，该市各普通中小学校今年暑假放假时间原则上推迟两周，即小学7月18日正式放假，中学7月25日正式放假。
返校复课后，除法定节假日调休以及中考高考等占用外，周六原则上正常上班上课。正式行课期间，每天下午可增加一课时，用于弥补推迟开学延误的教学时间。各学校可取消本学期半期考试、运动会、艺术节等活动。取消小学低段期末统考。小学高段期末考试原则上安排在原开学时间的第二十二周举行，中学期末考试安排在原开学时间的第二十三周举行。
此外，四川攀枝花市教育和体育局近日也发布通知，从4月1日起，攀枝花分学段分批次错峰开学。开学复课后，全市义务教育和高中阶段教育学校每周六集中安排上课。义务教育阶段学校暑假放假时间由7月3日顺延至7月20日，高中阶段学校暑假放假时间由7月10日顺延至7月25日。
此前多省已明确：可调减周末时间
四川
今年2月，四川就曾下发通知明确：中小学因延迟开学耽误的教学时间，可通过调整周末和暑期等方式补齐。
陕西
2月11日，陕西省新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作情况第十场新闻发布会上，陕西教育系统新冠肺炎疫情防控工作领导小组常务副组长、省委教育工委委员、省教育厅副厅长赵昶葆表示，“各地各校后续可采取周末调课、压缩暑假时间等方式补齐总课时。”
广东
2月，广东省教育厅发布《关于做好疫情防控期间高等学校和中等职业学校教学工作的通知》称，各学校要按照确保教学时间的总体目标，充分利用信息化手段，在学生不返校、不见面的前提下，组织做好学生毕业设计（论文）指导工作，并尽量保障学生不在校期间访问学术期刊网和查询下载资料的需求。因推迟开学延误的教学时间，应主要通过调减周末时间、压缩暑期假期等方式进行补偿。
针对中小学，因延迟开学耽误的教学时间，可通过周末（周六或周日）1天时间调课、压缩暑期假期等方式补偿，保证总课时不减少。
山东
此前，山东也发通知，普通中小学因延迟开学耽误的教学内容，主要通过调减周末时间、压缩暑期假期等方式来补偿，保证总教学时长不减少。
面对开学，家长学生务必做好这些准备
由于今年春季学期的特殊性，如何保证孩子做好开学前的各项准备工作显得尤为重要。陈老师提醒各位家长，抓紧时间做好以下几点，帮助孩子快速回归校园！
开学心态调整
面对开学的一再延迟，不少孩子的生活状态是这样的：
晚上很晚睡，早上起不来，白天上网课没精神，不认真听讲，做作业敷衍了事等等。回想开学期间，孩子每天按时起床，按时上学，按时睡觉，固定的生物钟和学习习惯早已养成。但现在，孩子在家学习，作息时间变得自由，学习变得懒散了起来。
如果这样的状态一直持续到开学，开学一定会落后。
因此，家长一定要让孩子在开学前，把放飞的心收回来，把散漫的态度集中起来，以精神饱满的状态走进新学期。具体可以参考以下几点：
- 制定时间表
和孩子好好沟通，制定一份学习生活时间表，做到生活规律，做到学习规律，家长要起到督促作用。
- 清扫繁杂内心
清扫孩子繁杂的内心，让孩子静下心来，把满心的吃喝玩乐清扫出去，把学习重新装进孩子心里。在这件事上，家长不能操之过急，要循序渐进。
- 家长做好榜样
想让孩子进入学习状态，家长要以身作则，起到良好的示范作用。在孩子学习的时候，自己不妨也拿起书本。
当孩子端正好心态，认真投入到学习中，才能高效地学习。
开学习惯培养
教育家叶圣陶说：教育的本质就是培养习惯。
培养一个好习惯需要21天，而养成一个坏习惯只有1天。
开学一再延迟，孩子变得拖拉、懒散，为了避免染上坏习惯，要先抓习惯，再谈成绩。
- 远离4种坏习惯
沉迷电子产品：沉迷看电视、玩手机、打游戏等，只会让孩子对学习越来越感到不喜。
整天睡懒觉：最基本的起居作息一乱，生物钟打乱了要调整可不是件容易的事。
不认真做作业：经常找借口不做作业，今天拖到明天，明天拖到后天，一直拖到开学前，越来越懒散。
学习得过且过：听课不认真，学习没有规划和目标，得过且过，是很难学好的。
- 培养4种好习惯
课外阅读：一个爱阅读的孩子，就是学习上潜在的优等生。让孩子爱上阅读，学习才会事半功倍。
重视练字：一手好字对孩子而言很重要，培养孩子良好的书写习惯，从重视练字开始。
制定计划：预则立，不预则废。培养孩子做事有计划的习惯，这对孩子的一生发展都很重要。
高度自律：自律是孩子迎接开挂人生的最佳姿势，凡是自律的孩子，背后肯定站着自律的父母。
好习惯是孩子进步的前提，坏习惯会摧毁进步的根基。孩子尚小，家长的引导至关重要。
制定学习计划
新学期，帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制定合理的学习计划。
结合实际，确定目标。订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低。
长计划，短安排。在学习计划中，多以短期目标为主，目标具体，难易适中，通过努力能达到为最佳。
计划要全面。除了正常的学习计划之外，还要有课外活动的计划和安排。比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等。
完成计划后，家长应严格遵守承诺，及时给予奖励并进行总结调整。
开学安全提示
疫情防控从教育部门、各级政府都出台了很多宣传，虽然孩子和家长在家期间都已知道，但我们不妨再复习几遍：
1.“自我隔离”，有疫情高发区居住史或旅行史的学生，自离开疫区后居家或指定场所医学观察14天；
2.“居家不外出”，各地学生尽量居家，不聚餐、不走亲访友，减少到人员密集的公共场所活动；
3.“异常及时报告”，学生每天自我健康监测，有异常及时报告；
4.“身体正常方可返校”，开学后，学生无可疑症状可正常返校，如有可疑症状由监护人报告学校，及时就医，痊愈后再返校；
5.外出全程戴好医用口罩；
6.“勤洗手、勤消毒、多通风”，随时保持手卫生，减少接触公众触摸的物品、设施，保持空气清新；
7.与人交往相隔三米以上，防止飞沫；
8.食品要卫生，要熟透；
9.发现有人有可疑症状要及时报告；
10.爱护野生动物，不吃野味，在没有防护措施的情况下不接触野生动物或其他动物。
愿大家都能安安全全返校，开开心心学习新的知识，开始一个新的学期。
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来源 | 综合光明日报、中国青年报（zqbcyol 、中国教育在线
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