堵慊ZatS4627
很高興回答你的問題。
因為題目中沒有對“很無語的活”具體說明，但是猜測是職場中的幾種，比如微不足道的工作、得罪人的工作等等，總之是與自己的感覺或意願相違背的工作。
首先，要先做個判斷，這種快抑鬱的“感覺”達到了什麼程度，是否已經到了讓自己無法承受的地步。如果有，可能就需要慎重考慮這份工作是否能再堅持下去。開始適時留意其他的工作是一種選擇。
其次，如果還能忍受，只是感到很煩，就需要做些自我排解和調整：
1、有個不爭的事實，任何一家公司、任何一份工作，都有讓人很無語的活，所以躲避並不是最終的解決方法，這點要清楚。所以有人說，上班不自在，自在不上班。（這個觀點本身也不嚴謹，但是部分說明了職場中的自由與快樂是受約束的。）
2、既然沒法選擇，必須要做這個很無語的活，那就化煩惱為動力，在工作中找方法做好它。工作中沒有任何一件事情，小到可以被放棄。每件事情背後都有一個大文章可做。有句話：世上沒有大事，都是由一件件小事組成的。如果你能在“無語的活”背後，發現他可以優化的地方，可以標準化的流程等，甚至以此提交一些可行性建議，公司的領導會看到你的進步，看到你積極工作的態度。
退一步講，如果沒有人誇獎、表揚你，但是每次把這些工作當做一種歷練，不斷提升自己的分析能力、判斷能力、執行能力、忍耐能力等等，也是一筆很大的收穫。
相信，當你能力得到極大提升的時候，無論是在公司內、還是跳槽到其他公司，都將有更多的發展機會。
總之，轉變心態，轉換視角，你會發現原來可以豁然開朗。
希望對你有用，願你早日走出煩惱期，走進陽光裡。
圈外人事兒
哈嘍，大家好，我是阿清，入住頭條Vlog大家互關互贊，共同成長。
很開心回答這個問題，領導把一些很無語的工作安排給自己。感覺自己很憂鬱了。
你怎麼感覺說這個工作是無語的呢？那老闆的思維。你換位思考了嗎？如果是他為了針對你那好，我們也沒有待著的必要了。
如果自己把這個困難當做自己的挑戰，登陸自己的成長，那這個事情辦完之後是不是要更上一層樓呢？
控制好自己的心態，做好自己工作的本分。把困難當做成長，有什麼不明白的可以跟領導去談一下。自己的心態更為重要，不要憂憂。
阿清和信諾
還是要堅持 有苦才有甜 你要相信你絕對不是最苦的 風雨過後才會有彩虹 加油幹 好日子終究會像你走來。
